Alimez votre famille rapide et petit-déjeuner délicieux vous aidera au four micro-ondes habituel! Grâce à l'assistant de la cuisine, l'omelette sera luxuriante, belle et très utile.
Comment préparer une omelette de régime au micro-ondes
La cuisson dans les fours à micro-ondes permet de ne pas ajouter de tournesol et d'huiles végétales à la vaisselle, permettant ainsi de préparer des produits alimentaires avec une quantité minimale de calories. En outre, une omelette ordinaire est très aimée par les petits enfants. Pour la cuisine, nous avons besoin de:
- 2-3 œufs frais;
- 3 cuillères à soupe de lait;
- sel.
Dans les plats préparés, prenez les œufs avant la formation de mousse. Progressivement, versez du lait et du sel au goût. Couvrir le couvercle et cuire 3 minutes à une puissance de 800 watts. Disque prête Décorer des verts et des légumes frais, une agréable appétit!
Comment faire cuire une omelette dans un micro-ondes avec saucisse et fromage
Diversifiez la recette traditionnelle et lui donnera la sophistication aidera la saucisse habituelle et le fromage! Nous avons besoin d'un bol profond, d'un petit morceau de beurre, de 2 œufs, de 100 grammes de saucisses, de 100 grammes de fromage, de la moitié d'un verre de lait de chaleur, de hachage de verdure, de sel et d'épices au goût.
- Placez l'huile crémeuse dans un bol dans lequel vous allez cuisiner et envoyer de fondre au micro-ondes pendant 30 secondes.
- Ajoutez des œufs, du lait et du sel dans de l'huile fondu - mélanger les ingrédients avec un mélangeur ou une fourchette.
- Ajouter une saucisse enveloppée et du fromage à la future omelette.
- Couvrir la plaque avec un couvercle en plastique et cuire à la puissance centrale de 5 minutes.
De sorte que l'omelette s'échappe de la luxe - Mettez des œufs avant de cuire pendant 2-3 minutes au congélateur!
Comment faire cuire une omelette dans un four micro-ondes avec des champignons, des tomates et des verts
De plus, l'omelette de l'œuf est un petit-déjeuner nutritif et utile, il peut aussi être le plat principal de la table du soir! Pour préparer un délicieux dîner, nous aurons besoin de 5 œufs, 100 grammes de champignons frais ou congelés, 1 tomate moyenne, des épices, du sel et un bouquet de verdure fraîche.
- Rincer les légumes, sec et coupés en cercles minces ou en tranches.
- Battez les mouvements d'air, ajoutez du lait.
- Les capacités de cuisson lubrifient avec de l'huile de tournesol, versez des légumes hachées et relient des œufs, mélangez.
- Cuire sous le couvercle pendant 6 à 7 minutes.
Comment préparer une omelette au micro-ondes à l'aide d'une tasse
Donnez à omelet Le formulaire original est facile, pour cela suffisamment pour le cuire dans un cercle! Au bas du réservoir, mettez un petit morceau de beurre et faites fondre le micro-ondes. Ajoutez ensuite un œuf, 2 cuillères à soupe de lait et prenez jusqu'à une masse homogène. Donner une satiété et fixer la forme, ajouter des morceaux de pain frais et sur le dessus du fromage. Cuire une omelette d'oeuf avec une puissance moyenne de 4 minutes. Bon appétit!
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