Kako kuhati omlet u mikrovalnoj pećnici

Hranjenje vaše obitelji brz i ukusan doručak će vam pomoći uobičajenu mikrovalnu pećnicu! Zahvaljujući kuhinjski pomoćnik je omlet će biti bujna, lijepa i vrlo korisna.

1

Kako pripremiti dijetu omlet u mikrovalnoj pećnici

Kuhanje u mikrovalnoj pećnici omogućuje ne dodati suncokret i biljna ulja za jela, čime sposobnost za pripremu prehrambenih proizvoda uz minimalnu količinu kalorija. Također, običan omlet vrlo je ljubio po malom djecom. Za kuhanje trebamo:

• 2-3 svježa jaja;
• 3 žlice mlijeka;
• sol.

U pripremljenih jela, uzeti jaja prije stvaranja pjene. Postupno, uliti mlijeko i sol na okus. Pokrijte poklopcem i pecite 3 minute na snazi \u200b\u200bod 800 vata. Gotova jelo ukrasite zelenila i svježeg povrća, ugodno apetit!

2

Kako kuhati omlet u mikrovalnoj pećnici s kobasicom i sirom

Preinačiti tradicionalni recept i dati mu sofisticiranosti pomoći će uobičajeni kobasicu i sir! Trebamo duboku zdjelu, mali komadić maslaca, 2 jaja, 100 grama kobasice, 100 grama sira, pola čaše topline mlijeka, sjeckanje zelenila, soli i začina za okus.

• Stavite kremastu ulje u posudu u kojoj ćete kuhati i poslati topiti u mikrovalnu na 30 sekundi.
• Dodati jaja, mlijeko i sol u rastaljenom ulje - miješanje sastojaka sa miješalica ili tanjura.
• Dodaj umotan kobasice i sir za buduće omlet.
• Pokrijte ploču s plastičnim poklopcem i pecite na srednje snage za 5 minuta.

Za omlet pretvorio Lush - stavite jaja prije kuhanja 2-3 min u zamrzivač!

3

Kako kuhati omlet u mikrovalnoj pećnici s gljivama, rajčicama i začinskim biljem

Osim činjenice da jaje omlet je hranjiv i zdrav doručak, to također može biti glavno jelo na stolu večeri! Kako pripremiti ukusnu večeru, trebamo - 5 jaja, 100 g svježih ili smrznutih gljiva, 1 srednje Pomidorka, začini, sol i hrpa svježeg bilja.

• Ispiranje povrće, suho i izrezati na tanke krugove ili ploške.
• Beat pokreta zraka, dodati mlijeko.
• Pečenje Kapaciteti podmažite sa suncokretovo ulje, izliti nasjeckanog povrća i povezivanje s jajima, miješati.
• Peći ispod peke za 6-7 minuta.

4

Kako pripremiti omlet u mikrovalnoj pećnici pomoću šalicu

Dajte omlet izvorni oblik je lako, za to dovoljno da ga kuhati u krug! Na dnu spremnika, stavite mali komadić maslaca i rastopiti u mikrovalnoj pećnici. Zatim dodati jedno jaje, 2 žlice mlijeka i odvesti do homogene mase. Dati osjećaj sitosti i popraviti oblik, dodati komadiće svježeg kruha i na vrhu sirom. Ispeći jaje omlet s prosječnom snagom od 4 minute. Dobar tek!