Teh hijau sangat berguna. Ini memiliki aktivitas anti-inflamasi, antikanker dan antioksidan! Di dalamnya, zat aktif biologis dilestarikan sebanyak mungkin, tetapi dia memberi mereka kesulitan, jadi perlu untuk menyembuknya dengan benar!
1
Untuk memulai, kami memilih teh yang tepat. Itu harus bersih teh hijau, tanpa aditif aromatik dan rasa, seprai sedang atau besar. Anda dapat memulai dengan varietas yang lebih murah, secara bertahap memilih lebih banyak dan lebih baik, sehingga Anda dapat menghargai seluruh rentang aromatik teh yang baik.
2
Kami memilih hidangan yang tepat: ketel dan cangkir harus keramik, porselen atau tanah liat, yaitu, dari bahan yang sudah lama terawat.
3
Air untuk pembuatan bir harus lunak, tidak diperhitungkan. Pilihan ideal adalah pegas, tetapi cocok dan disaring atau dibekukan. Dalam botol, kita menuangkan air, memasukkan freezer ketika air akan membekukan air pada 1/2 volumenya - kita menguras yang tidak membeku, dan kita gunakan untuk menyeduh.
4
Hidangan sebelum pembuatan bir harus menjadi dasar. Untuk melakukan ini, di rumah hanya bilas air mendidih. Sendok teh kering menumpahkan jumlah pengelasan yang diinginkan di ketel. Pada dasarnya 1 sendok teh pengelasan kering pada 200 ml air.
5
Kami menuangkan teh pertama kali dengan air dan segera (detik setelah 10-15) bergabung. Dengan demikian, lembaran teh dicuci dan tambahan pada ketel. Kedua kalinya kita menuangkan air ke dalam ketel dan membiarkannya rusak. Waktu pembuatan bir tergantung pada varietas dan berkisar dari 1 menit hingga 5 menit. Air untuk pembuatan bir dibawa ke rebus - 95 derajat, dan kemudian didinginkan hingga 80 derajat.
6
Teh siap tumpah dalam cangkir porsi kecil dalam lingkaran. Ini dilakukan untuk mencapai benteng teh yang sama di semua cangkir. Cangkir juga harus hangat! Kalau tidak, teh yang didinginkan dengan cepat di dalamnya kehilangan aroma.
Teh hijau, tergantung pada varietas, bisa diseduh dari 2 hingga 7 kali, tetapi setiap kali setelah menyeduhnya perlu untuk menuangkan semua air dari ketel. Saat menyeduh teh hijau, penting untuk mengamati semua kehalusan. Ini akan membantu melestarikan aroma dan rasa yang halus dan mendapatkan manfaat maksimal dari minuman penyembuhan.
0
780
