Tentang nilai susu yang mereka katakan banyak. Tetapi tidak semua orang dapat menikmati produk ini tanpa membahayakan kesehatan mereka. Saat ini, alergi adalah kemalangan masyarakat yang beradab. Jadi memenuhi intoleransi terhadap organisme protein susu. Untuk memecahkan masalah, mengkonsumsi pengganti yang tidak kalah bermanfaat untuk produk alami - oatmeal. Apalagi ada beberapa opsi memasak.
1
Anda akan membutuhkan persiapan oatmeal:
gandum di sekam - 200 g;
air - 400 ml;
asamel panci;
kain kasa.
2
Mulai memasak di malam hari. Masukkan panci oat dan tuangkan air rebus. Masukkan susu ke tempat yang hangat di malam hari. Gulung ke beberapa lapisan dan luruskan minuman Anda.
3
Diperlukan komponen serupa untuk resep pertama. Ini bukan hanya minuman yang lezat, tetapi juga agen terapeutik untuk penyakit pankreas. Masukkan panci 200 g oat non-terpotong dan isi 2,5 liter air. Setelah air mendidih, kurangi api dan rebus 40 menit. Kemudian lepaskan panci dari piring dan retak gandum dengan sikat kayu. Kembalikan piring di atas kompor dan setujui dengan api lambat selama 20 menit. Saring melalui beberapa lapisan kain kasa. Campuran ini disimpan hanya 2 hari. Minumlah 100 ml sebelum makan 3-4 kali sehari.
4
Untuk opsi berikutnya, Anda perlu:
250 g serpihan gandum;
1400 ml air;
panili;
kayu manis;
sayang;
kain kasa;
pan Berenamel atau Keramik.
5
Dalam panci dengan serpihan, tambahkan air hangat, campur dan tutup tutupnya. Setelah 6-8 jam, tiriskan airnya. Tuang sebagian air baru dalam volume 1 liter. Aduk minuman sampai bersih, ambil mixer. Ketegangan susu dari gandum, gunakan untuk dilipat dalam beberapa lapisan kain kasa. Tambahkan sedikit madu ke produk jadi secukupnya, cubitan kayu manis dan Vanillina.
Susu oatmeal mudah dimasak, tetapi disimpan untuk waktu yang singkat - dalam 3-4 hari. Penggunaan produk ini memiliki efek positif pada saluran gastrointestinal, sistem kardiovaskular, tingkat gula dipulihkan dan konsentrasi kolesterol dalam tubuh berkurang.
0
541
