Cara minum kopi hijau

Popularitas kopi hijau baru-baru ini mendapatkan momentum. Namun, bagaimanapun, periklanan menjanjikan efek yang praktis ajaib dari penggunaannya. Tetapi bahwa minuman ini benar-benar bermanfaat, Anda perlu belajar cara meminumnya dengan benar.

Kopi hijau adalah kopi, khususnya tidak melewati proses pemanggangan. Jika Anda mau, tentu saja, itu bisa menyatu sendiri dalam waktu 15-20 menit ke negara bagian yang Anda butuhkan. Namun, dalam keju kopi hijau mengandung persentase kafein yang lebih kecil, yang berarti lebih bermanfaat bagi kesehatan daripada hitam yang biasa.

Kopi hijau disiapkan serta hitam, tetapi minuman itu membawa manfaat maksimal bagi kesehatan, perlu diminum dalam bentuk murni, tanpa gula dan susu. Perlu diingat bahwa kopi hijau berbeda dari hitam dan bau, dan secukupnya, jadi waktu yang Anda butuhkan untuk terbiasa.

Beberapa mencampur kopi hijau dengan jahe, ingin menyingkirkan karenanya, dari satu kilogram ekstra. Resep untuk minuman ajaib sederhana:

Masukkan dua sendok teh biji kopi di Turku, tambahkan sejumlah kecil murni dan parut pada parutan jahe dan isi semua segelas air dingin.
Segera setelah cairan mulai melempar - segera lepaskan Turko dari kompor.
Dalam hal apa pun tidak menambahkan pemanis ke minuman yang dihasilkan, jika tidak maka akan kehilangan sifat penyembuhannya.

Jika Anda minum 2-3 cangkir kopi hijau dengan jahe setiap hari selama sebulan, nafsu makan akan berkurang, dan indikator pada skala Anda akan cepat mulai menurun. Yang utama adalah mengingat bahwa minum minuman diperlukan sesuai dengan skema berikut: Piala pertama saat sarapan, yang kedua di siang hari dan satu jam terakhir sebelum tidur.

Ini keliru untuk percaya bahwa semakin besar jumlah kopi hijau Anda akan minum, semakin manfaatnya akan membawa Anda. Ini tidak benar. Patuhi instruksi kami, minum maksimal tiga cangkir minuman harum sehari, dan setelah sebulan Anda akan merasakan aksinya pada tubuh Anda sendiri.