Come cucinare omelette per una coppia?

The Steam Omlet "è nato" in Francia, ma molto rapidamente ha conquistato il mondo intero. Tale piatto è molto delicato ed è raccomandato per l'uso di "seduta" a dieta, persone con i problemi del tratto e anche per l'introduzione di bambini nell'ambito dell'anno. Oggi parleremo di come preparare una frittata per una coppia.

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Ricetta classica di omelette per coppia

La ricetta classica non assume la presenza di un insieme di ingredienti, è sufficiente avere:

• 4 uova;
• 0,5 St latte;
• pizzico di sale.

1. Prodotti mescolati e battiti.
2. Scorda il lucido dell'acqua, sopra il pitching della ciotola di ferro e versare l'uovo strapazzato.
3. Quando la miscela è cotta, ci vogliono circa 25 minuti, allevia una ciotola dalla padella, distenda una frittata e può essere servita.

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Omelezione a vapore proteico con acqua

Il piatto è ideale per una dieta di guarigione e una polvere di bambini. Per la sua preparazione, è necessario preparare il seguente elenco di prodotti:

• 4 uova proteine;
• sale;
• olio vegetale per forme;
• 50 ml di acqua.

1. Originariamente fresche e proteine \u200b\u200bdi sale.
2. Li batte in una lussureggiante schiuma.
3. Continuando a battere l'acqua.
4. Piccola forma per la cottura lubrificata da olio vegetale.
5. Versare una proteina lussureggiante mix lì.
6. Invia forma a una doppia caldaia per 20 minuti.

Se non ci sono piroscafi, puoi ricorrere al metodo "nonna". Portare a una casseruola per pavimenti a fascio. Top per mettere i piatti refrattari in cui versare la miscela proteica. Per coprire con un coperchio. Fino alla prontezza della frittata di aspettare 15-20 minuti.

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Omelette in una doppia caldaia con verdure

Tale piatto può essere una colazione o una cena a pieno titolo, e si sta preparando dai seguenti prodotti:

• 4 bianchi d'uovo;
• 0,5 St latte;
• verdure (è possibile prendere cipolle, asparagi, cavolfiori, mais congelato, funghi, piselli, ecc.);
• un pizzico di sale.

1. Mescolare gli scoiattoli con latte, sale, ritmo.
2. Macinare verdure (sbrinamento). Un bicchiere di verdure avrà bisogno di un bicchiere di verdure.
3. Sono collocati sul fondo delle ciotole di Barark, e oltre a versare la miscela proteica.
4. Includere una doppia caldaia per 15-20 minuti.
5. Trascorso questo tempo, aprire il dispositivo e mescolare la frittata.
6. Dopo ancora una volta impostare il timer per 15 minuti.

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Steam frittata in un fornello lento

Per questa ricetta, oltre agli ingredienti principali e battelli a vapore, avrà bisogno di stampi in silicone per dolcetti da forno. Preparazione prodotti:

• 3 uova;
• 0,5 St latte;
• 1 hl di burro;
• un pizzico di sale.

1. Preparare stampi per tortine, li pre-lubrificazione con burro.
2. Mescolare tutti gli ingredienti, battito.
3. Nella ciotola del multicark versare 1-2 st acqua.
4. In cima, abbiamo impostato una forma plastica speciale per la cottura di una coppia (disponibile in un insieme di dispositivi supplementari per un fornello lento).
5. Si imposterà stampi in silicone in esso e chiudere il coperchio.
6. Include una modalità di "coppia di cottura" per 20 minuti.
7. Dopo la frittata è pronto, ruotarla su un piatto e rimuovere accuratamente lo stampo in silicone.