Vitaminele cu vene varicoase

Ca urmare a stilului de viață greșit, vasele de sange sunt deteriorate, iar afluxul de sânge devine slab, ceea ce duce la varice sau alte probleme cu circulația sângelui. Pe lângă terapia comunăEste foarte important să se satura organismul cu nutrientii necesari. Acest lucru va ajuta aduce fluxul sanguin, pentru a preveni și a tulburărilor sale în viitor.

1

Vitaminotherapy în tratamentul varicoase

În varice, este necesar să se utilizeze vitaminele care îmbunătățesc funcționarea vaselor de sânge și a indicatorilor de sânge. le ia în considerare în ordine.

Vitamina B1.

Restaureaza deranjat circulația sângelui. Atunci când un deficit al acestui element, slăbiciune apare la nivelul mușchilor, extremităților edeme și pierderea sensibilității lor. Cele mai multe dintre toate Vitamina B1 este conținută în ficat, drojdie de bere și grâu rubberous fasole.

Vitamina B5.

Acest ingredient este implicat în procesele legate de formarea de celule sanguine. Ca urmare a lipsei sale, spasme apar la nivelul picioarelor, care este plină de inflamare a venelor și apariția problemelor în sistemul nervos. Vitamina B5 este conținută în alune, conopida, leguminoase, verdeață, salata, oua, cereale, ficat, rinichi, lapte.

Vitamina B9.

Normalizează procesele de formare a sângelui, crește nivelul de hemoglobină din sânge și le furnizează cu oxigen. Vitamina B9 De asemenea, purifica nave din placi de colesterol si colesterol derivă suplimentar din organism. O cantitate mare de această componentă este conținută în frunze verzi proaspete, astfel încât diferite copilarie si Verzii sunt relevante. De asemenea, este conținută în roșii, varză, arcuri, castraveti, legume, ovăz, pumpkou, sfecla, morcovi, pepeni, portocale, și.

Vitamina C

Nici unul dintre procesele din organism sunt efectuate fără participarea de vitamina C. Aceasta ajută la întărirea vaselor de sânge și furnizează organismului cu fier - un element vital pentru sânge. Vitamina valoroasă este situată în cele mai multe fructe, legume și ierburi. Principalele surse ale conținutului său sunt roadele de trandafir, citrice, kiwi, piper roșu, coacăz negru, ceapă, legume frunze.

Vitamina D.

Recent, sa arătat că vitamina D consolidează navele și își păstrează elasticitatea. Acesta este conținut în principal în produsele lactate și peștii cu conținut scăzut de grăsimi. Este demn de remarcat faptul că organismul primește vitamina D în principal din razele soarelui, dar în timpul iernii soarele nu este atât de mult, deci se recomandă să o umpleți într-un deficit.

Vitamina E.

În plus față de numărul mare de proprietăți utile, vitamina E reduce permeabilitatea capilarelor, normalizează circulația și coagularea sângelui, saturații cu oxigen, elimină crampele picioarelor. "Tineretul vitaminei" este conținut în migdale, grâu, fasole, broccoli, legume cu frunze verzi, ouă și linte, mazăre, ficat, precum și ulei de măsline și porumb.

Vitamina K.

Este cea mai relevantă vitamină cu un eșec în sistemul circulator. Se regleaza coagularea sângelui, în mod corect distribuie și promovează o bună circulație. Cea mai mare parte a elementului de valoare este conținută în diferite tipuri de varză, salată, roșii, castraveți, fructe de padure Rowan, spinage, morcovi, cartofi. Este, de asemenea, într-un dovleac, kiwi, banane, ulei de măsline și soia.

Vitamina R.

Face pereți vasculari mai elastici și îi întărește. De asemenea, vitamina P rezolvă durerea și reduce procesele inflamatorii. Cel mai mare element este conținut în citrice, caise, struguri, salată, chili, hrișcă, rowan negru, coacăz negru, rădăcină sferică, ciocolată neagră, precum și ceai, cafea, bere și vin.

2

Microelementele pentru tratamentul varicoase

Microelementele sunt foarte importante în combaterea varicelor. Ca urmare a lipsei lor, lucrarea de absolut a tuturor sistemelor organismului este perturbată, ceea ce duce la apariția diferitelor boli. Varicoza nu este o excepție. Pentru ao elimina, este important să umpleți lipsa de fier, iod, siliciu, cupru și zinc. Aceste elemente sunt responsabile pentru circulația normală a sângelui, fluxul de oxigen in sange, metabolismul în pereții vaselor, etc.

Alimentația corectă este un punct important în tratamentul oricărei boli. Prezența substanțelor nutritive necesare, să contribuie la recuperarea rapidă și excelent de bine. Pentru a preveni apariția venelor varicoase, în viitor, să păstreze toate recomandările medicului și din timp în timp utilizarea de vitamine si minerale complexe.