Pe vreme rece brut, a proteja organismul de la un ajutor de ginger rece. Compoziția acestei plante este Kamfin, Feladrin, Gingegerol, borneol, sunt prezente în cantități mari de vitamina C, A, B1, metalelor magneziu, sodiu, zinc. Toate substanțele crește imunitatea și ajutor pentru a rezista la boli.
1
Atunci când cumpără, să ia rădăcină în mâinile tale. Alegeți o plantă solidă și netedă, cu fibre, fără pete negre. distins Convențional de „tânăr“ și „vechi“ ghimbir. „Cuplu“ nu poate fi curățat de coaja înainte de preparare. A se păstra în congelator până la 6 luni, în frigider - până la trei săptămâni, pre-ambalare în film celofan.
2
Este imposibil de a lua oameni de ghimbir cu boli biliare si care sufera de colici ulcerativă, precum și nou-născuți. Mamele care alăptează pot utiliza produsul în cazul în care nu există alergii sau o altă reacție a corpului.
3
Cel mai adesea pentru utilizare prepara băuturi de ghimbir. Se curăță rădăcina din coaja, tăierea crusta cât mai subțire posibil, suprafața se află un strat parfumat saturat cu uleiuri. Sattail produsul pe o răzătoare fină. Puteți adăuga puțină apă și se macină rădăcina unui blender la o stare terci, astfel încât, chiar mai bine - se pare mai mult suc. Pentru a obține o băutură, umple masa cu ras doi litri de apă caldă. După 10 minute, tinctura poate fi băută. Se lasa sa fiarba apa la foc lent timp de 10-15 minute.
4
Bea de două ori pe zi, timp de 200 g, indiferent de mese. Ginger se măsoară în centimetri, pentru aceasta reteta, doi centimetri de rădăcină sunt suficiente. Gustul plantelor sunt specifice - Tarta cu muștar, deci adăugați lămâie, scorțișoară sau nucșoară, miere în băutură. Tinctura poate fi băută cu carne, dar puteți să-l stoarce. Nu-l bea inainte de culcare, în cazul în care vă împiedică să adormi, sau înainte de a mânca, în cazul în care există o senzație neplăcută.
5
Puteți bea ghimbir cu ceai. Puneți două lingurițe de sudură, în feluri de mâncare și un ghimbir, lolk de lămâie și se toarnă apă clocotită. După fabricarea berii, tulpina tinctura, se răcește și se adaugă miere.
6
Rezultate bune dă suc de ghimbir, care trebuie să fie luate de până la 3 ori pe zi, timp de 3-5 mil. Așa că copilul nu renunta la suc din cauza unui gust neplăcut, Mousse cu miere si lamaie face de la rădăcină. În plus față de proprietățile terapeutice, băutura reîmprospătează bine pe o zi fierbinte.
7
Pentru cei care sunt întotdeauna într-o grabă, există o metodă simplificată de băutură de gătit. Se spală produsul, îndepărtați pielea și stoarce amenzii. Coborâți în apă fierbinte, se aduce la fierbere și se fierbe 20 de minute, la foc lent - și puteți bea.
8
Există o rețetă pentru prepararea produsului terapeutic fără insistențe. Se curăță rădăcina cântărind 120 g din coaja si soda pe o răzătoare mică adâncime. Cu patru lămâi, îndepărtați coaja și se taie în cuburi mici. Se toarnă ingredientele din vasele și macină blender. Se adaugă 150 g de miere. Puteți adăuga 300 g dovleci. Păstrați amestecul în frigider. Pentru a spori imunitatea, să ia o lingura in fiecare zi. De asemenea, amestecul poate fi adăugat la ceai.
9
La ghișeele de supermarket-uri au apărut ghimbir confiat. El este adus din China, în cazul în care acest produs este foarte popular. Acesta își păstrează proprietățile benefice și are un gust plăcut. Ghimbirul poate fi mușamalizate independent. Curățați rădăcina din coaja, pune-l în apă rece, se încălzește până la fierbere și se fierbe o jumătate de oră înainte de înmuiere. Împinge produsul cu zahăr și a pus în frigider pentru depozitare. Utilizați cu ceai.
Rezultatul folosirii ghimbir în dieta dumneavoastră vă va simți într-o lună. Are proprietăți similare cu usturoi, dar lipsit de miros neplăcut. Prin urmare, ghimbirul este situat pe linia de sus în tabelul de popularitate de substanțe care cresc imunitatea.
Ginger Nu-mi place și nu cred în special că este capabil să stabilească o imunitate cumva ... asta este cu adevărat ajutați, desigur, probiotice. Ei normalizează microflora și atingând astfel întregul corp în ansamblu. Eu însumi am un set de tank de o clapetă. Există 17 de specii, plus toate rezistente la acizi în stomac. Aceasta este o garanție că totul va fi bine cu sănătatea.
0
910
Miere în apă fierbinte pierde multe dintre proprietățile sale utile. Am citit foarte mult despre asta. Poate consuma miere separat?
uda va ajuta ghimbir. Compoziția acestei plante este Kamfin, Feladrin, Gingegerol, borneol, sunt prezente
Ginger Nu-mi place și nu cred în special că este capabil să stabilească o imunitate cumva ... asta este cu adevărat ajutați, desigur, probiotice. Ei normalizează microflora și atingând astfel întregul corp în ansamblu. Eu însumi am un set de tank de o clapetă. Există 17 de specii, plus toate rezistente la acizi în stomac. Aceasta este o garanție că totul va fi bine cu sănătatea.