Lyme Vaikule zawsze wygląda świetnie, dzięki swojej smukłej sylwetce, zadbanego ciała i twarzy. Jednocześnie, jest ona gotowa do udziału wszystkich chcących sekretów swojej urody. Oprócz różnych zabiegów kosmetycznych i sportu, arsenał piosenkarki ma łączną wyrównanie, który pozwala na wadze szybko stracić.
1
Lyme dieta trwa tylko dziewięć dni iw tym czasie liści od 6 do 9 kg. Cały kurs jest podzielony na trzy części (za 3 dni każdy), podczas której można zjeść jeden produkt konkretnego.
2
Przez pierwsze trzy dni z żywności tylko - ryż gotuje się, korzystnie brązowy. Jest w nim przede wszystkim przydatne dla organizmu pierwiastków śladowych. Również w ryżowa jest dużo błonnika, który działa jak „szczotka” na przewodzie pokarmowym. Wielkość porcji ryżu nie jest określona, \u200b\u200bgdyż jest mało prawdopodobne, aby je wiele ponadto bez soli, oleju i przypraw. W skrajnych przypadkach, ryż mogą być skręcone z suchych ziół pikantne lub kropli sosu sojowego. W pierwszym etapie, codziennie trzeba pić dwa litry wody zwykłej.
3
Drugich trzech dni (drugi etap) jest mięso, lub raczej z kurczaka. W tym czasie, zaleca się, aby jeść tylko piersi kurczaka bez skóry gotowane w podwójnej kotła. Dla odmiany przed gotowaniem, mogą być posiekane w sosie sojowym. tryb picia jest taka sama jak w pierwszym etapie, ale od piątego dnia wprowadza ziołowa herbata bez cukru. Wielkość porcji kurzych według uznania.
4
Trzeci etap diety (ostatnie trzy dni) jest jabłko. Jabłka lepiej użyć kwaśne, ale w dowolnej formie. Mogą być one naturalnie naturalny lub tarty. I jeszcze zrobić sok lub koktajle. tryb picia jest stała, w tym ziołowych herbat.
5
Gdy sama Laima Vaikule zauważa, najcięższy jest siódmy dzień, gdy kwas jabłek przyczynia się do rozwoju dużej ilości soku żołądkowego. W tym czasie chcę stale. Aby nie cierpieć na głód, na te trzy dni musisz wziąć sobie coś bardzo interesującego. Lyme woli udać się do nowego miasta i zbadać jego zabytki.
Wszystkie monodiny oparte na zużyciu pojedynczego produktu mogą być negatywnie odzwierciedlone w wyglądzie: włosy wypadają, paznokcie są luźne, skóra staje się blada. Aby tego uniknąć, konieczne jest przyjmowanie aptecy witaminy i kompleksów mineralnych.
0
2479
