Часто говорят о проблеме лишнего веса, но существует не менее острая противоположная ситуация. Недобор массы встречается у людей с повышенным обменом веществ, нарушенным гормональным фоном, нередко этому способствует особенности конституции тела. Также при интенсивных физических нагрузках желателен набор мышечной массы. Пивные дрожжи помогают в решении этой задачи. Цены сильно варьируются на этот продукт, но, в общем, средство недорогое.
1
Пивные дрожжи являются БАДом с уникальным составом. В них содержится комплекс незаменимых аминокислот кислот, витаминов групп В и D, ценных микроэлементов (калия, фосфора и магния). Набор веса происходит за счет регуляции обмена веществ, улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Также дрожжи благотворно оказывают действие на рост волос, ногтей, укрепляют иммунную систему человека.
2
Пивные дрожжи для набора веса важно правильно принимать. В зависимости от производителя их пьют от 1 до 3 таблеток 3 раза в день во время еды. Обильно запивают водой положенную дозу. В течение дня желательно выпить не менее 2 л воды. Обязательно отслеживайте свой рацион, обогатите его белковой и углеводной пищей. Рекомендуется включить в меню мясо, яйца, макароны, гречку, рис. Чтобы не было излишнего набора массы, стоит питаться в день 4-6 раз маленькими порциями. Усиленные физические тренировки являются одним из ответственных этапов для набора веса с помощью пивных дрожжей. Лучше сочетать комплекс занятий: аэробика, бег, упражнения в тренажерном зале.
3
Существует особый рецепт жидких дрожжей для набора веса. Для его приготовления понадобится 20 г сухариков, 50 г дрожжей и 400 мл воды. В кастрюлю с сухарями наливают кипяток, закрывают крышкой и настаивают 3 часа. Полученную смесь процеживают. Добавляют 45 г пивных дрожжей и ставят кастрюлю на плиту. Нагревают до температуры 70°С, а затем охлаждают до 25°С. Вносят остатки дрожжей – 5 г. Убирают посуду в теплое место на 8 часов. Употребляют напиток по 100 мл 3 раза в день.
4
Перед применением дрожжей проконсультируйтесь с доктором. Их не рекомендуют употреблять при заболеваниях почек, подагрическом артрите, осторожность следует проявить во время беременности, в лактационный период. Производители на упаковке предупреждают о риске появления аллергических реакций.
Отзывы о применении пивных дрожжей для набора веса противоречивые. Считать, что это средство – панацея от всех бед все не стоит. Но при соблюдении диеты и регулярных тренировок постепенный набор веса обеспечен.
Поделиться советом:“Пивные дрожжи для набора веса”
Принимала дрожжи Эвисент с серой, в первую очередь брала их для укрепления ногтей и волосы, хотя кожа тоже получше стала. Но вот вес никак не изменился. Хотя я думала, что параллельно будет и такое, т.к. я занимаюсь в спортзале..
1
1960
Принимала дрожжи Эвисент с серой, в первую очередь брала их для укрепления ногтей и волосы, хотя кожа тоже получше стала. Но вот вес никак не изменился. Хотя я думала, что параллельно будет и такое, т.к. я занимаюсь в спортзале..