Odpowiednia sauna - kolejny nowoczesny cud, którego reklama można zobaczyć wszędzie. Jeśli uważasz, że producenci takiej super odzież, ich produkty są po prostu panaceum w odniesieniu do utraty wagi. Jest w stanie oszczędzać cię z dodatkowych kilogramów w krótkim czasie i zwrócić piękno ciała. Spójrzmy na to, że tak naprawdę jest i jaka jest działanie kostiumu-sauny.
Zasada garnitur garnitur Sunsft
Zasada działania kostiumu sauny wynika z jego nazwy - tworzy warunki dla obfitego pocenia się. W tym celu wykonuje się z tkaniny, która ma właściwości do blokowania usuwania ciepła (winylu) i różni się od różnych producentów tylko w jakości. Tak więc podczas sportu w takim garniturze, ciepło uwolnione przez organizm nie może wyjść z zewnątrz, dlatego występuje wzmocnione pocenie. To znaczy odwodnienie ciała. Zasada pocenia się w kostiumowo-sauny można porównać z tym bardziej budżetowym z analogiem - owijanie folii żywnościowej. Dopiero w przypadku jego garnituru nie jest konieczne stosowanie niektórych środków specjalnych (kremy antycellulitowe, serum, olejki eteryczne) i wystarczy ograniczyć jakość lniany z bawełny.
Korzyści z kostiumu sauny odchudzającą
Główną zaletą kostiumu sauny jest jego skuteczność - naprawdę jest w stanie dać szybki wynik. Tak więc, po jednym intensywnym treningu widać minus 2-3 kg. Taki widoczny wynik zapewnia również stymulację psychologiczną, aby kontynuować pracę nad swoim ciałem. Ponadto w modelu kombinezonów są dość przystępne cenowo (z 300 rubli). I jeszcze jedna zaletą jest prostota: ubrana - była praktykowana - dostała wynik.
Wady sauny dla utraty wagi
Pomimo tych wyników express wykorzystujących kostium sauny, należy jednak pamiętać, że następuje utrata wagi na skutek odwodnienia, a nie ograniczenie warstwy tłuszczu. Z tego płynie Najważniejszą wadą tej metody odchudzania - czasowości efektu. Ponadto, istnieją bardziej banalne minusy podczas eksploatacji: to nie jest całkiem wygodne trenować w nim, a strój musi być myte po każdym treningu, w wyniku czego nie jest bardzo wysokiej jakości kopie szybko „zostanie podziale”. Należy wziąć pod uwagę fakt, że takie przegrzanie może prowadzić nie tylko do utraty masy ciała, ale również do oddziaływania termicznego, reakcje alergiczne, rozwój chorób skóry i grzybiczych u kobiet - także problemów ginekologicznych.
Opinia specjalistów
Wielu trenerów fitness i dietetycy uważają kostium sauny ze skuteczną pomocą wagi normalizować tylko wtedy, gdy nadwaga jest spowodowane przez płyn w organizmie. Dlatego też często wykorzystywane sportowców amatorów przed zawodami (tak zwanego „suszenia”), gdy trzeba wprowadzić kategorię masy ciała w krótkim czasie. Można również stosować kostium sauny oraz w przypadku, gdy pilnie potrzebuje dostać się do sukni przed ważnym wydarzeniem. Należy jednak pamiętać, że organizm jeszcze powrócić do pierwotnej masy z uzupełniania deficytu płynu. Jednak najważniejszą zaletą korzystania z sauny kostium w opinii specjalistów jest jeszcze moment psychologiczny - motywacja od wyniku uzyskanego od tych, którzy dopiero zaczynają uprawiać sport.
Tak więc, jeśli Podsumowując powyższe, kostium sauna jest skutecznym sposobem na usunięcie nadmiaru płynów z organizmu i zmniejszyć ciężar, lecz jako awaryjnego i jednorazowego użytku. To nie jest nawet pożądane, aby go używać.
0
852
