Oatmeal Kissel adalah minuman kuno yang hari ini tidak ada yang bisa membayangkan ketika leluhur kita mulai menggunakannya. Ada banyak informasi menarik tentang penggunaan jelly untuk pengobatan diabetes, obesitas, karena zat berharga beta-glukan memungkinkan Anda untuk menghadapi dengan cepat dan efektif dengan berat listeind. Karena kandungan kalori yang rendah dan kandungan tinggi asam amino yang berharga: lycility, lisin, triptofan, metionin, kolin, serta vitamin Grup B, A, PP, E oatmeal sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan. Penggunaan jilye secara teratur akan memberikan keceriaan, meremajakan tubuh, meningkatkan kinerja, dan kilogram ekstra akan dengan cepat pergi.
Masak oatmeal bisa di rumah, yang utama adalah membeli biji-bijian berkualitas tinggi. Tidak perlu untuk memperoleh gandum di toko benih - diproses dengan cara khusus, sehingga tidak dapat dimakan. Anda dapat menggunakan serpihan hercules berkualitas tinggi sehingga hidangannya enak, bergizi dan bermanfaat.
Untuk menyiapkan jeli tebal, crum dituangkan dengan air hangat berkualitas tinggi (pegas atau direbus) dan pergi di tempat yang hangat, menutupi piring kain katun selama setengah jam. Benah dengan infus, cairan perlu dikemukakan dengan panas rendah dengan sedikit garam, gula sampai menebal. Tumpahan Cyll atas piring atau cangkir porsi, hidangan ditinggalkan di kulkas. Kissel tebal seperti buah-buahan segar, buah-buahan kering, beri, yogurt rendah lemak adalah pilihan sarapan yang sempurna. Ini membantu untuk mendapatkan energi vital dan menurunkan berat badan.
Penggunaan pembersih oatmeal sebelum tidur atau hidangan yang lebih padat dalam bentuk puding untuk sarapan memungkinkan Anda merasa lapar, merasakan kekuatan dan energi penuh. Kilogram dengan patuh pergi, serta volume, dan, yang sangat menyenangkan, banyak penyakit berjalan bersama mereka. Kekuatan penyembuhan gandum mampu bekerja dengan keajaiban, itu hanya bernilai untuk mencurahkan sedikit waktu untuk menyiapkan hidangan keajaiban ini.
0
1087
Melihat sampah seperti sampah. Yang sangat hambar, selain itu dan tidak ada gunanya tanpa berat badan tidak pergi. Sekarang saya mulai minum kopi untuk minum kopi (saya memesan Phytomarket di toko online, jauh lebih nyaman). Ini jauh lebih menyenangkan untuk rasanya, saya akan mengatakan dengan jujur)) Ya, dan sudah beberapa kilo pergi, bahwa saya tidak bisa bersukacita)) tentu saja, jogging di pagi hari mereka juga melakukan bisnis mereka sendiri, tetapi masih)
Dan dengan makanan sepertimu, inga? Saya percaya bahwa Anda harus mulai dengan penghitungan kalori dan menciptakan defisit, maka berat turun. Lebih tepatnya, saya selalu mulai dari jalannya enterosgel, kami melakukan racun dan terak dari tubuh, dan kemudian prosesnya sudah ada di minyak))