Dalam cuaca dingin mentah, melindungi tubuh dari dingin akan membantu jahe. Pabrik ini memiliki Camphine, Feladrin, Gingegerol, Bornetol, hadir dalam jumlah besar vitamin C, A, B1, logam - magnesium, natrium, seng. Semua zat meningkatkan kekebalan dan membantu melawan penyakit.
1
Saat membeli, ambil root di tangan Anda. Pilih tanaman padat dan halus dengan serat, tanpa bintik hitam. Membedakan dengan hati-hati "muda" dan "tua" jahe. "Muda" tidak dapat dibersihkan dari kulit sebelum memasak. Simpan di freezer hingga 6 bulan, di lemari es - hingga tiga minggu, pra-kemasan ke dalam film Cellophane.
2
Tidak mungkin untuk mengambil orang jahe dengan penyakit empedu dan menderita kolik bisul, serta bayi baru lahir. Ibu menyusui dapat menggunakan produk jika tidak ada alergi atau reaksi tubuh lainnya.
3
Paling sering untuk digunakan menyiapkan minuman jahe. Bersihkan akar dari kulit, memotong kerak sebagai lebih tipis, permukaannya terletak lapisan harum jenuh dengan minyak. Sattail produk pada parutan dangkal. Anda dapat menambahkan air dan menggiling akar blender ke keadaan bubur, jadi lebih baik - ternyata lebih banyak jus. Untuk minum, isi massa parut dengan dua liter air panas. Setelah 10 menit, tingtur bisa diminum. Itu diperbolehkan merebus air pada panas lambat selama 10-15 menit.
4
Berkendara dua kali sehari hingga 200 g, terlepas dari makanan. Jahe diukur dalam sentimeter, untuk resep ini, dua sentimeter dari akar sudah cukup. Rasa tanaman spesifik - tart dengan mustard, jadi tambahkan lemon, kayu manis atau kapulaga, madu ke dalam minuman. Tingtur bisa diminum dengan daging, tetapi Anda bisa memerasnya. Jangan meminumnya sebelum tidur, jika mencegah Anda tertidur, atau sebelum makan, jika ada perasaan yang tidak menyenangkan.
5
Anda dapat minum jahe dengan teh. Menempatkan dua sendok teh pengelasan di piring dan satu jahe parut, lemon lolk dan tuangkan air mendidih. Setelah pembuatan bir, saring tingtur, sejuk dan add madu.
6
Hasil yang baik memberikan jus jahe, yang harus diambil hingga 3 kali sehari selama 3-5 mil. Sehingga anak tidak menolak jus karena rasa yang tidak menyenangkan, Mousse dengan madu dan lemon make dari akar. Selain sifat terapeutik, minuman menyegarkan dengan baik pada hari yang panas.
7
Bagi mereka yang selalu terburu-buru, ada metode sederhana dari memasak minuman. Cuci produk, menghapus kulit dan meremas halus. Turunkan dalam air panas, didihkan dan didihkan 20 menit pada panas lambat - dan Anda dapat minum.
8
Ada resep untuk persiapan produk terapi tanpa desakan. Bersihkan akar seberat 120 g dari kulit dan soda pada parutan dangkal. Dengan empat lemon, menghapus kupas dan potong menjadi kubus kecil. Tarik bahan dalam piring dan menggiling blender. Tambahkan 150 g madu. Anda dapat menambahkan 300 g labu. Simpan campuran dalam lemari es. Untuk meningkatkan imunitas, mengambil sendok setiap hari. Juga, campuran dapat ditambahkan ke teh.
9
Pada counter supermarket, manisan jahe muncul. Hal ini dibawa dari Cina, di mana produk ini sangat populer. Ini mempertahankan sifat menguntungkan dan memiliki rasa yang menyenangkan. Jahe dapat suiced sendiri. Bersihkan akar dari kulitnya, memasukkannya ke dalam air dingin, panas hingga mendidih dan masak setengah jam sebelum pelunakan. Jatuh produk dengan gula dan dimasukkan ke dalam lemari es untuk penyimpanan. Gunakan dengan teh.
Hasil menggunakan jahe dalam diet Anda akan merasa dalam satu bulan. Ia memiliki sifat yang mirip dengan bawang putih, tetapi tidak memiliki bau yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, jahe ini terletak di garis atas pada tabel popularitas zat yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe Saya tidak suka dan tidak terlalu percaya bahwa ia mampu entah bagaimana imunitas untuk membangun, ... itulah yang benar-benar membantu, tentu saja, probiotik. Mereka menormalkan mikroflora dan dengan demikian menyembuhkan seluruh tubuh secara keseluruhan. Saya sendiri mengambil satu set tank flap. Ada 17 spesies, ditambah semua tahan terhadap asam di perut. Ini adalah jaminan bahwa semuanya akan baik-baik saja dengan kesehatan.
1
932
Madu dalam air panas kehilangan banyak sifat yang berguna. Saya banyak membaca tentang hal itu. Bisa digunakan madu secara terpisah?
uda akan membantu jahe. Komposisi tanaman ini Kamfin, Feladrin, Gingegerol, Borneol, yang hadir
Jahe Saya tidak suka dan tidak terlalu percaya bahwa ia mampu entah bagaimana imunitas untuk membangun, ... itulah yang benar-benar membantu, tentu saja, probiotik. Mereka menormalkan mikroflora dan dengan demikian menyembuhkan seluruh tubuh secara keseluruhan. Saya sendiri mengambil satu set tank flap. Ada 17 spesies, ditambah semua tahan terhadap asam di perut. Ini adalah jaminan bahwa semuanya akan baik-baik saja dengan kesehatan.