Come preparare la farina d'avena dimagrante

Come preparare la farina d'avena dimagrante

Farina d'avena Kissel è così un'antica bevanda che oggi nessuno può immaginare quando i nostri antenati cominciarono ad usarlo. Ci sono molte informazioni interessanti circa l'uso di gelatina per il trattamento del diabete, l'obesità, in quanto la sostanza preziosa beta-glucano consente di gestire in modo rapido ed efficace con il peso ascoltato. A causa del basso contenuto calorico e alto contenuto di acidi preziosi amminoacidi: Licitin, lisina, triptofano, metionina, colina, così come le vitamine del gruppo B, un, PP, E avena è semplicemente indispensabile per la perdita di peso. L'uso regolare di Kislus darà allegria, ringiovanisce il corpo, aumenta le prestazioni, e chilogrammi aggiuntivi lascerà rapidamente.

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Oatman può essere saldato a casa, la cosa principale è quello di acquistare il grano di alta qualità. Non è necessario acquisire Avena in esercizi seme - viene elaborato da mezzi speciali, quindi non può essere mangiato. È possibile utilizzare fiocchi Hercules di alta qualità in modo che il piatto è gustoso, nutriente e utile.

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Il più delle volte per gli usi di perdita di peso di Kissel per una ricetta speciale, questa bevanda ha un effetto di pulizia. E 'abbastanza per prendere una manciata di Ercole, grattugiata barbabietole crude e prugne secche, versare 2 litri di acqua bollente, di scrivere 15 minuti su un piccolo fuoco, fino a quando il decotto diventa un po'. Bere questa bevanda per un'ora prima di coricarsi in quantità moderate, al mattino è necessario mangiare il restante spessore. Questo farmaco pulisce perfettamente l'intestino, contribuendo alla perdita di peso. È possibile effettuare una giornata di scarico una volta alla settimana, utilizzando solo verdure crude, frutta, tè verde e, naturalmente, farina d'avena.

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Per saldare la farina d'avena liquida e usarlo come bevanda sanitaria, viene preparato un concentrato di 300 grammi di fiocchi e 3 litri d'acqua, dove 6-8 cucchiai. Cucchiai di avena schiacciati cereali e 100 ml di kefir per migliorare la fermentazione. Questa miscela deve insistere in un luogo caldo caldo nei piatti, un coperchio caproico chiuso. Dopo 1,5-2 giorni è pieno di garza, dovrebbe essere di circa 2 litri di fluido. Dopo che la miscela è sollevata (16-18 ore), la parte superiore trasparente è accuratamente scaricata - questa è la bevanda curativa, nota come Kissel Isotov. La parte restante si chiama un concentrato, con il suo aiuto si può preparare la kvass nutriente in qualsiasi momento conveniente, aggiungendo 2-3 cucchiai di concentrato su 2 bicchieri d'acqua, la miscela di ebollizione - e si può godere questa bevanda unica. L'uso del mattino di un kisel così non calorico dà una sensazione di sazietà per molto tempo, migliora le prestazioni.

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Per preparare una spessa gelatina, la groppa è versato con acqua ad alta qualità calda (molla o bollito) e lasciare in un luogo caldo, che copre il panno di cotone piatti per mezz'ora. infusione Perftful, necessità fluido da fischiato a fuoco lento con una piccola quantità di sale, lo zucchero fino a quando non si addensa. Spill cyll su piastre di porzione o tazze, il piatto viene lasciato in frigorifero. Tale kissel spessore con frutta fresca, frutta secca, frutti di bosco, yogurt magro è la scelta perfetta colazione. Aiuta a ottenere energia vitale e ripristinare il sovrappeso.

L'uso della farina d'avena di pulizia prima di andare a dormire o un piatto più denso sotto forma di un budino per la colazione consente di sentire la fame, sentire piene forze ed energia. I chilogrammi partono obbediente, così come i volumi, e, che è particolarmente piacevole, molte malattie vanno con loro. La forza di guarigione dell'Oats è in grado di lavorare le meraviglie, vale solo per dedicare un po 'di tempo per la preparazione di questi piatti miracolosi.

 

Inga 2019/06/10 alle 5:30 pm

Ho visto rare da joggy-spazzatura. È terribilmente con gusto, inoltre e senza uso non è andato il peso. Ora ho iniziato a bere caffè per bere caffè (ordino Phytomarket nel negozio online, è molto più conveniente). È molto più piacevole per il gusto, dirò onestamente)) Sì, e già un paio di chili a sinistra, che non riesco a rallegrarmi)), naturalmente, fare jogging al mattino fanno anche il nostro lavoro, ma ancora)

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Marina S. 01/06/2020 alle 16:26.

E con i pasti come te, Inga? Penso che devi iniziare con il conteggio delle calorie e creare un deficit, quindi il peso scende. Più precisamente, parto sempre dal corso Entherosgel, portiamo le tossine e scorie dal corpo, e quindi il processo è già in olio))

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