Vitamine pentru copii

Vitamine pentru copii

Vitamine - o garanție de sănătate bună și longevitate. Lipsa de vitamine, precum și ofertă excedentară a acestora, poate provoca boli cronice grave. Cum să se asigure copilul cu toate elementele necesare? Am nevoie pentru a da vitamine sintetice? Să afacere împreună.

1
Nevoia de vitamine din organism pentru copii este semnificativ diferit de nevoile unui adult, precum și principalele motive pentru care trei:

  1. Copilul în creștere în organism continuă multe procese care nu sunt observate la adulți: creșterea intensivă, formarea de organe și țesuturi.
  2. Procesele de schimb ale copilului este mult mai intensă.
  3. corpul copiilor încă nu are astfel de rezerve de vitamine ca un adult.

2
Pediatrii cred că, odată cu organizarea nutrițională corectă a copilului, nu este nevoie de complexe de vitamine suplimentare. Amintiți-vă că furnizarea de copii cu vitamine nu este atât de dificil. De exemplu, rata zilnică de vitamina C este de doar două mere, plus un pic de legume. Și reface stocul de vitamina A poate o bucată de ficat sau un morcov crud. În plus, în legume și fructe, vitamine sunt conținute într-un complex cu alte substanțe care cresc digestibilitatea si utilitatea lor. Deci, produsele naturale sunt mult mai de preferat la preparatele de multivitamine. Prin urmare, în cazul în care copilul dumneavoastră este bun feed-uri și divers, vesel și sănătos, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la lipsa de vitamine.

3
O foarte diferite moduri de a face cu copii care sunt boli cronice sau bolnave. In timpul bolii, corpul copilului se confruntă cu o sarcină a crescut, respectiv, nevoia de vitamine crește, dar primirea lor este exact opusul - scade din cauza apetitului slab sau o dieta forțată. În acest caz, complexele de multivitamine va ajuta rapid să facă față bolii și de a accelera procesul de recuperare după. De asemenea, vitaminele sintetice sunt de dorit să accepte copiii cu workbar sau disbacterioza deranjat. Acest lucru se datorează faptului că cea mai mare parte a vitaminelor este absorbită împreună cu alimente tocmai în tractul gastrointestinal, iar unii, cum ar fi D, N, K și o parte din vitaminele din grupa B, iar microflora intestinului persoana este complet sintetizat.

4
Ea nu are întotdeauna necesitatea adoptării cuprinzătoare de vitamine, în unele cazuri, este suficient să adăugați vitamina separat. Deci, vitamina D Pediatrii sunt prescrise pentru copiii care sunt în alăptează, în mod obligatoriu, deoarece Mamino Milochenously nu poate oferi un copil cu aceasta vitamina complet, mai ales pentru toamnă și de iarnă pentru copii. În cazul unei hemoglobinei redusă la un copil într-un complex cu preparate de fier sau separat, în funcție de indicațiile de testare, B9 și B12 vitamine pot fi atribuite, deoarece anemia nu fie întotdeauna cu deficit de fier.

5
Indiferent de motivele care au determinat nevoia de vitamine sintetice, astfel de medicamente pot fi atribuite unui copil numai după consultarea unui medic pediatru. Numai un specialist poate alege corect un complex, având în vedere starea copilului, dieta si ereditate. Deosebit de atent este necesar pentru a alege alegerea de vitamine pentru copii, care nu sunt traduse complet în acasă. În cele mai multe cazuri, alimentele industriale sunt îmbogățite cu vitamine, iar admiterea suplimentară poate duce la hipervitaminoza.

Alimentația corectă și echilibrată este o garanție de admitere la corpul copiilor de toate vitaminele necesare. Și în caz de nevoie, selectarea de vitamine sintetice trebuie să fie efectuată de către un specialist cu o contabilitate a tuturor factorilor. Și atunci copiii tăi vor fi sănătoși și fericiți.

Comentarii Lasa un comentariu
Masha. 08/11/2018 la 07:54.

Suntem imuno si vom da imunitatea fiica de a consolida + chiar întărire suplimentar de muncă și să încerce să ruleze în dimineața toate împreună ... Aceasta este, probabil, o abordare foarte importantă ... Datorită lui și mai rar)

A raspunde

Adauga un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Închide