Creșterea nivelului de zahăr din sânge - dificultatea de a pacienților cu diabet zaharat de diferite tipuri. De asemenea, nivelul de glucoză se îngrijorează persoanele cu obezitate. Vă vom spune cum de a reduce de zahăr din sânge în cazuri de urgență, precum și cu ajutorul puterii pentru a preveni schimbări în nivelul său.
1
Primul-tip Diabetul este o boala genetica care necesită diete individuale și reaprovizionare insulină în organism, care este rezolvată cu un medic personal pentru fiecare pacient. Diabetul de același al doilea tip apare din cauza ignorarea regulilor de nutriție sănătoasă. Dieta pentru diabetici de al doilea tip nu este defect. Acesta include produse cu toate proprietățile necesare pentru organism, dar în același timp, ei sunt capabili de a controla cantitatea de zahăr din sânge. Persoanele cu excesul de greutate observa, de asemenea, dieta, inclusiv produse cu un conținut redus de carbohidrați.
2
nivelurile de glucoza din sange Monitor vă va ajuta un contor de glucoză. Tu ne străpunge degetul cu un ac special, se aplică o picătură de sânge pentru a benzii de testare, introdus în dispozitiv în măsurarea, și pe afișaj veți vedea cantitatea de zahăr din sânge. De îndată ce această cifră depășește rata admisă, se iau măsuri de reducere a zahărului.
3
dieta saraca in carbohidrati elimina complet produse de patiserie, produse de patiserie, inclusiv pâine albă, din dieta. De asemenea, trebuie să uite ciocolată, gem, băuturi dulci, înghețată - într-un cuvânt, cu privire la toate produsele cu un conținut ridicat de zahăr. De la produse lactate, utilizați numai procura si branza de vaci grăsime scăzut, în timp ce solid de lapte, iaurturi, smântână, smântână sunt contraindicate. Excludeți carnea aldine. Lăsați meniul apar în meniu, pui, carne de vită dumneavoastră. Pește și produse din carne sunt cu siguranță de curățare de pe piele. In fiecare zi este recomandat pentru a servi legume la masă fără prelucrare: tomate, sfecla, ridichi, varză, castraveți, dovlecei, vinete, morcovi. Fructe si fructe de padure, care sunt permise cu aceasta dieta, ar trebui să fie acid. Acest lucru este de lamaie, grapefruit, Rowan, curmale, merișoare de munte, afine. Ca urmare a acestei diete nu va permite nivelul de zahăr pentru a crește.
4
reduce rapid de zahăr capabil anumitor produse cu utilizarea corespunzătoare a acestora. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la o anumită creștere a glucozei din sange, micul dejun începe cu un bec. capul Luke trebuie să fie coapte și utilizate fără aditivi. O lună mai târziu, veți observa o reducere semnificativă a nivelului de zahăr.
5
Un decoct de semințe de ovăz, de asemenea, contribuie la rezolvarea acestei probleme. Un pahar de semințe se va umple cu un an și jumătate de litru de apă, trimite pe foc și se fierbe timp de o oră. Ia-o în interiorul răcite cu lichid de mai multe ori în fiecare zi. Câteva săptămâni mai târziu, nivelul ridicat al glucozei va înceta să vă deranjeze.
6
Culturile de fasole sunt cunoscute pentru proprietăți care să poată face față boost de zahăr. Fasolea ar trebui să fie ușor de mâncat. În plus, vindecarea va fi un decoct de păstăi de fasole. 4 linguri de păstăi uscate se toarnă litri și jumătate de apă și se fierbe. După 20 de minute, se scoate decoctul din foc și să îi permită să întărească într-o oră. tulpina lichid. Bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi, înainte de mese.
7
In plus fata de dieta si produse speciale, la temperaturi joase va ajuta la reducerea de zahăr. Ia-o baie sau un duș cu apă rece, să facă o plimbare de iarnă.
8
Efortul fizic după o jumătate de oră după mese, acesta va ajuta să-și petreacă o cantitate în exces de glucoză în organism.
Dacă nivelul de zahăr vă deranjează pentru o lungă perioadă de timp și abateri de la norma prea mare, consultați un medic. Acesta vă va ajuta să elaboreze un meniu cu detaliile caracteristicilor individuale, iar în cazuri mai severe, tratamentul medicamentos va prescrie.
Partajați sfaturi:„Cum să scadă nivelul zahărului din sânge“
Vă mulțumesc foarte mult, informații utile, trebuie să vă amintiți. zahăr de zahăr este ridicat, îngrijorat, ca și în cazul în care diabetul nu au dezvoltat. Prin urmare, am cumparat un glucometru, astfel încât să poată controla nivelul de zahăr, bine, desigur, regimul alimentar, în orice caz, trebuie să fie respectate și limitate la dulce. Prevenirea este întotdeauna mai bine decât tratamentul.
Am avut, de asemenea, un zahăr înainte de salt în mod constant ... Beneficiul acum a fost posibil pentru a îmbunătăți situația, accept Olive, și chalpieces. Cât de mult nu măsoară zahăr este întotdeauna stabil, care este foarte mulțumit)) Este foarte important să se găsească ceea ce este potrivit pentru tine ... și este de dorit ca instrumentul este natural, dacă nu doresc să se confrunte o gramada))
1
1068
Vă mulțumesc foarte mult, informații utile, trebuie să vă amintiți. zahăr de zahăr este ridicat, îngrijorat, ca și în cazul în care diabetul nu au dezvoltat. Prin urmare, am cumparat un glucometru, astfel încât să poată controla nivelul de zahăr, bine, desigur, regimul alimentar, în orice caz, trebuie să fie respectate și limitate la dulce. Prevenirea este întotdeauna mai bine decât tratamentul.
Am avut, de asemenea, un zahăr înainte de salt în mod constant ... Beneficiul acum a fost posibil pentru a îmbunătăți situația, accept Olive, și chalpieces. Cât de mult nu măsoară zahăr este întotdeauna stabil, care este foarte mulțumit)) Este foarte important să se găsească ceea ce este potrivit pentru tine ... și este de dorit ca instrumentul este natural, dacă nu doresc să se confrunte o gramada))