Sauna approprié - Un autre miracle moderne, dont la publicité peut être vue partout. Si vous croyez que les fabricants de tels super-vêtements, leurs produits sont simplement une panacée en ce qui concerne la perte de poids. Elle est capable de vous sauver des kilogrammes supplémentaires en peu de temps et de retourner la beauté du corps. Regardons si c'est vraiment et quelle est l'action du sauna costumaire.
Principe de Sunshift Suit
Le principe de l'exploitation d'un costume de sauna découle de son nom - il crée des conditions de transpiration abondante. Pour ce faire, il est constitué d'un tissu contenant des propriétés pour bloquer l'enlèvement de chaleur (vinyle) et diffère de différents fabricants uniquement en qualité. Ainsi, pendant les sports dans une telle combinaison, la chaleur libérée par le corps ne peut pas quitter l'extérieur, c'est pourquoi la transpiration améliorée se produit. C'est-à-dire la déshydratation du corps. Le principe de transpiration dans le sac-sauna de costume peut être comparé avec le plus budgétaire avec l'analogique - enroulant le film alimentaire. Ce n'est que dans le cas d'une combinaison pour cela, il n'est pas nécessaire d'appliquer certains moyens spéciaux (crèmes anti-cellulite, sérums, huiles essentielles), et il suffit de limiter le linge de qualité du coton.
Avantages d'un costume de sauna minceur
L'avantage principal du costume de sauna est son efficacité - il est vraiment capable de donner un résultat rapide. Donc, en effet, après une séance d'entraînement intensif, vous pouvez voir le moins 2-3 kg. Un tel résultat visible fournit également une stimulation psychologique pour continuer à travailler sur leur corps. De plus, il y a assez abordable au modèle de costume de coût (de 300 roubles). Et un autre avantage est la simplicité: habillé - il a été pratiqué - obtenu le résultat.
Inconvénients d'une combinaison de sauna pour la perte de poids
Malgré de tels résultats express à l'aide d'un costume de sauna, il faut se rappeler que la perte de poids est due à la déshydratation et non en réduisant la couche de graisse. Cela flotte l'inconvénient le plus important de cette méthode de perte de poids - la temporalité de l'effet. En outre, il y a plus de minusse banal pendant le fonctionnement: il n'est pas tout à fait confortable de s'entraîner, et le costume doit être lavé après chaque entraînement, à la suite de laquelle des copies de très haute qualité seront rapidement divisées ". Il est nécessaire de prendre en compte le fait qu'une telle surchauffe peut non seulement mener à la perte de poids, mais également à l'impact thermique, aux réactions allergiques, au développement de maladies cutanées et fongiques, ainsi que chez les femmes - des problèmes gynécologiques.
Avis de spécialistes
De nombreux entraîneurs et nutritionnistes de fitness considèrent un costume de sauna avec un moyen efficace de normaliser le poids que si le poids en excès est causé par le fluide dans le corps. Par conséquent, il est souvent utilisé des professionnels des athlètes avant les compétitions (le soi-disant "séchage"), lorsque vous devez entrer votre catégorie de poids en peu de temps. Vous pouvez également appliquer un costume de sauna et dans le cas où il a besoin de toute urgence à entrer dans la robe avant un événement important. Cependant, il convient de rappeler que le corps retournera toujours le poids initial avec la reconstitution du déficit de fluide. Mais l'avantage le plus important de l'utilisation du costume de sauna de l'avis des professionnels est toujours un moment psychologique - la motivation du résultat obtenu de ceux qui commencent à jouer au sport.
Ainsi, si vous résumez ce qui précède, le costume de sauna est un moyen efficace d'éliminer l'excès de liquide du corps et de réduire le poids, mais comme une urgence et jetable. Il n'est même pas souhaitable de l'utiliser.
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