Jak gotować z fasoli

Ziarna podlock są łączone z większością naczyń: stosuje się go jako oddzielny dodatek może być dodana, dodaje się do sałatkowy, zupy lub gulaszu. Jej szerokie stosowanie mówi o przydatności produktu, która jest bogata w błonnik, żelazo, wapń.

Warzyw nie jest zwyczajem, aby skorzystać z formularza surowe, więc gotuje się w pierwszej kolejności. Ta metoda przetwarzania uratuje większość przydatnych składników w ziarnach, jeśli jest prawidłowo przygotowana.

1

Jak gotować fasolę pod - przygotowanie produktów

Przed obróbki warzyw, musi być przygotowany.

• Przede wszystkim zastąpić fasoli. Tylko młode strąki z jasnym kolorze zielonym będą odpowiednie do użycia. Ponieważ mają delikatną strukturę, pożółkły i warzyw nawet po przetworzeniu wrzątku będzie trudne.
• Następnie płodu startu ogona. Do tego dramatycznie ciągnąć go w kierunku przeciwnym. Również zdjąć zasłonę, która łączy dwie części gondoli.
• Dobrze umyć produkt w zimnej wodzie. Aby to zrobić, należy często zmieniać płyn lub opłukać pod bieżącą wodą.
• Pocięte na kawałki przed gotowaniem. Więc są one bardziej równo traktowane z wrzącą wodą.

2

Jak gotować fasolka szparagowa w rondlu

• Tradycyjne naczynia do produkcji ziarna - pan. Napełnić wodą w ilości: 1 kg warzyw 3 litry cieczy. Taka proporcja nie jest przypadkowy. Jeśli gotować produkt w dużej ilości wody, a następnie jego kolor zielony będzie kontynuowana.
• Przynieś wodę do wrzenia. Dodać sól. Jest on określony według własnego uznania, ale nie więcej niż 10 g na 1 litr wody. Załaduj fasolę wrzątkiem. Więc będzie zachować maksymalną ilość użytecznych substancji.
• Czas gotowania zależy od wieku strąków i ich wielkości. Staraj się nie trawią fasolę, inaczej stanie się ona bez smaku. nie więcej niż 7 minut Całkowity czas gotowania.
• Po ugotowaniu, dostać warzyw z wrzącą wodą do dalszego przetwarzania.
• Jeśli zamierzasz korzystać z fasoli Sałatka, dotykając go trochę dłużej i natychmiast zastosować do stołu.

3

Jak gotować fasolka szparagowa w kuchence mikrofalowej

Dużo łatwiej przygotuj produkt w kuchence mikrofalowej. Więc nie trzeba się do wrzącej wody.

• Ziarna pokroić na małe kawałki, umieścić w szklanych naczyń. Wypełnienie z zimną wodą, solą, zamknąć pokrywę i umieścić w piekarniku.
• Wybierz moc maksymalną i umieścić go na 10-12 minut.
• Po ugotowaniu, drenażu wody lub dodawać inne składniki w celu dalszego gotowania.

4

Jak gotować fasolę ciąg w wolnowaru

• Można przygotować fasolę w powolnym kuchenka. Dopływu wody do miski. Włącz tryb „Soup” lub wybrać inną pozycję menu, w którym woda wrze.
• Dodać sól i wziąć strąków ostrożnie. Czas gotowania nie przekracza 7 minut.
• Gotowe warzywa pokonać na durszlak lub dostać hałas.

5

Jak gotować fasolę kapsułowymi w podwójnej kotła

• Jeśli trzymać dietetycznego żywienia, a następnie gotować produkt za parę. Umyć i suche strąki umieścić w misce.
• W dolnej części parownika, lub w specjalnej komorze, zalać wodą. Włącz tryb minimalnej.
• Ustawianie czasu 15-17 minut, w zależności od odmiany fasoli.
• Przygotować naczynie do miękkości. Takie ziarna można dostarczyć przyprawy i od razu zjeść lub służy do potraw.

6

Jak gotować fasolę ciąg w postaci mrożonej

• Przy zakupie zamrożonych fasolę, starannie przeanalizować informacje na opakowaniu. Najczęściej produkt jest pre-szkolenia w formie gotowania. Jeśli ty sam mrożonych ziaren, to trzeba gotować je na innym schemacie.
• Zagotować wodę. Wyjąć warzywa z zamrażarki i ukryć z wrzącą wodą. Taka procedura A nie będzie obniżyć temperaturę wody, gdy będziesz zanurzać fasolę wrzątkiem. A także usunięcia nadmiaru lodu na strąkach, więc nie trzeba zwiększyć czas gotowania produktu.
• Dodać sól, to zachowują większość najbardziej użytecznych substancji w produkcie. Dopiero potem położył fasoli. Gotować około 5-7 minut.
• Po ugotowaniu, spuścić wodę i zanurzyć warzywa w płynie na zimno. Więc zapisać kolor ziaren. Po 2-3 minutach dostać strąków hałasu i podawać do stołu.

Jest łatwy do spawania kłucia fasolę poprawnie, jeśli się do tych zaleceń i rad. Tak będzie najbardziej zaoszczędzić nie tylko kolor, ale również rośliny strączkowe pożytecznych składników. Smacznego!

Do korzyści płynących z zielonej fasoli i kilka przepisów na jej gotowanie, zobacz video: