Campuran buah kering untuk imunitas - resep

Begitu pilek akan datang, kita, orang dewasa, mulai minum obat-obatan, memberi makan obat-obatan anak-anak mereka untuk meningkatkan kekebalan. Dan kami tidak berpikir begitu, mungkin, sedemikian rupa merugikan kesehatan Anda. Tetapi dimungkinkan untuk meningkatkan kekebalan, tanpa mengalami kesejahteraan, tetapi sebaliknya untuk memperkuatnya, dengan cara yang sederhana - campuran buah-buahan kering. Pada artikel ini kami akan mempelajari resep untuk campuran tersebut.

1

Bercampur dengan buah-buahan kering yang meningkatkan imunitas

Buah-buahan kering untuk campuran imunostimulator, diinginkan bahwa ada kualitas yang baik, dan di musim panas Anda lebih baik dikeringkan. Dari buah-buahan kering Anda dapat mengambil, dan membuat resep Anda dengan campuran:

• kismis
• tanggal
• Kesemek kering
• Aprikot kering
• Apel kering
• Pir kering
• Plum kering

Selain buah-buahan kering dalam banyak campuran, madu, kacang-kacangan (kacang, kenari, almond, cedar, kacang mete), biji labu, biji bunga matahari dan rami, wijen, lemon.

2

Apa buah-buahan kering dan madu itu?

• Dalam aprikot kering, banyak magnesium, kalium dan zat besi, membantu jantung, serta racun keluaran.
• Plum kering berguna untuk usus, dan dengan hipertensi.
• Kismis bermanfaat bagi otak, hati, ginjal, jantung, dan gigi kita.
• Kacang berguna dalam lemak nabati dan vitamin E, terutama kenari. Dan mur madu adalah komponen utama campuran untuk menaikkan imunitas.
• Lemon kaya akan vitamin C.

Penerimaan permanen di musim dingin beberapa sendok per hari campuran buah-buahan kering, madu dan lemon memberikan hasil ini:

• Meningkatkan metabolisme dan kinerja usus
• Mengarah pada tingkat hemoglobin dan tekanan darah
• Meningkatkan pekerjaan hati
• Memuaskan tubuh kita dengan vitamin dan mineral
• Anda merasakan gelombang vitalitas, sehingga berguna untuk beban fisik dan mental yang kuat

3

Bagaimana cara menyiapkan campuran untuk meningkatkan imunitas?

Mempersiapkan campurkan No. 1 untuk menaikkan kekebalan Dari produk-produk berikut:

• 0,5 kg kismis, saluran kering, aprikot kering, kacang-kacangan
• 0,5 l jar madu cair
• 1 Limon Ukuran Besar

Memasak campuran:

1. buah-buahan kering dibilas dalam air hangat, kami kering, dan menggiling pada penggiling daging.
2. lemon saya, luka di iris, dapatkan biji, dan juga menggiling pada penggiling daging bersama-sama dengan kacang.
3. Kami mencampur semua bersama-sama, add madu, mencuci, berbaring di bank, dan simpan dalam lemari es.
4. Kami makan 1 sdt. Sebelum makan (setengah jam) 3 kali sehari.

Dari campuran ini dapat Anda lakukan permen bulat, Routing mereka dalam kacang-kacangan rim, oatmeal atau kelapa chip (mungkin, madu dibutuhkan kurang sehingga campuran tidak likuid), dan makan 1 permen sebelum makan.

Mempersiapkan campuran nomor 2 untuk kekebalan kenaikan gaji:

• 200 g kacang (sebaiknya beberapa varietas), kismis. Sayang
• 100 g aprikot kering dan saluran air
• 50 g ara
• 20 g biji labu dan bunga matahari
• 20 g buah kering (1 atau beberapa item) hitam rowan rowan, kismis hitam, ceri, jemari, cranberry
• Di ujung pisau Vanilla

Memasak campuran:

1. buah saya kering, kering, biji (tidak digoreng) bersih dari kulit.
2. Semua menggiling pada penggiling daging, tambahkan madu, aduk.
3. Untuk meningkatkan rasa add vanili.
4. Disimpan di tempat yang dingin. Makan untuk 1 sdt. Sebelum makan (setengah jam).

Mempersiapkan campuran nomor 3 untuk kekebalan mengangkat dan penyakit dingin:

• 250 g jahe segar dan madu
• 2 lemon

Memasak campuran:

1. jahe saya, menghapus kulit, menggiling pada penggiling daging.
2. lemon saya dipotong pada irisan, kita mendapatkan bibit, dan juga menggiling.
3. Kami mencampur jahe, lemon dan madu, aduk, lay out dalam botol dan simpan dalam lemari es.
4. Kami tambahkan 1 sdt. dalam teh di pagi dan sore hari.

Ahli jantung terkenal yang ditentukan seperti campuran 2-3 jam. 3 kali sehari. Mempersiapkan campuran Amosov №4 kekebalan kenaikan gaji dan perbaikan jantung dan pembuluh:

• 200 g kismis, Kuragi, kenari, buah ara kering dan madu
• 1 lemon

Memasak campuran:

1. buah-buahan kering dalam air hangat, kering.
2. Limon kita melompat dengan air mendidih, lap kering, pemotongan pada kuantitas, dapatkan tulang.
3. Semua, termasuk kacang-kacangan, kapur di penggiling daging, add madu, aduk.
4. Kami menerima sebelum makan. Ketika campuran berakhir, kita mengambil istirahat selama 1-2 bulan, dan ulangi lagi.

4

Perhatian untuk penggunaan campuran untuk kekebalan kenaikan gaji

• Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap kacang (terutama kacang), mempertimbangkan, dan jika setelah membuat campuran ada kemerahan pada tubuh, tidak menambah campuran.
• Campuran buah-buahan kering dari berkalori tinggi (dalam 100 g campuran 350-400 kkal) dan ada banyak karbohidrat di dalamnya, oleh karena itu tidak mungkin untuk dibawa pergi oleh orang gemuk dan diabetes sakit.
• Tidak mungkin untuk makan sampai 4 tahun, setelah 4 tahun adalah mungkin dengan 0,5 jam. Jika tidak ada alergi terhadap komponen.
• Tidak mungkin untuk makan wanita hamil, tidak diketahui bagaimana seorang anak akan bereaksi terhadap campuran tersebut.

Jadi, kita belajar bagaimana untuk meningkatkan imunitas, dan meningkatkan kesehatan Anda dengan bantuan obat-obatan rakyat, dan itu jauh lebih berguna, dan enak daripada minum tablet dan obat-obatan.