Pentru funcționarea normală a corpului uman, este necesar să aveți un anumit număr de vitamine. Dacă în sezonul de fructe și legume proaspete, este destul de simplu pentru a oferi o vitamina dietă completă, apoi în timpul anotimpurilor reci, atunci când nu numai vitamine, ci și razele soarelui nu sunt suficiente, medicamente in farmacii de ajutor pentru a umple necesarul de vitamina Norme. O largă gamă oricine poate indus în eroare avansat, astfel încât înainte de a cumpăra este necesar să se familiarizeze cu o instrucțiune mică pentru utilizarea lor.
1
În primul rând, merită să ne amintim că vitaminele oferite în farmacie nu sunt medicamente, ci suplimente alimentare (aditivi activi biologic). Scopul lor principal nu trebuie tratat, ci să completeze corpul cu elementele necesare. În al doilea rând, pentru ca vitamine consumate să fie beneficiat, este în valoare de vitamine distribuie în grupa de vârstă (copii, adulți de până la 45-50 de ani și peste), orpower vizate (asistență de impact sau articulațiilor), alte categorii (sarcină, hrănire perioadă).
2
Există un consum pe termen de secol de vitamine definite de către Ministerul Sănătății, care este determinată separat pentru bărbați, femei de diferite vârste, precum și pentru copii. Pe baza acestei rate, trebuie să selectați vitaminele de care aveți nevoie. Utilizarea celor mai multe vitamine poate aduce mai mult rău decât bine. Prin urmare, dacă sarcina principală este de a vă alimenta corpul cu elementele lipsă, atunci trebuie să cumpărați un complex multivitamine, care nu este inclus în compoziția non-vitaminelor, ci polivitamine. Următoarele sunt atașate pentru a familiariza tabelul ratei medii zilnice a elementelor de urmărire, care poate fi comparată cu orice preparat de vitamine.
3
utilizarea unică de vitamine este posibilă numai dacă rezultatele analizelor au aratat un deficit de un anumit vitamine. Dar totuși, chiar și de prescripție medicului, vitaminele sunt periculoase separat, deoarece acestea sunt fie nu absorbite de către organism, sau nu se dizolvă. Prin urmare, orice vitamina este nevoie de un asistent, care este mai bine să solicite medicului în prealabil. Micromelements (fier, zinc, iod, potasiu și altele) pot acționa ca asistenți, astfel încât atunci când alege, de asemenea, să acorde o atenție prezenței lor în compoziția medicamentului polivitamină.
4
Pentru a înțelege cât de eficiente sau cele alte complexe de multivitamine sunt imposibile, deoarece acestea ajuta la funcția corpului în ritm normal. Mai degrabă, este mai ușor de observat lipsa de vitamine care afectează starea generală, ceea ce duce la slăbiciune și oboseală constantă. Cu toate acestea, nu este necesar pentru a diagnostica „lipsa de vitamine“ pe cont propriu, asigurați-vă că aceste simptome nu sunt semne de orice altă boală și doar apoi du-te cu îndrăzneală la farmacie în cazul în care atenția ar trebui să atragă compoziția medicamentelor polivitamină.
Din păcate, condițiile de viață actuale conduc adesea la o lipsă de vitamine și oligoelemente, iar dacă nu ați acordat o atenție pentru o lungă perioadă de timp, acest deficit poate duce la boli mai grave. O abordare integrată a acestei probleme va ajuta să rămână în tonul și să nu observe problemele care decurg din lipsa de vitamine necesare. Prevenirea în timp util este cea mai corectă abordare a acestei probleme, și nu trebuie să-l amâne pentru mai târziu când va fi prea târziu pentru a bate alarma.
Când am fost însărcinată, îmi amintesc atât de mult timp petrecut pentru a alege un vitamine. Ei bine, în mod natural cu discuția medicului, nu auto-examinare, nu vă faceți griji)) Alegerea a fost oprit la finlandezi vitamine Minisan mama. Mi-a plăcut, sper că postul meu va fi de folos!
Este foarte important să se concentreze asupra vârstei, desigur. În sine, aici, înainte de Klimaks a luat Formula femeii 40+, acum, cand menopauza a venit cu gheață deja cu formula menopauzei. Cred că este din cauza acestui bunăstării și nu reușesc. terapie în mod corespunzător selectat mai multe probleme decide, de fapt.
Din cele mai vitamine, cum ar fi Multivitamine Evalar. Ei și forma de recepție sunt confortabile, delicioase foarte. Le-am accepta, dar nu uita despre un stil de viață sănătos. Ca să nu se plâng de ce, mă simt bine, am foarte rar. Prevenirea și adevărul este un rol important în menținerea sănătății.
Nu iau atât de mult timp în urmă cu vitamine Naturino si pot spune doar despre ele într-un mod pozitiv. Este ieftin, gustul plăcut și compoziția este excelent!
1
785
Când am fost însărcinată, îmi amintesc atât de mult timp petrecut pentru a alege un vitamine. Ei bine, în mod natural cu discuția medicului, nu auto-examinare, nu vă faceți griji)) Alegerea a fost oprit la finlandezi vitamine Minisan mama. Mi-a plăcut, sper că postul meu va fi de folos!
Este foarte important să se concentreze asupra vârstei, desigur. În sine, aici, înainte de Klimaks a luat Formula femeii 40+, acum, cand menopauza a venit cu gheață deja cu formula menopauzei. Cred că este din cauza acestui bunăstării și nu reușesc. terapie în mod corespunzător selectat mai multe probleme decide, de fapt.
Din cele mai vitamine, cum ar fi Multivitamine Evalar. Ei și forma de recepție sunt confortabile, delicioase foarte. Le-am accepta, dar nu uita despre un stil de viață sănătos. Ca să nu se plâng de ce, mă simt bine, am foarte rar. Prevenirea și adevărul este un rol important în menținerea sănătății.
Nu iau atât de mult timp în urmă cu vitamine Naturino si pot spune doar despre ele într-un mod pozitiv. Este ieftin, gustul plăcut și compoziția este excelent!