Većina ljudi za doručak jedu jela od jaja. Može biti kodirana jaja i omlet ili samo kuhano jaje. Jaje je vrlo vrijedan energetski proizvod. Sadrži veliku količinu hranjivih tvari koje su potrebne za naše tijelo. Ovo je kalcij i željezo i fosfor, i bakar. Ali u kojem obliku kako koristiti jaja što je više moguće?
Najzanimljivija stvar je da se sirovi protein ne preporučuje, ali je žumanki bolji jesti sirovo. Zato je došlo do pomoći od nas takvog kuhanja, kao što se čini do pola spreman. To je jaja koja su kuhani proteini i gotovo sirovi žumanci. Ako kuhati jaje, možete se susresti s nekim problemima. Sve ovisi o vašem ukusu i preferencijama. Samo uzorcima i pogreškama mogu se postići savršena opcija.
Glavne nijanse kuhanje jaja sy
- Najvažnije je da je za kuhanje SKEYKA trebate uzeti apsolutno svježe jaja.
- Optimalno za kuhanje posuđa (jaja treba smjestiti u blizini međusobno, ne plivajte u spremniku).
- Jaja moraju biti sobna temperatura.
- Voda u kojoj će se jaja biti kuhana, morate unaprijed pozdraviti.
Metode kuhanje jaja sy
Obično koriste jedan od dva načina.
- Jaja se stavljaju u hladnu vodu i dovedu do kuhanja.
- Samo u kipućoj vodi će potonuti jaja.
Ovisno o odabranoj metodi, vrijeme kuhanja također će biti drugačije. Ako će u prvoj metodi biti 5 minuta kuhanja, tada će u drugoj metodi biti 6-7 minuta.
Kako očistiti jaje sy
Čisto jaje koje je zavareno, također nije dovoljno lako. Ne radi uvijek dobro. I ovdje postoji vaša mala tajna:
- Prvo, potrebno je po cijeloj površini "kopiranje" cijele ljuske. To će učiniti mnogo lakšim za proces čišćenja.
- Drugo, bolje čistiti od debelog kraja jajeta.
- Treće, učinite to boljim pod vodstvom hladne vode
I uvijek se sjećate da se svježa jaja uvijek pogoršavaju.
Također malo ublažiti proces čišćenja jaje pomoći će hladnoj vodi u koju su jaja uronjene odmah nakon kuhanja.
Ne zaboravite ove savjete i pripremite se samo najukusniju jela! Dobar tek!
0
903
