21 săptămâna de sarcină - ce se întâmplă?

21 de săptămâni de sarcină - începutul celei de-a șasea luni de toleranță sub inima copilului. O femeie este deja bine simțindu-se mișcările miezului, care crește și câștigă în greutate.

1

Ce arată fătul timp de 21 de săptămâni?

Acum, greutatea fătului atinge 300-350 de grame, iar creșterea sa, din partea superioară a călcâiului, este de aproximativ 27 cm.

• Datorită acumulării active a unei stupoare de grăsime, apelantul bebelușului dobândește o rotunjire crescândă, pielea luminează și umflă. Pe corp există o armă primară.
• 21 de săptămâni - perioada de dezvoltare activă a sistemului digestiv. CROCHA Formarea fluidului amniotic, completarea rezervelor nutritive necesare dezvoltării. Acesta este modul în care esofagul și intestinele sunt pregătite pentru lucrări viitoare. În această perioadă, bebelușul a format deja nipluri de gust în limba, ea încearcă cu gustul apei grase.
• Formarea cilia și sprâncene apare, bebelușul poate clipi deja.
• Crumbul se mișcă în mod activ, răsfățându-se și se simte liber în pântece, deoarece există suficient spațiu în burta mamei mele. Situația fătului se schimbă adesea, viitoarea mamă simte mișcări bune și șocuri, mai ales în timpul restului, în timp ce miezul este treaz.
• Cu 21 de săptămâni, glandele endocrine sunt deja formate, procesul de dezvoltare a splinei este finalizat.
• Sistemul nervos este întărit, creierul este îmbunătățit, apar o serie de dinți de lapte.

2

Ce arată burta la 21 de săptămâni?

Bellia are contururi rotunjite și este deja clar vizibil pentru ceilalți care pot observa mișcările și pantofii de crumbs în timpul perioadei de activitate. Datorită creșterii rotunjite și a creșterii în greutate rapidă, multe femei din abdomen, piept și coapse apar dungi roșii - întinderea. Pentru a preveni aspectul lor, este recomandat să umezi pielea cu cremă de ulei și de întindere.

3

21 Săptămâna de sarcină: Ce se întâmplă în corpul unei femei și care este sentimentul ei?

Cel mai important eveniment este de 21 de săptămâni - mișcări fetale. Dar, pe lângă aceste senzații plăcute și neobișnuite, o femeie poate experimenta disconfort:

1. În legătură cu creșterea rapidă a uterului, care este deja la 1 cm crește peste ombilic și strânge organele interne, femeia simte dificultăți de respirație, devine dificil de respirație profundă sau expiră.
2. Uterul în creștere stoarce intestinele și vezica urinară, determinând astfel constipație și o dorință frecventă de a urina.
3. Timp de 21 de săptămâni, viitoarea mamă poate apărea arsuri la stomac, deoarece se datorează stomacului de compensare a conținutului său în esofag.
4. Deoarece uterul presează în regiunea pelviană, viitoarea mamă poate simți durerea și disconfortul în departamentul lombar, sacrul și spatele. Adesea, există o umflare a picioarelor și durerii în mușchii de vițel. Pentru a vă ușura într-un fel starea, o femeie ar trebui să se relaxeze mai mult cu picioarele ridicate, nu ridicați gravitatea și abandonați pantofii pe călcâi.
5. Un colostru începe să iasă în evidență de la sfarcuri.
6. O atenție deosebită femeii ar trebui să plătească cheltuieli de la vagin. Adesea, tulburarea excesează această perioadă. Cu descărcare suspectă de consistență groasă și de bumbac cu un miros neplăcut, trebuie să contactați ginecologul. Dacă există sângerări - este necesară o îngrijire medicală imediată.

4

Dietă

La începutul celei de-a șasea luni, multe mame viitoare observă că apetitul lor devine foarte activ, deci este necesar să se acorde atenție nutriției corecte:

1. În meniul zilnic trebuie să fie prezenți alimente proteine, carbohidrați, mai puține grăsimi și mai multe vitamine și minerale necesare pentru creșterea organismului.
2. Merită să reduceți utilizarea de sare pentru a evita edemul din cauza întârzierii fluidului.
3. Este necesar să se mărească aportul de fibre, incluzând mai multe crupe de cereale integrale, legume și fructe din meniu.
4. Produsele de lapte și acidul lactic utile care conțin o cantitate mare de calciu necesar pentru a consolida sistemul osos și mama și lagurile sale.
5. Este necesar să se abandoneze utilizarea băuturilor alcoolice, a alimentelor alergene.
6. Dacă este necesar, ginecologul poate recomanda complexe de vitamine să completeze corpul cu vitamine și minerale.

21 de săptămâni - o perioadă calmă și fericită de sarcină. O femeie simte primele tocuri și simte crumba în uter. Acum trebuie să urmeze cu atenție sănătatea, să nu permită răcelile, să meargă mai mult, să consolideze imunitatea și să se bucure de sarcina lor.