Jak szybko gotować fasolę

Fasola są uniwersalne w swoim składzie, jest jednym z dziesięciu najbardziej przydatnych produktów. Dzięki niskiej kalorjom ta fasola jest bardzo szalona i niezbędna w żywności, zawiera wszystkie kosztowności niezbędne do normalnego funkcjonowania ludzkiego ciała. Przez jedzeniem fasoli uzupełniasz swoje ciało dużą liczbą witamin, pierwiastków śladowych i łatwo stosowanego białka warzyw odżywczych. Po przeczytaniu artykułu dowiesz się, jak szybko gotować fasola, aby szybko cieszyć się smakiem i wypełnić ciało wszystkimi użytecznymi substancjami.

• Decydując się z jakiego rodzaju fasoli chcesz gotować, pokonać, usunąć słaby jakość, dokładnie płukać. Pamiętaj, że odmiany fasoli nie są zalecane, ze względu na inny czas ich przygotowania.
• Wybierz dania do gotowania przy obliczaniu faktu, że fasola w procesie gotowania wzrasta w wysokości do 3 razy. Woda powinna wynosić 2-3 razy objętość głównego produktu.
• Rondel, gdy fasola gotowania nie jest warta zakrycia pokrywy - produkt zaciemni. W gotowanej wodzie dodaj łyżkę cukru i 2-3 łyżki. l. Olej słonecznika lub oliwy - wyraża smak fasoli.
• Jeśli w wyniku gotowania chcesz uzyskać miękką loterię - sól na końcu gotowania. Jeśli to zrobisz najpierw - przedłużysz czas gotowania, a produkt będzie trudny.
• Uważaj na poziom wody w rondlu, jeśli kwota nie wystarcza - wlewamy tylko wrzącą wodę. Jeśli dodasz dużą ilość zimnej wody - fasola może pękać.

• Gotowanie zielone szparagi lub fasoli nie zajmie Ci dużo czasu. Przygotowuje się we wrzącej solonej wody przez 5 minut, z pokrywką panent. Zakończone fasola powinna być miękka i lekko chrupiące. Produkt strawne ma nieznośny smak i pogorszenia struktury. Aby zachować kolor ziaren w trakcie gotowania w wodzie, dodano niewielką ilość kwasu cytrynowego.
• Aby accelerately spoiny fasoli odmiany światła w procesie gotowania, dodać niewielką ilością zimnej wody do wrzącej wody, gdy woda wrze w dół co 5-10 minut, - temperatura spadku temperatury przyspiesza proces gotowania. Produkt będzie gotowy po 1,5-2 godzinach.
• Aby szybko gotować czerwona fasola, trzeba będzie jeszcze trochę czasu i pre-moczenie przez kilka godzin, a gęstość jest ona nieco wyższa niż biały (w swojej strukturze jest bardziej miękki, więc konieczne jest, aby ją moczyć przed przygotowaniem).
• I jasne, i ciemne odmiany roślin strączkowych są przyspieszane, jeśli w procesie gotowania wrzącej wody, aby zastąpić za każdym razem na świeże. Zazwyczaj 3-4 wrzenia będzie wystarczający do wytworzenia produktu.
• Można dodać trochę sody do wrzącej wody z fasoli. Czy to ostrożnie, jak dodanie nadmiaru sody można zepsuć wygląd i jakość wytworzonego produktu.
• Doprowadzić wodę z fasoli do wrzenia, a następnie zdjąć z ognia, przykryć pokrywką i pozostawić na 2-3 godziny. Po tym, zagotować produkt w zwykły sposób.

Znane jest, że rośliny strączkowe stymulować proces tworzenia się gazu. Zapobieganie powstawaniu i gromadzeniu się gazów w jelitach w fasoli gotowania, dodać listki mięty lub ogród filmy do wody. Pamiętaj, że nie zaleca się jeść połowę fasoli jeść, aby uniknąć ewentualnego zatrucia i niechciane konsekwencje z przewodu pokarmowego.