Aujourd'hui, il existe une masse de méthodes de cuisson du chou-fleur, mais toutes les personnes au goût et à l'utilité ne seront pas assimilées à des recettes destinées à une mijoteuse. Ce multipliant est capable de non seulement conserver toutes les substances utiles du légume, mais également lui donner un goût spécial et délicat. Assurez-vous que en cuisinant du chou-fleur dans une cuisinière lente une de nos recettes.
Chou coloré pour un couple
La méthode la plus simple, rapide et alimentaire de cuisson du chou-fleur dans une mijoteuse. Pour préparer un tel plat, un chou nettoyé et lavé désassemblable pour les inflorescences et disposer dans un panier spécial multi-cuisinières pour la cuisson. Dans le bol de l'assistant de la cuisine, versez le litre d'eau, réglez le panier avec un chou dans celui-ci, fermez le couvercle et préparez des légumes dans le mode «Cook» pendant 15 minutes. Vous pouvez décorer le goût du chou-fleur fini à l'aide de la sauce à la crème sure avec des verts. Vous pouvez le cuisiner, mélanger 3 c. Crème sure, Verts broyés (faisceau), sel et poivre.
Chou-fleur avec croûte croustillante
Une agréable croustillante croustillante sur une chou-fleur dans une cuisinière lente peut être obtenue comme suit: 300 g Inflorescences de chou (vous pouvez utiliser gelée) avec un mélange d'œufs et de sel, après quoi il est possible de couper en Semolia. Cuire un chaudron croustillant est nécessaire sur le beurre en mode "cuisson" ou "frire" pendant 15 minutes. Pendant la cuisson du plat, la couverture multicroquille ne ferme pas et n'oublie pas de tout intermittent périodiquement.
Couleur de chou à Klyar
Une autre recette rapide pour un délicieux plat de calories de ce légumes est une chou-fleur dans un grain. Pour la préparer, séparé par les inflorescences du chou (0,5 kg) préconisez le sel, le fond de l'huile végétale de lubrifie multicolore (meilleure olive). Pour un Klyar, mélangez avec 2 œufs fouettés ½ lait multi-putakan et la même farine, sel, poivre et greens hachés. La consistance de la KLYAR doit être épaisse. Maintenant, coupez vos inflorescences de chou et posez-les dans une mijoteuse. Préparez le chou dans le mode "cuisson" une demi-heure.
Ragoût de chou
Le chou-fleur est très bien combiné avec d'autres légumes, en particulier sous forme cuite. La méthode de préparation du chou-fleur cuit à la cauroche est simple: frire d'oignon grillé dans un mode multicolore dans le mode "cuisson" ou "frire", ajoutez des inflorescences de chou à l'intérieur (0,5 kg) et des carottes pelées frottées sur une grande râpe (1 PCS). Nettoyez 6-7 pommes de terre, coupées en morceaux et allongez-vous au reste des légumes. Gonflement, saison des légumes et sans changer le mode, préparez environ 40 minutes. Dans le même temps, mélangez les légumes à quelques reprises.
Chou-fleur avec crème sure et fromage
Chou-fleur en combinaison avec du fromage et de la crème sure - une garniture de calories excellente et sûre. Démontez le chou de lait lavé pour les inflorescences, faites bouillir dans de l'eau avec du sel pendant 7 à 10 minutes et une fuite sur la passoire. Chou bouillis avec des œufs fouettés (2 pcs) avec du sel. Versez une paire de cuillères à soupe d'huile végétale dans le bol de multicoker, ajoutez du chou dans le mélange d'œufs et préparez une demi-heure en mode «cuisson». Après 5 minutes de préparation, mélangez le contenu du bol, verser de plus de 100 g à la crème sure et saupoudrer de fromage râpé (100 g). 10 minutes avant que le signal, mélangez à nouveau tous.
Il existe de nombreuses autres façons de préparer une chou-fleur délicieuse et utile au micro-ondes. L'un d'entre eux est de savoir comment cuisiner dans un chou-fleur multicolore avec de la viande hachée, regardez la vidéo.
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