Hemoglobină - proteină care transportă oxigenul. Când lipsește, toate celulele experimentează deficiența de oxigen, iar reacțiile redox în organism sunt oprite sau au încetinit, respectiv. Dar dacă proteina conținând fier din sânge este foarte mult?
1
Norma este concentrația de hemoglobină 120-150 g / l. La bărbați, valoarea maximă este de 170 g / l. La valori mai mari, este necesar să se ia măsuri pentru a reduce hemoglobina. Faptul este că proteina care conține fier face ca sângele să fie gros, motiv pentru care apariția cheagurilor de sânge este posibilă. Ele pot provoca accident vascular cerebral sau infarct.
2
Pentru a reduce hemoglobina, trebuie să ajustați alimentarea. Excludeți ficat, gălbenuș, fructe roșii și mâncăruri din dietă. Puteți mânca legume crude, dar consumul de fructe proaspete merită limitat. Aceste produse cresc cantitatea de proteine \u200b\u200bcare conțin fier. Beți o mulțime de fluide, este de dorit să beți cel puțin 3 litri de apă pe zi. Fluidul face sânge mai puțin gros. Mananca brânză de vaci, carne de pui și fasole.
3
Puteți lua mumenii în tablete. Această substanță nu reduc concentrația hemoglobinei, ci o normalizează. Excelent coping cu sângele gros al leechului. Este necesar să se supună unui curs complet de hirudoterapie. Preparatele medicamentoase iau numai după ce le-au numit de un medic.
4
Medicina populară va reduce nivelul de hemoglobină. Pregătiți salate cu păpădie, cipria și umed. Varza Sai este un mijloc excelent pentru a reduce vâscozitatea sângelui, conține vitamina C, care mărește rezistența organismului la infecții și răceli. Încercați să nu mâncați carne roșie, înlocuiți-o cu fructe de mare. Există mulți acizi nesaturați grași în compoziția lor, care întăresc pereții vaselor și împiedică formarea trombomului.
5
Limitați consumul de crup, nu puteți mânca orez, hrișcă și mei. Puteți mânca doar o perla de cereale și fulgi de ovăz. Ele sunt mai bine să fiarbă pe lapte sau să mănânce cu produse lactate fermentate. sânge Great aspirina este perfect, este luat cu ¼ pastile de trei ori pe zi. Nu te grăbi să se angajeze în auto-medicatie, probabil, de mare hemoglobinei indică o boală gravă. Concentrația conținînd fier crește proteine \u200b\u200bcu astfel de boli:
diabet;
tumori maligne;
colelitiază;
tulburări ale rinichilor și ficatului;
probleme de stomac;
un număr mare în corpul de vitamine din grupa V.
6
Dacă locuiți în zonele muntoase, concentrația mare de hemoglobina din sange este considerat norma. Astfel, organismul este încercarea de a crește puterea celulelor cu oxigen, care nu este de ajuns în aerul de munte. La sportivii și bicicliști, un nivel crescut al hemoglobinei se poate observa, acest lucru se datorează vitezei mari de reacții de oxidare și de recuperare în organism. Prin urmare, există o mulțime de oxigen.
Daca nu sunt bolnavi și au trecut un examen medical, apoi încercați să se miște mai mult și de a aranja o zi de descărcare în fiecare săptămână. În acest moment, este mai bine să bea apă purificată sau minerală și chefir. Nu poți mânca mere, numai de lamaie este permis de fructe proaspete.
Partajați sfaturi:„Cum de a reduce hemoglobina din sânge“
0
1691
