Vitamine pentru imunitate

Vitamine pentru imunitate

Fa boli de multe ori usor de retinut si bolnav infectioase? Poate că sistemul imunitar a slăbit și este necesar să se ia măsuri pentru a îmbunătăți rezistența organismului la boli. Vitamine pentru imunitate va ajuta mai mult furie si sa faca fata cu infectii mai rapide.

1
Sistemul imunitar nu are un organ central, prin urmare, nu există nici o vitamina specifică, care poate face organismul rezistent la boli. De aceea, cu răceli frecvente, este de a lua complexe în valoare care stimulează producția de celule de protecție și antioxidanți.

Vitamine pentru imunitate

2
Vitamine de bază de imunitate:

  • A - este responsabil pentru starea pielii și mușchilor. Participa la sinteza proteinelor si a celulelor „protectoare“. Cu lipsa de dezavantaj, persoana este ușor rece și sicks cu boli de piele. In plus, retinolul îmbunătățește vederea și promovează regenerarea tisulară.
  • E este catalizatorul pentru formarea celulelor imunitare. El nu produce nimic, ci accelerează sinteza proteinelor în interiorul celulelor. Ar trebui să fie luate cu dureri frecvente în inimă și cu slăbiciune musculară. Se recomandă utilizarea la femei, deoarece ajută la întărirea uterului și refacerea membranei mucoase după intervenția chirurgicală.
  • B - vitamina pentru sănătatea pielii și a glandei tiroide. El este responsabil pentru îndepărtarea resturilor de agenți patogeni și bacterii din organism. Fără riboflavină, sânge ar fi devenit similar cu „landfast“ deșeurilor de boli. Asta este, se curăță de sânge și piele. Din cauza lipsei acestei vitamine, apare o alergie. Organismul nu face față cu utilizarea organismelor patogene. Din cauza acestor celule devin sensibile la orice alergeni. După operațiunile de chimioterapie și complexe, vitamina B este prescris în fiole.
  • P - forme flavonids care protejează organismul împotriva virușilor. Acesta previne creșterea tumorilor și elimină radicalii liberi din organism.
  • C este cel mai cunoscut vitamina pentru a crește imunitatea. Acesta accelerează procesul de recuperare și contribuie la îmbunătățirea rezistenței la boli. Este recomandat pentru răceli frecvente și infecții virale.

3
Amintiți-vă, este mai bine să ia vitamine nu tabletată, ci naturale. Mai mult decât atât, este recomandabil să mănânce legume și fructe de sezon în produsele alimentare, deoarece există puține beneficii de mere si banane de import. Mananca fructe, deoarece acestea se coc în zona dumneavoastră. Este aceste fructe care sunt cele mai utile și bogate în vitamine.

Vitamine pentru imunitate

4
Ce să faci în timpul iernii? Dacă aveți de multe ori bolnav, are sens să cumpere un complex de vitamine de la farmacie. Acum, există medicamente speciale „antistres“, „pentru femei“, „pentru bărbați“. Ei în compoziția lor conțin extracte de pășunat care calmează sau să îmbunătățească activitatea sistemului sexuale a bărbaților și femeilor. Vă rugăm să rețineți că, cu boli de piele, se recomandă să se supună unui curs de tratament cu vitamina A și V. Dacă aveți viziune rău, luați retinol. Dacă nu sunteți gata să plătească sume mari de bani pentru vitamine tabletată, cumpara ieftin Aevit, „Hexavit“, „relit“. Ele nu conțin în compoziția lor de oligoelemente și constau în cele mai multe vitamine de bază care îmbunătățesc imunitatea.

Vitamine pentru imunitate

5
Dacă aveți o vedere rău, mananca morcovi si afine, acestea sunt bogate in retinol si beta-caroten, care contribuie la regenerarea celulelor. La strângerea o răceală, mănâncă tangerine, ceapă și usturoi, precum și varză acră. Aceste produse sunt bogate în acid ascorbic.

Vitamine pentru imunitate

Pint echilibrat și să mănânce mai multe legume și fructe proaspete. Fii sănătos!

Comentarii Lasa un comentariu
Tatiana 10/25/2015 la 20:05

Interesant, mulțumesc!

A raspunde
Victoria. 10/28/2016 la 00:31

Medicul pediatru ne-a sfătuit să folosească spray de Moraornasal imuno pentru a consolida imunitatea copilului și proteja de frig viruși și gripa. El a spus, conține peptide și nici chimie, prin urmare, aceasta este cea mai bună în condiții de siguranță întărirea imunității copiilor.

A raspunde
Darya 06/07/2018 la 14:53

Și eu sunt în imunitatea de a purta în curcumină din Evalar. Am bea o lună 1 în toamna și 1 în primăvară. Ea a devenit acum mult mai puțin probabil, așa că am sfătui)), dar, în general, desigur, călirea este cel mai bun mod ... practica uneori, dar de cele mai multe ori de a mă face pur și simplu nu pot)

A raspunde
Zoya. 05/15/2019 la 07:42.

soțul meu și eu iau doar o tinctura pe păducel ... Imunitatea este foarte cool fortifică ... Și nu putea alege cu copii pentru o lungă perioadă de timp, ca urmare, alegerea noastră a căzut pe vitamos imuno, copilul doar de multe ori bolnav înainte, dar după ce au luat aceste vitamine situația a fost mult îmbunătățită adevărat, am început , de asemenea , responsabil cu un copil în fiecare dimineață, cred că în cantitate totul elaborat)

A raspunde
Pauline 02/10/2020 la 00:48.

Tinctura de alcool? Sau este o astfel de farmacie de vanzare? În legătură cu acest coronavirus despre imunită, credeți că ...

A raspunde
Valeria. 27/10/2020 la 0:36.

Nu am uitat niciodată de imunitate, Herpes se îngrijorează anterior mult, a mers ușor pe toate buzele "Bloom" ((Deci, sunt vitaminat pe tot parcursul anului, plus cursul perforat de injecții
Imunomax și, în principiu, nu mai deranjează herpesul pentru o lungă perioadă de timp. Dar nu pierd vigilența))

A raspunde
Dasha. 15/11/2021 la 18:57

În plus față de vitamine, este necesar Evolarov Kurkumin cu piperină. Medicii săi recomandă nu numai prevenirea, ci și pentru coroana terapiei. Pentru a accelera recuperarea, este foarte important. Și, desigur, băuturile abundente și restricțiile de la sine cu alimente ... Timpul bolii este de a vă relaxa.

A raspunde

Adauga un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Închide