A proposito del valore del latte che dicono un sacco. Ma non tutti possono godere di questo prodotto senza danno per la loro salute. Attualmente, le allergie è una disgrazia di una società civile. Questo è dove l'intolleranza tra l'organismo della proteina del latte. Per risolvere il problema, utilizzare sostituto non meno utile per un prodotto naturale - farina d'avena. Inoltre, ci sono diverse opzioni di cottura.
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Sarà necessario per cucinare farina d'avena:
avena nella buccia - 200 g;
acqua - 400 ml;
smalto pentola;
garza.
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Avviare la cottura in serata. Mettere nella casseruola di avena e versare acqua bollita. Mettete il latte in un luogo caldo durante la notte. Girare la garza in diversi strati e spostare la bevanda.
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componenti simili richieste come per la prima ricetta. Questo non è solo una bevanda deliziosa, ma anche agente terapeutico per le malattie del pancreas. Mettere in saucepylum 200 g di avena non a magazzino e versare 2,5 litri di acqua. Dopo l'acqua bolle, ridurre il fuoco e far bollire 40 minuti. Quindi rimuovere la casseruola dal piatto e crack l'avena con un pennello in legno. Riportare il piatto sul fornello e approvare a fuoco lento per 20 minuti. Filtrare attraverso diversi strati di garza. Questa miscela viene memorizzato solo 2 giorni. Bere 100 ml prima dei pasti 3-4 volte al giorno.
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Per l'opzione successiva, è necessario:
250 g di fiocchi di avena;
1400 ml di acqua;
vanillina;
cannella;
miele;
garza;
smaltato o pan di ceramica.
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In una pentola con i fiocchi, aggiungere acqua calda, mescolare e chiudere il coperchio. Dopo 6-8 ore, scaricare l'acqua. Versare una nuova porzione di acqua in un volume di 1 litro. Beverage mescolare bene, prendere il mixer. ceppo latte da avena, uso per questo ripiegato in diversi strati di garza. Aggiungere un po 'di miele al prodotto finito per il gusto, un pizzico di cannella e vanillina.
Il latte di farina d'avena è facile, ma è memorizzato per un lungo periodo - entro 3-4 giorni. L'uso di questo prodotto ha un effetto positivo sul tratto gastrointestinale, il sistema cardiovascolare, il livello di zucchero viene ripristinato e la concentrazione del colesterolo nel corpo è ridotta.
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