Riba pečena u pećnici može postati ne samo svakodnevna delikatnost, već i spektakularan ukras svečanog stola. Poltolobrob meso ima bogat vitaminski i mineralni sastav. Pečenje trupa u pećnici omogućit će ne samo održavati maksimalni broj korisnih elemenata, već i omekšati kosti ribe.
Kako ispeći debeli šaran u komadima pećnice?
Za kuhanje pripremite:
- 1 carcassolubov trup.
- 2 mala rajčica.
- 1 glava owka.
- 1 mrkva.
- 90 g čvrstog sira.
- 50 ml soka od limuna ili vinskog octa.
- Sol, začini (moguće je koristiti završenu začin za ribu).
Koraci kuhanja Tolstolobooka:
- Fluster od ribljem trupa, čisti od vaga, uklonite glavu i luksuz. Pripremljeni trup je izrezan preko srednjih odrezaka.
- Zatim se debeli šaran mora izliti sokom od limuna i prevariti s začinima. Šivanje ribe na stranu za 15 minuta - marinirati meso. Navijači đumbira i soja mogu koristiti ove proizvode kao marinirani. Potrebno je spojiti 20 ml umaka od soje, žlicu naribanog đumbira, 40 ml limunovog soka, prstohvat šećera i začina (paprika, začin za ribu).
- U ovom trenutku, napraviti povrće. Luk i mrkva su tako čisti i rezani. Luk se miješaju s tankim pola prstena, mrkve - slame. Rajčice se također pere i režu pomoću zvona.
- Sada uzmite pladanj za pečenje. Ljubav na njemu folijski list. U srednjem dijelu oblikuju jastuk mrkve. Ribe odreske na njemu. Zatim, debeli šarna luk. Od luka ima prstenove rajčice.
- Foil folije podižu i skrivaju se oko ruba, ostavljajući otvoreni centar (izlaz za paru).
- Pošaljite lim za pečenje u pećnici, zagrijan na 180 ° C. Vrijeme kuhanja - 25 minuta.
- Zatim otkrijte foliju, ostavljajući samo boku na rubu i pospite naribanim sirom.
- Vratite lim za pečenje u pećnici još 15 minuta.
Možete hraniti ribu u istoj foliji.
Kako ispeći debelih šarana u pećnici?
Sljedeći sastojci će biti potrebno za kuhanje:
- Puttolver mrtvo tijelo (ako namjeravate ispeći cijelu ribu, zaustaviti svoj izbor na ne previše velike trupova).
- 1 limun.
- 1-2 Luke glave.
- 60 g nemasnog kiselog vrhnja.
- Svježi kopar.
- Lovorov list.
- Sol, začini.
Kuhanje:
- Losa riba truplo, uklanjanje krljuštima, očistite unutrašnjost i odvojiti glavu.
- Dalje, trljati debelih šarana sa začinima, zapljusnuti sok od polovice limuna. Daj ribu na „stajati” oko 15-20 minuta.
- Zatim širiti folija na pladanj, a na vrhu - luk jastuk (luk izrezati na srednju debljinu od strane polutke) i lovora lišće.
- Šetnja uz rez ribljeg hrpta. Preostali limun se smanjiti za semirings i staviti ga u rezova.
- Lubrificirati jastuk trupu vrhnje spojen na sol. Stavite ribu na luk jastuku, stavi grančice svježeg kopra u trbuhu.
- Uzmi rub folije i poslati ribu u pećnici.
- Vrijeme kuhanja je 40 minuta na temperaturi od 200 ° C,
Gotova tolstolob se prebacuje na jelo i ukrasite svježe zelje.
Opće preporuke
- Riba meso je prilično debela, pa debela-šarana bolje je pečen od SRJ. Iz istog razloga, korištenje majoneze je bolje odbiti, radije rajčice, sojin umak, niske masnoće kiselog vrhnja.
- Uklonite višak masnoća pomaže i pečenje ribe s ukras. Dobar dodatak je gusta krumpir.
- Dobro u kombinaciji s ovom vrstom ribe također su rajčica, mrkva i luk.
- Ne zaboravite Limun - mirisne agrumi ne samo da će eliminirati specifičan miris ribe, ali i dati mi nježan i duhovit okus.
- Ali sa začinima da nije potrebno da se uključe. Osnovni skup će biti sasvim dovoljan (papar, lovor, sol i kopar) ili riba začina.
- Korištenje folije u procesu pečenja vam omogućuje da sok ribe, a rezultat je da meso je posebno nježan.