Lyme Vaikule arată întotdeauna mari, datorită silueta lui subțire, corp bine întreținute și față. În același timp, ea este gata de a împărtăși cu toate secretele care doresc frumuseții lor. În plus față de o varietate de proceduri cosmetice și sport, arsenalul cantaretul are o aliniere combinată, care vă permite să rapid în greutate pierde.
1
Lyme dieta dureaza doar nouă zile, iar în acest timp frunzele de la 6 la 9 kg. Întregul curs este împărțit în trei părți (3 zile fiecare), timp în care puteți mânca un anumit produs.
2
Primele trei zile din alimente - numai orez fiert, preferabil maro. Este în el cel mai util pentru corpul de oligoelemente. De asemenea, în orez orez o mulțime de fibre, care funcționează ca o „perie“ pentru tractul gastro-intestinal. Mărimea porțiunilor de orez nu este negociată, deoarece este aproape imposibil de a mânca foarte mult, în plus, fără sare, ulei și condimente. In cazuri extreme, orezul poate fi răsucită cu ierburi picante uscate sau picaturi sos de soia. La prima etapă, în fiecare zi trebuie sa bei doi litri de apă obișnuită.
3
A doua trei zile (a doua etapă) este carne, sau mai degrabă, pui. În acest moment, este recomandat să mănânce doar piept de pui fără piele gătită într-un cazan dublu. Pentru o varietate înainte de gătit, acestea pot fi tăiate în sos de soia. Modul de băut este aceeași ca și în prima etapă, dar ceai de plante fara zahar este introdus suplimentar din a cincea zi. Mărimea porțiunilor de pui este la discreția.
4
A treia etapă a dietei (ultimele trei zile) este de mere. Merele mai bună utilizare acidă, dar în orice formă. Ele pot fi în mod natural naturale sau rasa. Și încă mai face suc sau piureuri. Modul de băut este constantă, inclusiv ceaiuri de plante.
5
După cum observă Laima Vaikule în sine, cea mai grea este a șaptea zi, atunci când acidul de mere contribuie la dezvoltarea unei cantități mari de suc gastric. În acest moment, vreau să constant. Pentru a nu suferi de foame, pentru aceste trei zile, trebuie să te ia ceva foarte interesant. Lyme preferă să meargă la un oraș nou și să studieze atracțiile sale.
Toate monodins bazate pe consumul unui produs poate fi reflectată în mod negativ aspectul: parul cade, unghiile sunt salvate, pielea devine palid. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se ia vitamina farmacie și complexe minerale.
0
2460
