Gotowane buraki jest niezbędnym składnikiem dla vinegret, sałatki i „śledź pod futrem”. Ale gotować na kuchence będą mieć więcej niż godzinę. Jeśli nie masz czasu wolnego - spawać buraki w kuchence mikrofalowej. To zajmie mniej czasu na gotowanie, a dostaniesz taką samą jak warzywa gotowane na piecu.
Gotować w mikrofalowym całego buraków
Buraki umyć, usunąć wszelkie resztki ziemi pod wodą. Przygotować naczynia do gotowania w kuchence mikrofalowej - specjalny talerz kapsla lub konwencjonalne rondla z pokrywką. Następnie twoje działania są następujące:
- wprowadzone w nasady od 10 do 20 przez przekrojowe obrotów, wykałaczki drewniane lub ostrego przedmiotu;
- umieścić korzeniowych na szalce;
- wlać 100 ml wody do sudine;
- blank z rondla i zainstalować w kuchence mikrofalowej.
Breate warzywo w trybie mikrofal o mocy 750-800 W. Po 15-20 minutach, buraki zgrzewane. Czas gotowania jest odpychana od wielkości rośliny okopowe - beetted bardziej, im dłużej jest parzona. Po pierwsze, należy ustawić czas gotowania do 10 minut, a następnie sprawdzić, czy burak był spawany. Jeśli to konieczne, dowcipy.
Gotować w burakach mikrofalowej w pakiecie
Buraki wypłukać pod bieżącą wodą, ale nie uszkodzić skóry. W przeciwnym razie, dostać wodnisty biały warzywa bez nasyconym smaku. Do sałatki, nie jest odpowiedni. Proces gotowania:
- umieścić przemyto i osuszono pod buraki ręcznik w zwykłego pakietu polietylenowy;
- Ściśle uruchomić pakiet i zrobić kilka nakłuć ostrymi przedmiotami na nim;
- umieścić worek z buraków w kuchence mikrofalowej;
- creamen o mocy 750-800 W trybie z mikrofalami.
Całość ogrzewa się do wrzenia z buraków od 10 do 12 minut, plastry kawałkami - do 9 minut. Usunąć pakiet, zostanie on spuchnięte od pary, ale całkowitej. Nie natychmiast przerwać pakietu dostać oparzenia. Czekać aż buraki są chłodzone. W ten sam sposób można gotować korzeń w rękawie w kuchence mikrofalowej. Powiązać go z obu stron i realizować.
Gotować w burakach mikrofalowa z kawałków
Jest to najszybsza metoda korzenia do gotowania w kuchence mikrofalowej. Umyte warzywa, wyciąć ogony i wyciąć całą skórkę. Wytnij warzywo na małe kawałki lub pręty. Umieść je w naczyniach do gotowania. Zamknij blachy cięte bliżej sodowych, centrum starają się nie układać. Puste tyłek i zainstaluj w kuchence mikrofalowej. Przygotuj się w trybie mikrofalowym przy najwyższej mocy od 7 do 15 minut. Im więcej kawałków, tym dłuższy czas gotowania.
Gotuj w mikrofalach buraków w marynaty
Buraki gotowane w marynadzie będą bardzo pachnące i są praktycznie gotowe do użycia. Proces gotowania:
- wytnij do kostki myte i obrane skórki warzyw;
- przygotuj marynatę. Z jedną łyżką octu jabłkowego, wymieszaj wszelkie przyprawy, które kochają;
- wlej marynatę do włożycowej buraka, strukuj i włóż na naczynia do gotowania;
- przykryj wiszące na pokrywie i włóż mikrofalę.
Gotuj 10 minut, chłodzony warzywo, użyj miejsca docelowego. Możesz po prostu dodawać oliwę z oliwek lub łączyć pachnące buraki z kwaśną śmietaną i jeść.
Gotowanie w burakach mikrofalowej zmniejszy pobyt w kuchni. Obróbka termiczna nie niszczy wszystkich przydatnych substancji, otrzymasz dobre gotowane warzywa na sałatki. Uzupełnij dietę przydatnymi potrawami i nie choruj!
0
646
