Încerci să rămâi sănătos și taut în timpul sarcinii? Împărtășim câteva secrete cu dvs., astfel încât să nu câștigați excesul de greutate în această perioadă și să rămâneți în formă bună timp de 9 luni și după naștere!

Cu educații există aproape toate femeile însărcinate. Doar o a cincea parte a tuturor femeilor în poziția umflării necunoscute.

Sarcina oferă unei femei numeroase senzații noi. Toate acestea sunt impregnate de atmosfera de bucurie, așteptările unei noi vieți.

Pe umerii viitoarei mame există o mare responsabilitate. Trebuie să mănânce bine, să conducă un stil de viață sănătos, să facă plimbări zilnice în aer proaspăt și să participe la medic în timp, ceea ce conduce sarcina ei.

Femeia însărcinată trebuie să știe exact ce schimbări apar în corpul său. Faptul că un astfel de plug mucus este, fata nu suspectează nici măcar să rămână într-o poziție interesantă.

În primul rând, când o femeie începe să suspecteze ceea ce ar putea fi într-o poziție, se grăbește să facă un test de sarcină.

15 săptămâni a celui de-al doilea trimestru de sarcină este o perioadă relativ liniștită în viața viitoarei mame. În spatele toxicozei, schimbările de dispoziție și burta rotunjită încă nu interferează cu afacerile obișnuite și problemele de casă.

Sarcina dvs. este de 25 de săptămâni, iar gândurile despre apropierea nașterii mai adesea vin în minte. Poate că sunteți puțin înfricoșător, dar anticiparea evenimentului plin de bucurie ar trebui să vă încurajeze!

Sarcina - cât de plăcută, și, în același timp, în acest cuvânt. Mamele viitoare se bucură în poziția lor, dar în același timp, uneori este atât de greu să intri în copil.

Momii viitoare, ca de la oamenii apropiați, sunt foarte îngrijorați de modul în care vor trece sarcina și nașterea, doresc ca bebelușul să se nască puternice și sănătos.

21 de săptămâni de sarcină - începutul celei de-a șasea luni de toleranță sub inima copilului. O femeie este deja bine simțindu-se mișcările miezului, care crește și câștigă în greutate.

La 7 săptămâni, femeia este deja sigur că știu că sunt însărcinați. Mai ales despre situația seamănă cu greața de dimineață și schimbările de dispoziție.

Deci, jumătate de sarcină a trecut. Toxicoza sa retras și este timpul să se bucure de poziția sa. Dar nu prea mult reușește, deoarece viitoarele mame continuă să câștige intens în greutate, iar afacerile obișnuite de acasă au devenit mai greu.

Aceasta este o etapă foarte importantă a sarcinii. În această săptămână, fructele își completează dezvoltarea, iar pieptul și uterul încep să se pregătească pentru un mare eveniment.

Deci, vine la sfârșitul sarcinii. Acum, femeia lasă temeri de naștere și nu poate aștepta prima întâlnire cu copilul ei.

30 Săptămâna de sarcină este un moment uimitor. Femeia a simțit complet toate delicii copilului așteptând.

Sarcina, chiar dacă nu este planificată - este fericirea pentru viitorul părinților. Când viitoarea mamă învață despre poziția sa, este foarte important ca ea să știe ce se va întâmpla în timpul sarcinii cu ea și copilul.

Aici sunteți deja de 8 luni de sarcină. Aceasta este una dintre cele mai dificile perioade, stomacul nu a căzut încă în jos, deci există un sentiment de severitate constantă.

Multe mame viitoare au emis deja maternitate concediu în această săptămână și se odihnesc într-o atmosferă de casă confortabilă.

Până la sfârșitul sarcinii, rămân 12 săptămâni și mamele apar temeri, deoarece luna a șaptea există naștere prematură.

24 de săptămâni de sarcină - timp fericit pentru viitoarea mamă. Ea simte deja în mod clar jolturile copilului, stomacul nu este destul de mare, deci nu este nevoie să vă limitați în activitatea fizică.

La cea de-a 9-a săptămână de sarcină, o femeie poate face primul ultrasunete și să se familiarizeze cu viitorul copil. Medicul cu ultrasunete ar trebui să verifice bătăile inimii de embrion și să o întoarcă, astfel încât mama lui să o auzise.

Cât de mult pentru mamele viitoare înseamnă copilul lor? Probabil, această întrebare este retorică. Pentru că răspunsul îl cunoaște pe toți.

Mamele viitoare sunt adesea îngrijorate de bunăstarea copilului lor, pentru că pentru ei sunt fructele lor - întregul univers.

Sarcina - o perioadă când mama vizitează sentimente mixte. La urma urmei, ea este foarte bucuroasă că era așa și ea așteaptă miracolul și, pe de altă parte, frica - ce așteaptă-o în timpul sarcinii și după naștere.

O femeie se pregătește să devină o mamă. Sarcina a venit deja, toate senzațiile, însoțind-o, într-o noutate.

Anterior, când femeia era în poziție. S-ar putea să se bazeze doar pe sentimentele ei. Nu a existat nici o cunoaștere și literatură despre asta și tot ceea ce mama viitoare știa că atunci când va începe lupta, înseamnă că nașterea a început.

11 Săptămâna de sarcină este un moment minunat că pentru viitoarea mamă ar trebui să fie umplută nu numai de bucuria așteptărilor copilului, ci și o relație romantică cu partenerul său.

Sarcina este complicată și, în același timp, o perioadă frumoasă, pentru că viețile de mami așteaptă copilul ei, cât de frumoasă este.

Femeile care transportă copilul sunt foarte îngrijorate de starea lor, sănătatea fătului. Ei vor să știe ce se întâmplă cu corpul mamei și copilului în timpul sarcinii.

Timp de 19 săptămâni, mama se află în subcame, deja începe în mod clar să simtă copilul.

Sunteți deja în a cincea lună de sarcină, iar stomacul a crescut semnificativ în volum. În fiecare zi, bebelușul începe să se miște mai activ și femeia este deja auzită clar capela copilului.

La 16 săptămâni, o femeie nu mai poate să-și ascundă sarcina de la alții, burtica ei a devenit vizibil rotunjită.

Una dintre cele mai favorabile săptămâni în timpul sarcinii. De regulă, în această perioadă, femeia se simte foarte minunată, burtica începe deja să crească și intră în stadiul "conștientizării complete a sarcinii".

20 de săptămâni caracterizate ca jumătate din calea parcursă. Al doilea trimestru este cel mai calm, deoarece în spatele toxicozei și amenințărilor în stadiile incipiente.

După ce a ajuns la a 8-a săptămână, fructul din interiorul femeii începe să crească în toate direcțiile, iar viteza unei astfel de dezvoltări este un milimetru pe zi.