În natură, există patru grupe sanguine umane. Acestea depind de caracteristicile particulare ale celulelor roșii din sânge. Este de părere că diferitele grupe de sânge au apărut în diferite stadii ale evoluției omenirii. Oamenii de stiinta din SUA, James d'Aadamo și fiul său Petru, pe această bază a concluzionat că meniul a fost la timp diferit. Adică, un individ cu un al treilea grup de sânge nu putea mânca în același mod ca și strămoșul său cu primul grup. Dacă credeți că strămoșii, trebuie să fie alimentat după cum urmează.
1
Primul grup sanguin O (I) este considerat cel mai vechi. La acel moment, progenitori noastre molid cea mai mare parte din carne, care a fost extras de vânătoare. Pentru a digera alimente grele, mai mult acid format în stomac. Acest tip de oameni ar trebui să dea preferință preparate din carne (cu excepția carne de porc și de locuințe), pește, legume, pâine rzhen, fructe dulci. Este imposibil să mănânce varza, porumb, pâine de grâu, terci de cereale, cartofi, marinate. Produse lactate și ouă prevenita pierde in greutate.
2
Grupa A (II) are originea atunci când o persoană care a învățat să se ocupe de pământ și plante eyepilled. Pentru a menține forma pe care trebuie să mănânce legume, fructe, ulei de slabă, pește-conținut redus de grăsimi, brânză conținut scăzut de calorii și brânză de vaci, produse din lapte fermentat. Datorită aciditate scăzută, stomacul nu va fi capabil de a digera în mod eficient de carne. Fructe de mare, condimente, ketchupuri sunt interzise. Reprezentanții acestui tip sunt mai ușor de adaptare la diferite variații într-un regim alimentar și mediul înconjurător.
3
Proprietarii a treia în grupuri (III) sunt istoric locui în India, China, Himalaya. Acest grup a apărut ca rezultat al migrației populației. În drum, călătorii ar putea avea tot ceea ce vine la îndemână. Prin urmare, în acest caz, dieta este mixta: ea poate fi întărită cu carne și pește, produse lactate și crupe. Dacă greutatea are nevoie de corecție, elimina porumb, carne de porc, fructe de mare, pâine de grâu, arahide, hrișcă și roșii.
4
Al patrulea AV grupa de sânge (IV) este relativ tânără. Sa format ca urmare a unei combinații de alte grupe de sânge (A și B). Această categorie este câteva, doar 7-9% din populația lumii. Nu a fost încă studiată până la sfârșit, pentru că tot felul de surprize sunt posibile. Nu există interdicții stricte, dar dacă există probleme de excesul de greutate, încercați să nu mănânce carne rosie, seminte de floarea soarelui, hrișcă, porumb. Experiment și de a face un meniu variat.
5
In timpul orice dieta, moderată de efort fizic și refuzul de zahăr, ketchupurilor și alcool sunt afișate.
Dieta grupa de sânge este pe termen lung și nu atât de unitable ca unii pe alții. Este necesar să se obișnuiască cu ea, așteptați până când este reconstruit corpul. Observați mai bine sub supravegherea unui nutriționist, astfel încât să nu-și piardă substanțele benefice.
0
768
