Sarcina - cât de plăcută, și în același timp greu în acest cuvânt. Viitoarele mame se bucură în poziția lor, dar, în același timp, uneori este atât de greu să intri în copil. Să ne ocupăm astăzi în ceea ce așteaptă mamifere viitoare la cea de-a 23-a săptămână de sarcină.
Dezvoltarea copilului
La cea de-a 23-a săptămână de scule a fătului medicului, acesta este difuzat că este încă devreme să refuze activitatea fizică, deoarece nu interferează cu mișcările naturale ale corpului. Plimbările zilnice și, de câteva ori pe zi, sunt obligatorii pentru viitoarea mamă, astfel încât să meargă dimineața și seara. Trebuie remarcat faptul că într-o căldură puternică - nici o plimbare sub soarele fierbinte nu ar trebui să fie, nimic nu poate aduce nici o mamă sau copil.
23 săptămâni - este timpul să cumpărați femei însărcinate cu haine confortabile, astfel încât să fie spațioase și este de dorit din țesături de origine naturală. Tocurile înalte nu sunt recomandate într-o astfel de perioadă, coboară într-o mișcare plată sau, cel puțin, la o platformă scăzută. Acest consiliu se aplică nu numai siguranței dvs. (astfel încât să nu cădeți din tocuri) și sănătatea sistemului dvs. de sânge. Probabilitatea varicozei în timpul sarcinii este mare și purtând tocuri cu o astfel de încărcătură pe corp. Chiar mai mult vă va agrava poziția. În general, nu doriți să vă umflați și astfel că venele varicoase apar pe picioare - tocurile la nașterea copilului.
Schimbă copilul:
- În burtă, karapuzul dvs. este deja dimensionat cu un mic de vinete, greutatea sa este aproximativ adăpostită, iar creșterea nu mai mare de 25 cm. În perioada examinată, multe femei însărcinate încep să leagăn ascuțite și frecvente, dar nu uitați Că este necesar să se ocupe de acest lucru. Deoarece miezul tău se simte deja și frustrat cu mama, bucurați-vă și taxați pozitiv, pentru că copilul vă va prinde starea de spirit.
- 23 Săptămâna - termenul la care mama poate încerca să stăpânească orice tehnici de meditație, deoarece această lecție o va ajuta să se relaxeze pe tot corpul, mușchii și, în același timp, să respire corect. Printre altele, aceasta este o mică lecție pentru echilibrul psihologic, pe care fiecare gravidă are nevoie foarte mult.
Ce se întâmplă în săptămâna 23 cu copilul?
Copilul în săptămâna 23:
- Fructul nu încetează niciodată să crească și deja din micul rapel, un mic mic, mic mic, începe să se formeze în liniște. Greutatea de grăsime pe copil în dificultate. Prin urmare, pielea translucidă a puștii și pielea puțin roșie. Trebuie remarcat faptul că în această săptămână copilul se dezvoltă nu numai fizic, dar și mental, draga, copilul începe deja să audă tot ce se întâmplă în jurul lui.
- Din acest motiv, că, în perioada examinată, trebuie să discutați în mod constant cu copilul, inclusiv o muzică plăcută, relaxați-vă, amintiți-vă, acum copilul dvs. aude totul, percepe și începe deja să analizeze totul auzit.
Nu uitați că copilul nu-i va plăcea sunete prea puternice și ascuțite, pentru că nu este obișnuit cu ei, și ei îl pot speri serios. Evitați situațiile stresante și oamenii de conflict - trebuie să fiți mai puțin nervoși și mai odihnă.
Schimbă mama
Adesea, din păcate, se întâmplă că în acest moment femeile însărcinate încep să sufere de fecale neregulate (așa-numita constipație). Acest lucru se datorează modificărilor fundalului hormonal (acest motiv este sursa majorității modificărilor în timpul sarcinii). Pentru a evita o astfel de problemă sau în cazul în care este deja disponibilă, este necesar să se consumăm cât mai multă legume (care sunt relevante într-unul sau altul), precum și apa suficientă de apă.
- Nu uitați că persoana obișnuită nu este de dorit să bea apă de sub robinet, dar femeile însărcinate, în special. Preferința merită să plătească apă fiartă sau purificată. Este mai bine să nu folosiți gazul cu un fetal în timpul zgârieturii fătului, nu este nimic pozitiv și util în ea. În cazul în care constipația pentru o lungă perioadă de timp nu vă lasă, merită să vă contactați medicul.
- La cea de-a 23-a săptămână de scule, fătul, mama poate începe deja să câștige greutate în greutate, este timpul gri, și aici vă puteți aștepta la ceva. Uneori se întâmplă ca cei care nu au suferit niciodată de exces de greutate. Ei încep să sufere de această problemă în această perioadă de sarcină.
- Potrivit statisticilor privind termenul de sarcină în cauză. Mamele viitoare pot înscrie 5 kg (în general, bineînțeles). MOMBS a căror greutate a fost insuficientă pentru sarcină, poate înscrie mai mult decât gravidă medie, deoarece organismul va umple lipsa de masă în timpul extinderii fătului.
- Masa bebelușului ar trebui să ajungă la adăpost, dar nu mai mult, dacă fructele iese pentru citirile în greutate în cauză, merită să spuneți despre acest lucru medicului dvs. de participare. Faptul este că umflarea internă ar trebui exclusă, deci dacă a apărut o astfel de problemă, va fi necesar să se stabilească o dietă specială pentru femeile însărcinate.
- În perioada examinată, copilul devine mai activ și mamma se simte bine, cum sunt rapid clusterele și diferitele fluxuri de televiziune, ceea ce nu poate fi înțeles. Printre altele, este săptămâna aceasta că o femeie poate simți deja cum se joacă fructele sale. Mamele nu ar trebui să vă îngrijoreze acest lucru. Deoarece acest proces este natural, idolul începe atunci când copilul a înclinat accidental lichidul caracatitorului.
Femeile gravide ar trebui să mănânce drept, precum și să consume o cantitate suficientă de apă și să nu uite de viitoarele mame.