Puree dyni - klasyczny przepis

Zupa dyniowa - jasne danie, które wyróżnia się smakiem i czułością. W naszym artykule powiemy Ci, jak ugotować to pyszne danie, które mogą stać się ukochanym.

1

Zupa dyniowa

Aby przygotować to danie, potrzebujesz następujących produktów:

• 300 g marchwi
• 800 g dyni
• 30 ml oleju roślinnego
• 1 łyżeczka Sololi.
• 100 g kwaśnej śmietany
• 3 zęby czosnku.
• 2 Lukovitsy.
• Imbir świeży - do smaku
• 100 ml kremu

Gotowanie:

1. Umyj i wyczyść skórkę warzyw, które są potrzebne do gotowania.
2. Wytnij warzywa i fry 5-7 minut, wstępnie rozgrzewające patelnię i wlewając do niego olej roślinny.
3. Wlać litr czystej wody.
4. Stodit imbiru na drodze lub szlifuj nożem, wyślij do reszty warzyw.
5. Dodaj sól i gotuj warzywa do miękkości, 10-15 minut.
6. Gdy warzywa są spawane, przeciążą cały mikser i dodać krem.
7. Udekoruj swoją zupę z Pietruszką Sprigs.

Podawać z kwaśną śmietaną i garnami.

2

Zupa dyniowa z imbirem i cynamonem

Imbir, który jest używany w SUP, pomoże pozbyć się zimna. Jeśli wymyśliłeś oryginalną kanał, potem można podawać na uroczystym stole, na przykład w dyni. A cynamon dodał do zupy da mu oryginalny smak i zapach.

Do przygotowania takiej zupy weź:

• 1 kg dyni
• Jedna lukovitsa.
• Lithere wody
• 150 g imbiru
• 2 łyżki stołowe. Oliwa z oliwek
• 3 zęby czosnku.
• 450 g marchwi
• Sól
• Pieprz
• Cynamon

Zupa gotowania:

1. Najpierw musisz oczyścić imbir, a następnie posiekaj go drobno.
2. Następnie lecz piekarnik do 175 stopni. Wytnij główny warzywo - dynia, kawałki. Następnie umieść je na smarowanej arkuszu do pieczenia oleju. Piec do miękkich 40 minut.
3. Gdy dynia jest gotowa, można łatwo oddzielić skórkę z pulpy.
4. Smażone posiekane czosnek i cebule.
5. Kiedy widzisz, że łuk staje się przezroczysty, wyślij do niego bania, imbiru i pokrojoną marchewkę z kostką.
6. Dodając przyprawy, pozostaw do gotowania przez 20 minut.
7. Po warzywa będą gotowe, zmielić to wszystko za pomocą blendera.

3

Dyni zupa groch

Aby przygotować zupę trzeba będzie takie produkty:

• Średnie ziemniaki - 4 szt
• Marchew - 3 szt
• Dynia - część 1/4
• Groszek konserwowany - 1 słoik
• Seler - 1-2 nogi
• Czosnek - 2-3 zęby
• Oliwę z oliwek - 1 łyżeczki.
• Parmezan - do smaku

Gotowanie:

1. Warzywa umyć, oczyścić obrać i pokroić na kawałki.
2. Wchodzisz na warzywa do garnka i zagotować, aż będą gotowe, a następnie dodać puszkach groszki, gotować kilka minut.
3. Wtedy wszystko niszczyć się w mikserze.
4. Do gotowego suwerena, dodać olej, czosnek i ser, udekorować Zielonych.

Zupa dyniowa jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne danie. Dynia zawiera wiele witamin, które potrzebują ludzkiego ciała. Dokonując obrabianego tego słodkiego warzyw, można zadowolić przyjemny smak zupy z dyni z twoich krewnych. To danie jest szczególnie istotne dla tych, którzy podążają swoją sylwetkę. Główny składnik sprawia, że \u200b\u200bdanie niskokaloryczne i nie pozwoli, aby zyskać dodatkowe kilogramy. Ciesz się posiłkiem!