Adas untuk menurunkan berat badan

Adas digunakan terutama dalam kasus di mana cairan tertunda dalam tubuh, yang merupakan salah satu penyebab kelebihan berat badan. Tapi adas manis memiliki sifat yang berguna lainnya, juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Bagaimana Fenhel membantu untuk menurunkan berat badan:

Sayuran merangsang metabolisme. Hal ini sangat penting bagi orang-orang yang berusaha untuk mempertahankan diri mereka sendiri dalam bentuk setelah 35, karena selama periode ini intensitas metabolisme berkurang.
Adas juga mempengaruhi sistem saraf dan menenangkan itu, yang memungkinkan Anda untuk mengurangi "nafsu makan gugup". Juga adas manis sempurna mempengaruhi fungsi pankreas. Telah dicatat bahwa selama penggunaan sistematis, tingkat gula darah datang ke normal.
buah-buahan sayuran dianjurkan untuk menggunakan orang-orang yang ingin mengurangi pinggang. Mereka meningkatkan proses pengolahan dan menghapus makanan dari tubuh.
Adas merupakan sayuran yang sangat ringan dan rendah kalori, sehingga diperkenalkan untuk diet nya akan benar-benar membantu mengatur ulang kilogram ekstra. Selain itu, jenuh dengan vitamin dan serat, yang sangat berguna untuk kesehatan.
Untuk mengurangi nafsu makan, itu sudah cukup untuk bersantai benih adas manis.

Adas Tea:

Opsi 1. Ambil 2 jam. biji adas kering dan campurkan dengan 1 sdt. Its hancur batang. Kemudian tambahkan 20 g cornfights dan 1 sdt. Teh hijau. Hal ini bahan ini di kompleks yang berkontribusi terhadap penurunan nafsu makan. Anda dapat menggunakan campuran yang dihasilkan sebagai pengelasan konvensional. Jika Anda mengambil minum sebelum setiap asupan makanan, nafsu makan terasa akan berkurang.
Opsi 2. Ambil biji adas dan daun mint (semuanya kering). Proporsi harus sama. Masukkan bahan dalam panci dan tambahkan 3,5 gelas air di sana. Kemudian meletakkannya di atas api kecil selama 20 menit. Setelah semuanya siap, meluruskan cair, biarkan dingin dan makan 200 ml 3 kali sehari. Mint juga memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan, sehingga merupakan kombinasi herbal seperti itu mustahil.

Salad adas. Ambil bohlam yang manis, giling dan puaskan rasanya. Kemudian peras jus kecil dari lemon dan taburkan salad. Tambahkan sedikit minyak zaitun secukupnya. Jika Anda menyukai alpukat, letakkan sedikit bubup dalam salad dalam bentuk kubus kecil. Alih-alih alpukat, itu diperbolehkan untuk menggunakan sayuran ringan lainnya, paprika hitam dan rempah-rempah. Jika Anda mengganti salah satu makanan sehari-hari makanan dengan salad yang ringan dan memuaskan, kemudian mengurangi kandungan kalori diet sebesar 25%, yang nantinya akan sangat terpengaruh pada gambar.

Minyak adas. Ini dapat digunakan untuk penggunaan eksternal. Ini sempurna untuk pijatan, terutama dalam kombinasi dengan minyak esensial Neroli, Lemon dan Lavender. Selipkan minyak dengan gerakan pijat di area area masalah utama: pinggul, perut dan bokong. Jika Anda menghabiskan prosedur ini secara teratur, maka singkirkan deposit lemak subkutan, racun, dan stretch mark.

Memilih adas. Agar berat berat berat memang efektif, penting untuk memilih sayuran dengan benar. Perhatikan umbinya. Itu harus cukup solid dan memiliki warna hijau muda atau putih. Daun sayuran matang diberkahi dengan bau adonan yang diucapkan. Adas segar harus disimpan di tempat yang dingin selama tidak lebih dari 3 hari.

Ingatlah bahwa penggunaan manis dill sebagai diuretik tidak baik dalam semua kasus. Teh adas dikontraindikasikan kepada orang-orang dengan penyakit ginjal dan sistem ekskresi, karena selama penerimaannya, beban pada sistem ini meningkat. Tetapi dalam bentuk segar untuk menggunakan adas benar-benar aman.