Treadmill menyebabkan pendapat kontroversial. Pendidikan kekerasan Soviet tidak menerima pengenalan peralatan tersebut, lebih memilih joges pagi di udara segar. Mari kita coba cari tahu apakah Anda membutuhkan treadmill atau peralatan pelatihan nyatanya bukanbukanmengatur Kebutuhan Barat.
1
Jika Anda bekerja di kantor atau mengamati mode yang tidak cukup, treadmill akan memungkinkan Anda untuk mengisi kesenjangan dalam kesehatan. Seperti yang Anda tahu, jalankan adalah memuat kardakan itu berkontribusi pada normalisasi sebagian besar proses dalam organisme. Seperti peralatan pelatihan Memungkinkan kapan saja hari untuk membayar beberapa menit beban olahraga.
2
Anda Anda dapat berurusan dengan cuaca. Tidak perlu memilih pakaian, sepatu, Anda dapat berjalan bahkan dalam pakaian dalam. Intensitas dan pengontrol tampilan yang menampilkan informasi tentang jarak dan kecepatan menjalankan akan memungkinkan Anda untuk mengontrol proses latihan.
3
Anda Itu tidak akan mengejar terlalu malas. Seringkali kurangnya keinginan untuk berlari dikaitkan dengan kebutuhan untuk bangun lebih awal, berpakaian, kondisi cuaca dan dengan sia-sia menghabiskan waktu. Di rumah Anda dapat menggabungkan beberapa proses. Misalnya, selama berjalan, Anda tidak hanya dapat mendengarkan musik, tetapi juga termasuk serial TV favorit Anda atau acara kuliner, untuk mempelajari bahasa atau berbicara tentang Skype dengan pacar, dan setelah, dalam suasana hati yang indah dari sebagian besar kesehatan dan positif. , untuk melakukan biasanya.
4
Anda dapat selama kelas pada treadmill stabil catatan Negara psikologis berarti berpikir, mencerminkan, menganalisis situasi yang mengasyikkan, merencanakan alur kerja. Pada saat yang sama tidak ada bahaya yang terluka atau ditemui orang yang lewat. Anda telah meningkatkan proses pertukaran dan memulihkan fungsi sistem pernapasan. .
5
Sebuah treadmill dengan satu set fungsi bisa meniru bukit dan bergantian interval. Sensor memperbaiki intensitas latihan dan output data pada layar. Cari untuk ibu-ibu muda dan besar yang tidak mampu untuk mengukir beberapa jam untuk berjalan di udara segar, tetapi sementara itu mereka tidak mau turun catatan Kesehatan dan cepat kilogram.
Memilih treadmill, meminta penjual untuk menunjukkan dia Fungsi, cobalah dalam praktek dan pastikan untuk menuntut dokumen, produk harus disertifikasi.
0
596
