Vitamina B6 este, de asemenea, numit piridoxină, acesta este un compus foarte important ca procesele metabolice participă cu din organism. Acesta sintetizează proteina, reglează sistemul nervos. În general, aceasta vitamina este implicată în toate sferele de dezvoltare a organismului.
Principalele surse și obișnuite ale acestei vitamine sunt, desigur, produse alimentare. Și anume cereale, legume, fasole, fructe, carne, pește, lapte, ouă. În plus, există rezerve ale acestei vitamine si in organism, este sintetizat de către microflora intestinală.
S-ar părea că aceasta vitamina este chiar eliminarea în produsele, astfel încât în \u200b\u200bcazul în care vine de la deficiența sa, care este atât de des ocupat? Trebuie spus că Vitamina B6 este instabilă și rapid cade în lumină și căldură. De asemenea, de multe ori deficitul de vitamina se gaseste la fumatori avid, deoarece tutun împiedică foarte mult aspirația de piridoxină.
Unele tipuri de medicamente, de asemenea, încetini digestibilitatea de vitamina, să nu mai vorbim de stres, pe care fiecare dintre noi se confruntă în timpul zilei. Cele mai mici eșecuri în lucrarea va împiedica pătrunderea vitaminei în organism.
Semne de deficit de vitamina B6
- Insomnie.
- Nervozitate si iritabilitate.
- Erupție pe piele. Ele pot fi de peste sprancene, in zona triunghiului nazolabiale.
- Seboree.
- imunitate slabă.
- Atacurile de greață și vărsături. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile gravide.
- Conjunctivită.
Indicații pentru utilizarea vitaminei B6
Aceasta vitamina este destul de arogant și compatibil cu toate celelalte vitamine. Prin urmare, cu o lipsă de ea în organism, de multe ori medicii recomanda utilizarea acestuia singur, și nu într-un multi-componenta.
Ea are mai multe forme farmaceutice - tablete, soluții, pulberi.
Prescrierea-l la:
- Hipovitaminoza.
- Toxicoza.
- Nu minti.
- Korera.
- Radiculite.
- Hepatita.
- Marea și boala aeriene.
- Anemia, leucopenie.
- Seboro, Lisha, Neurodite și alte boli de piele.
- Autism la copii.
- Enumena.
Ca metoda de prevenire, cursul vitamina B6 poate fi numit gravidă. De asemenea, recomandat de cei care au PMS dureroase, cei care iau contraceptive hormonale, cu un punct culminant, în timpul aterosclerozei, cu reducerea de zahăr din sânge, cu boli de inima.
Vitamina B6 dozare
- Copiii de la 0 până la un an - 0,5-0,6 mg.
- De la 1 la 6 ani - 0,9-1,3 mg.
- De la 6 la 12 ani - 1,5 mg.
- Teens - 1,8 mg.
- Bărbați în vârstă de 19-59 ani - 2 mg.
- Men de la 60 de ani - 2,2 mg.
- Fetele de la 11 la 18 ani - 1,6 mg.
- Femeile cu vârsta sub 60 de ani - 1,8 mg.
- Femeile după 60 de ani - 2 mg.
- Femeile gravide și perioada de alăptare - 2,2-2,5 mg.
Cum să luați vitamina B6
vitamina bea, trebuie după masă, dacă utilizați în tablete sau pulbere. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat subcutanat, intramuscular, intravenos, în cazurile în care tabletele pentru unul sau altul din motive care nu sunt adecvate, de exemplu, vărsături constante sau perturbarea funcționării intestinale. In preparate injectabile, medicamentul este utilizat pentru a combate anemia sau la boli de piele.
Dozarea se poate atribui numai un medic. Dacă vorbim despre doză medie, atunci este de 0,03 g de 2 ori pe zi, sub formă de tablete. Curs de tratament de la 1 la 2 luni.
Sub formă de Ukolov medie doza de 0,5 grame. pe zi. Copiii această doză scade la 0.02. Durata tratamentului este de o lună. Tratamentul copiilor ar trebui să fie redusă la 2 săptămâni.
Dacă aveți anemie, apoi a recomandat un curs de tratament cu preparate injectabile intramuscular - 100 mg de 2 ori pe săptămână.
Dacă prevenirea stărilor depresive se realizează, de asemenea, este posibil să se aplice sub formă de injecții de intramusculare mg 1 timp de 200 pe zi.
Contraindicații pentru vitamina B6
- intoleranță individuală la componentele.
- Ulcer în tractul gastro-intestinal.
- HEBS.
droguri Supradozaj
- Manifestația alergii - mâncărime, erupție cutanată, urticarie, etc.
- Supraîncărcată din sucul gastric secretat.
- Amorțeli ale membrelor.
- Crampe. Există în cazul în care medicamentul a fost introdus prea repede. Atenție.
Vitamina B6 este vitamina vitala, iar dezavantaj ar trebui să fie tratate în regim de urgență, pentru a se evita disfuncțiile corpului.
0
799
