Kilogram ekstra adalah masalah yang sakit bagi banyak orang. Dengan kelebihan berat badan, sangat penting untuk menggunakan apininess alami alami, yang tidak hanya mengurangi nafsu makan, tetapi juga berkontribusi pada pembakaran lemak. Pertimbangkan beberapa resep yang telah menerima umpan balik paling positif.
Nanas melangsingkan tingtur.
Slimming Thininess paling populer adalah nanas. Buah ini mengandung "enzim harmoni" - Bromelain, yang mengaktifkan pemisahan protein, yang berkontribusi pada percepatan metabolisme dan membakar lemak. Terungkap bahwa 1 G Bromelain membantu menghilangkan berat badan berlebih. Selain itu, nanas mengandung banyak vitamin dan mineral.
resep
Anda akan memerlukan satu nanas utama dan 0,5 liter vodka. Bilas buah dengan air dan potong dengan potongan-potongan kecil, lalu gulir melalui penggiling daging tanpa melepas kulitnya. Dapatkan campuran yang dihasilkan dalam toples kaca dan tuangkan dengan vodka. Kemudian tutup kaleng dengan kaleng dengan tutup dan biarkan selama 2 minggu (lebih disukai di tempat yang dingin dan dingin).
Mode aplikasi
Dua minggu, luruskan tingtur. Gunakan pada perut kosong 1 sdt. 30 menit sebelum makan 3 kali sehari. Tingkat penurunan berat badan dirancang selama sebulan. Selama waktu ini, Anda dapat mengatur ulang 4-5 kg \u200b\u200btanpa diet melelahkan. Perlu dicatat bahwa tingtur nanas akan bekerja jauh lebih efisien jika menggabungkan penggunaannya dengan aktivitas fisik reguler.
Kontraindikasi.
Sayangnya, cara-cara indah ini memiliki kontraindikasi. Tingtur tidak disarankan untuk menggunakan orang-orang yang memiliki penyakit pada saluran pencernaan, gangguan saraf, penyakit jantung dan pembuluh, serta pengurangan tekanan dan diabetes mellitus.
Havermut
Oats membersihkan tubuh, menghapus akumulasi terak dan racun. Dia juga memulihkan pekerjaan usus dan mempercepat metabolisme. Berkat properti ini, proses pencernaan mulai bekerja dengan benar, yang membantu mengurangi kelebihan berat badan. Selain itu, oat mengandung banyak nutrisi, mengurangi manifestasi kelaparan dan merupakan produk diet.
resep
Anda membutuhkan butiran gandum kering. Sejumlah kecil grinds giling dalam penggiling kopi, tuangkan ke dalam termos dan tuangkan dengan air mendidih (pada 1 sdm. L. Hammer Oats 200 ml air mendidih). Berikan beratnya, lalu tegang tingtur.
Mode aplikasi
Makan tingtur oat 100 ml 3 kali sehari 30 menit sebelum makan. Durasi kursus adalah dua minggu. Selama waktu ini, Anda dapat mengatur ulang dari 3 hingga 6 kg, tunduk pada mode daya yang kompeten. Batasi konsumsi tepung dan produk manis, serta menerapkan prinsip nutrisi fraksional.
Slimming Tingtur.
Zimitrubka mengandung sejumlah besar zat yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan. Tingturnya telah lama digunakan dalam pengobatan untuk mengobati banyak penyakit. Para ningriciologis menemukan bahwa penggunaan khusus dari minuman dari musim dingin mempercepat proses pemisahan lemak. Selain itu, ini berkontribusi pada pembersihan tubuh dan menekan nafsu makan.
resep
Ambil 1 sdm. l. herbal kering dan isi 0,5 liter air mendidih. Setelah setengah jam, infus akan siap digunakan.
Mode aplikasi
Gunakan minuman 3 kali sehari selama 50 ml 20 menit sebelum makan. Durasi kursus beberapa bulan. Selama waktu ini, Anda dapat mengatur ulang 7-10 kg kelebihan berat badan.
Kontraindikasi.
Sebelum menggunakan infus dari musim dingin, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Kerugian dari dana ini adalah sejumlah besar kontraindikasi. Zimitrubka tidak disarankan untuk menggunakan orang dengan penyakit hati, endokrin, kardiovaskular dan sistem kemih. Selain itu, intoleransi pribadinya sering diamati, yang mengarah pada pembengkakan dan ruam pada kulit.
Selimut pelangsingan alami bermanfaat bagi tubuh, tetapi penting untuk diingat bahwa mereka tidak dapat mengganti program pengurangan berat badan penuh. Oleh karena itu, bersama dengan penggunaan dana yang disebutkan di atas, disarankan untuk mengecualikan makanan berbahaya dari diet, untuk makan secara fraksional dan secara teratur terlibat dalam latihan fisik untuk menjaga tubuh tetap terbentuk.
0
971
