11 săptămâni de sarcină este un moment minunat pentru care mama viitoare ar trebui să fie umplut nu numai de bucuria așteptărilor de copil, dar, de asemenea, o relație romantică cu partenerul său. Acum aveți posibilitatea de a da reciproc mai multă atenție în timp ce tot timpul nu a luat un nou-născut. Aproximativ două săptămâni vă va alătura al doilea trimestru de sarcină și starea dumneavoastră vă va permite să facă chiar și o călătorie mică.
Ce se întâmplă cu corpul tau?
Primul trimestru continuă. La a 11-a săptămână de sarcină, burta unei femei crește și rotunjite, crește uterului în dimensiune. În această perioadă, stomacul poate începe să doară și trage - acesta este un motiv pentru a vizita ginecolog ca amenințarea este încă păstrată pentru copil viitor.
Modificările apar cu sânii. Glandele de lapte crește în dimensiune, crește sensibilitatea la sfârcuri. A venit timpul sa cumpere sutiene noi, confortabile. Dacă sunteți de planificare alăptării, puteți cumpăra și purta un sutien medical, care este util și după nașterea unui copil. Astfel de sutiene sunt de obicei realizate pentru a ține pasul cu bustul în creștere, deoarece piept va continua să crească.
Principalele simptome ale sarcinii, la a 11-a săptămână
Timp de 11 de săptămâni de sarcină, nu au fost în stare să se obișnuiască cu noul stat, și rămâne absolut nu este natural pentru tine. În nu mă simt calm pentru că hormonii sunt încă ravagii, vă puteți simți încă o creștere a anxietății. Dar știu că lumina de la capătul tunelului este! Au rămas câteva săptămâni, în primul trimestru, care sunt la fel de bine ca și cea mai grea sarcina din întreaga perioadă. Iată ce simt cele mai multe femei la a 11-a săptămână de sarcină:
- Oboseală. Sunteți luați loc rapid, performanța este redusă și suficient de energie numai pentru o perioadă scurtă de timp. Acestea sunt fenomene temporare. În al doilea trimestru, energia va crește, și până în acel moment, permiteți-vă să se retragă din spate și aranja o vacanță scurtă în plus.
- Greaţă. Acest lucru este familiar pentru tine. Nu ești bolnav, dar sunteți obosit de senzații dureroase și atacuri de greață. În viitorul apropiat, te vei simti mai bine.
- meteorism crescute. Probleme cu formarea crescută de gaze sunt caracteristice întregii perioade de sarcină, acestea sunt asociate cu nevoile în creștere ale fătului în substanțe nutritive. Bea mai multă apă, nu mai puțin de 2-2,5 litri pe zi. Verificați mesele și să intre într-o dieta mai multe produse de tesut bogat (legume, fructe, terci, etc), încercați să reducă cantitatea de produse care contribuie la formarea de gaze, cum ar fi legume, varza, alimente prajite, bauturi dulci si dulciuri .
- Schimbați starea de spirit. Încercați exerciții mentale / corpului, de exemplu, yoga, acesta va ajuta creierul liber de gânduri inutile, va consolida sistemul osos și de a îmbunătăți bunăstarea. Dacă este posibil, încercați să evitați situațiile stresante, vacanțe de familie aglomerate, vizite la locuri cu o mare acumulare de oameni.
- Durere la nivelul picioarelor. sentimente dureroase în mușchi, mai ales convulsii pot deranja în timpul somnului de noapte. Este necesar să se bea mai multa apa, consumul de alimente bogate în potasiu și magneziu, se framanta picioarele în timpul zilei. Pentru a preveni umflarea picioarelor, este util să se întindă, ridicarea picioarelor deasupra capului, mai ales după sarcini lungi.
- Deteriorare a pielii secțiuni individuale. Odată ce se poate observa linia de jos întunecată în centrul abdomenului, ce este? Acesta este un simptom absolut normal al sarcinii, care se numește linia Negro. Această linie întunecată a apărut ca urmare a modificărilor hormonale, aceasta nu este pentru totdeauna. După naștere, ea va dura ceva timp și dispar.
Femeile care sunt gravide cu gemeni de 11 luni au adesea un nivel crescut de hormoni, astfel încât creșterea în greutate este mai rapid și toate simptomele dublu. În viitorul apropiat veți simți valul de energie și reduce senzația de greață.
Ce face un aspect copil ca pe săptămâna 11?
Copilul este acum atât în \u200b\u200bdimensiune ca var! De fructe de 11 săptămâni atinge aproximativ 50 mm si cantareste aproximativ 7 grame. Capul spre corpul este de 1: 1 - este uimitor, dar în curând aceste neconcordanțe vor dispărea. De acum încolo, fructele vor începe să crească și să crească intensiv. Organele și sistemele sunt deja în concordanță cu persoana, aceasta prezintă activitate, scoate, din pereții repels ale uterului, ridică capul.
Autoritățile de alocare încep să funcționeze. Copilul incepe sa urina, udarea este scos din uter prin placenta, exista infectie in intestine - pentru peristalistic, sensibilitatea apare palmele.
Sistemul hepatic și nervos se dezvoltă în mod activ, se simte fructul unor semnale externe, poate apărea deja dependenta de gust, și el simte că el mănâncă mama. La a 11-a săptămână de sarcină, feto are deja o inimă și este format dintr-un sistem de sânge, se formează limfocite.
În acest timp, o femeie este necesar să fie supuse unei examinări cu ultrasunete, care va confirma o sarcina sanatoasa sau de a permite identificarea tulburărilor existente în dezvoltarea embrionului.
0
339
