Jak gotować chude naleśniki?

Jak gotować chude naleśniki?

Cóż, który nie kocha naleśników? To prawdopodobnie pytanie retoryczne. Ale kiedy pochodzi, wiele z jakiegoś powodu zapomnij, że są naleśniki, tylko pochylone. Jeśli uważasz, że to nie jest bardzo smaczne, jesteś pomylony, a konkretnie. W rzeczywistości ważne jest, aby znać odpowiednie przepisy. A potem, nawet na stanowisku, będziesz cieszyć się miękkimi, delikatnymi i pysznymi naleśnikami. Porozmawiajmy dziś o najłatwiejszych i najbardziej szalistych pysznych przepisach blinów prania i dowiedz się, jak je gotować. Jeśli nie wyobrażasz sobie, co mogą ćwiczyć na naleśniki bez mleka i jaj z kurczakami, ten artykuł jest dla Ciebie.



1
Pij naleśniki na słupku

Lean naleśniki to te same ulubione naleśniki, tylko same składniki, które nie mogą być zastępowane przez innych, alternatyw. Ostatecznie otrzymujemy niezwykłe naleśniki, ale do smaku, nie gorsze niż standardowe naleśniki nabiałowe.

Główną zaletą naleśników rozważane jest ich łatwość i, oczywiście, fakt ten zachwyci dziewczynami, niską kalorycznością, a zatem możliwe będzie cieszyć się naleśnikami i jednocześnie nie zdobywać dodatkowych kilogramów, dobrze, czy to jest marzenie o każdej lekkości?

Pamiętaj, opublikuj czas, aby zaprzeczyć się w przyjemnych chwilach i pyszne jedzenie, wystarczy wiedzieć i wypróbować odpowiednie przepisy, a następnie post nie będzie torturowany dla Ciebie, ale czas na eksperymenty kulinarne.

Lean naleśniki to gotowy produkt, który może być używany bez wątpienia podczas postu, ponieważ obejmują one tylko komponenty dozwolone przez religię. Martw się o to, zdecydowanie nie musisz. Nie mają takich komponentów, jak:

  • jajka
  • kwaśna śmietana
  • mleko

Podstawą takich naleśników może być drożdże lub zwykłą wodę. Główne składniki należące do naleśników do prania to:

Olej pochodzenia roślinnego

  • sól
  • woda
  • cukier
  • mąka

Dla tych, którzy nie wiedzą, doprowadzić do informacji, że olej roślinny w wierze chrześcijańskiej, w poście, można wykorzystać w weekendy, to znaczy w niedzielę i sobotę.

Ciecz baza dla szczupłych naleśników jest nie tylko woda, może być Chasters ze zbóż i warzyw, jak również ciężka woda mineralna. Ponadto, można połączyć kilka rodzajów mąki naraz, podczas gdy coraz pyszne i niezwykłe naleśniki.

W tym przypadku następujące rodzaje mąki będzie odpowiednie opcje:

  • gryka
  • żyto
  • kukurydza
  • owsianka

Zaledwie chude naleśniki są naprawdę smaczne, ale jeśli wybrać odpowiedni farsz - nie ściągać na uszach. Poniższe nadzienia są doskonale nadaje się do szczupłych naleśniki:

  • suszone owoce
  • dżem z różnych owoców
  • miód
  • syrop
  • dżem
  • słodkie dynia
  • Świeże owoce bita w blenderze, można nawet tworzyć mieszanki owocowe

Dla tych, którzy nie są fanem słodkie nadzienia, można również użyć niesłodzone wypełnień:

  • kapusta świeża i gulasz
  • grzyby i gryki, można również grzyby z ziemniakami
  • gulasz z warzyw, itp

Tak, post nie jest to okres głodówki, ale czas na lot wyobraźni.



2
Naleśniki na wodzie

Aby przygotować takie naleśniki, będziemy potrzebować prostych składników, które mają w każdym domu, więc prowadzony przez głowę dla komponentów do naleśników, na pewno nie trzeba:

  • paul litrów zimnej wody nie gotowane
  • pół filiżanki mąki (zobacz i odmiany są wybrane smaku)
  • oleje roślinne nie więcej niż 40 ml
  • siekanie i sól sodową
  • 2 łyżeczki cukier lub piasku
  • kwas cytrynowy i ocet w razie potrzeby

Przygotowujemy naleśniki na wodzie, co następuje:

  1. W wodzie o temperaturze pokojowej, rozpuszcza się na ciepło cukrowy przygotowano, a także tam dodać pewną ilość soli.
  2. Powoli starannie przesiewania jest pół szklanki mąki i dodać, w razie potrzeby, kwasu cytrynowego.
  3. Po w naczyniu ze składników jest olej roślinny i trochę sody. Wszystkie składniki są dobrze wymieszane.
  4. Pamiętaj, że nie powinno być żadnych grudek w gotowanej mieszanki.
  5. Rozgrzać patelnię na piecu, wskazane jest, aby smarować olejem, oczywiście, roślinnego pochodzenia. Zacznij pieczenia naleśników.

Jak to było możliwe do wypowiedzenia, wszystko jest proste do szaleństwa, a co ważne, bardzo szybko.

3
Pancakes mineralnej paczki

Dla niektórych będzie to odkrycie, ale w rzeczywistości taki przepis bierze znaczny popyt na właścicieli, zwłaszcza w czasie postu. Tak, będziemy potrzebować:

  • litr piętro ciężkiej wody
  • Ma więcej pary szklanki mąki
  • 2 łyżek cukru
  • Szczypta soli (w tym przypadku wysokość zależy wyłącznie od woli smak)
  • Niektóre olej roślinny (1-2 łyżki stołówkach)

Przygotowanie naleśników na Księżycu mineralnej:

  1. W tym przypadku należy najpierw podłączyć przesianej mąki z cukrem z góry. Dodajemy solnej, a dopiero następnie wlać składniki z wodą mineralną.
  2. Po, dodać kilka łyżek oleju roślinnego i wymieszać wszystko bardzo dobrze.
  3. Według klasyków - ogrzewanie patelni i smażyć pyszne naleśniki z obu stron. Nie zapominając o ich przestrzegania. Ponieważ takie ciasto jest bardzo szybko rozwijać.

4
Naleśniki w herbacie

Prawdopodobnie będziesz zaskoczony, ale również taki przepis istnieje i będzie, jak to jest możliwe, przy okazji, w przypadku, gdy chcesz naleśniki w poście. Składniki na nietypowe naleśniki:

  • 250 ml każdej herbaty (to może być zielony, owoce lub czarny)
  • mąka pszenna potrzeba 7 łyżek bez suwaka
  • cukier (3-4 łyżeczki)
  • szczypta soli
  • oleje roślinne do smaku (nie więcej niż 2 łyżek stołowych)

Przygotowanie naleśników herbaty:

  1. będę parzyć herbatę, oczywiście, w tym przypadku będzie lepiej, jeśli nie jest z saszetek, ale krem, luźne, w ogóle, jak to powinno być.
  2. Zostaw herbatę do schłodzenia do temperatury pokojowej. Po to jest całkowicie chłodzony, można dodać do niej stopniowo wszystkie inne składniki w następnej kolejności: cukier, olej roślinny, sól.
  3. Tak, że mieszanina jest jednorodna i bez grudek, aby wymieszać składniki do korzystania najlepszy ur. I po składniki będą dobrze wymieszane, ostrożnie, powoli ssać mąkę, łyżkę za łyżką. Nie należy zapominać, że cała mąka musi być dobrze prochy, nie powinno być żadnych błędów w nim, śmieci itp
  4. Składniki wymieszać ponownie i można dodać garnek do pieczenia trochę tak, że naleśniki uzyskać bardziej soczysty.
  5. Ogrzać patelnię i smażyć Super wyśmienite placki.

Jak wspomniano wcześniej, post nie jest czas, aby panna pysznego jedzenia, bo nawet przestrzeganie wszystkich zasad tego wydarzenia. Jeśli można nazwać to, można oddawać siebie i swoich gospodarstw domowych z pysznych potraw. Warto również zauważyć, że nie można nawet powiedzieć, naczynia. Jesteś przygotowany przez was, w tym przypadku, naleśniki, chude, wierz mi, jak tych pysznych naleśników, że nikt nie będzie nawet myśleć, że nie ma mleka i jaj, jak zwykle.

Fabryka, eksperyment i zjeść smaczny posiłek i użytecznej, z którego można uzyskać ogromną przyjemność i nie odzyskać.

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *

blisko