Dengan munculnya teh hijau di rak-rak supermarket di sekitar minuman ini ada banyak tenunan dan mitos. Banyak yang percaya bahwa secara teratur menggunakan teh hijau dengan madu dapat hilang. Tentang itu, benar atau tidak, kita akan memberi tahu lebih lanjut.
Tevel mendapat manfaat.
Sebagai bagian dari teh hijau dan hitam, banyak antioksidan. Selain itu, minuman ini menormalkan metabolisme. Tetapi tidak perlu mengambil aditif ini untuk makanan sebagai obat mujarab kelebihan berat badan. Untuk benar-benar menurunkan berat badan, Anda perlu mempertimbangkan kembali kebiasaan makanan Anda. Pertama-tama, menyerah goreng dan permen. Buat makan malam dengan makanan teraman. Tidak perlu mengurangi ukuran porsi, cukup ganti cutlet goreng pada sup dari sayuran dan ikan rebus.
Menyesuaikan diet dan menambahkan teh dengan madu ke dalamnya, Anda benar-benar dapat membawa tubuh secara berurutan. Tetapi bahwa cara ajaib berhasil, daun harus dapat menyeduh. Di Cina, teh hijau dituangkan dengan air panas beberapa kali. Orang Cina percaya bahwa itu memungkinkan lembaran teh untuk sepenuhnya mengungkapkan dan memberikan semua nutrisi. Dalam kasus tidak, jangan menuangkan daun dengan air mendidih, suhu air maksimum adalah 80-90 ° C.
Cara menurunkan berat badan dalam teh dengan madu
Untuk penurunan berat badan, Anda dapat menggunakan beberapa teknik:
- bongkar hari dalam teh;
- mengganti makan malam dengan minuman teh.
Ini adalah teknik-teknik yang membantu menghilangkan lemak pada perut dan pinggul. Anda perlu sekali seminggu untuk mengatur hari bongkar pada teh hijau dengan madu. Madu mengandung banyak vitamin dan elemen jejak dan mengisi kelemahannya dengan diet yang langka. Cobalah setiap saat untuk menongkar kebiasaan membuat muat hari. Jadi, selama 6 bulan Anda dapat menurunkan berat badan dengan 5-6 kg. Tentu saja, indikatornya kecil, tetapi kulit tidak akan menyalahkan, dan berat pada tanda ini akan bertahan lama.
Anda dapat minum secangkir teh hijau dengan madu alih-alih makan malam. Mengurangi kandungan kalori diet harian akan mengurangi berat badan Anda. Untuk memperkuat aksi minuman, Anda dapat menambahkan akar jus jahe dan lemon.
Teh dengan jahe dan madu
Untuk mempersiapkan minuman ajaib ini, Anda perlu mencuci akar dan memotongnya dengan piring tipis. Lipat chip ke dalam termos bersama dengan daun teh hijau. Isi bahan-bahan air panas. Ketika cairan sedikit dingin, tambahkan madu. Pada liter minuman Anda membutuhkan satu sendok makan daun teh dan 10 g jahe. Tambahkan madu secukupnya. Dalam kasus tidak ada leut ke dalam cairan panas, jadi madu kehilangan bantuannya.
Untuk minuman dengan cepat menembak, perlu untuk menambahkan jus lemon ke dalamnya. Yang terbaik adalah menambahkan Cashitz dari jeruk tanah. Itu tidak perlu mengeluarkan kulit dari lemon. Sebelum digunakan, perlu saring. Disarankan untuk minum minuman tiga kali sehari. Ini biasanya dilakukan sebelum makan. Jadi Anda akan mengurangi nafsu makan Anda. Harap dicatat, disarankan untuk menggunakan teh hijau 2 jam sebelum tidur. Jika Anda minum minuman sebelum berbaring di tempat tidur, tidak mungkin jatuh. Teh hijau mengandung banyak kafein, lebih dari pada daun hitam.
Sebelum Anda menurunkan berat badan dalam teh dengan madu, analisis diet Anda. Dimungkinkan untuk menormalkan bobot Anda hanya perlu melakukan latihan sederhana dan meninggalkan makan malam terlambat.
1
920
Nah, pertama, madu menyebabkan lompatan gula, yang tidak terlalu baik. Kedua, fakta ini memberi hak untuk percaya bahwa tidak akan ada penurunan berat badan. Perlu untuk memahami alasan kelebihan berat badan dan seringkali itu karena masalah dengan sistem endokrin ..... Saya mendukung diri saya sendiri, yang endokrinol saya menerima kursus. Ini alami, tanpa efek samping dan mengembalikan keseimbangan hormon. Dengan demikian, tidak ada masalah dengan berat.