La racine de gingembre est une épice incroyable brûlante, utilisée dans la nutrition, la médecine, la cuisine et la cosmétologie. La composition chimique riche de cette épice a été particulièrement accordée à sa popularité et à sa reconnaissance dans le traitement du rhume et du surpoids. En ajoutant la bonne quantité de racine de gingembre correctement préparée dans le thé, vous pouvez obtenir un agent de guérison qui augmente l'immunité ou une boisson magnifique qui affecte le métabolisme. Recettes et secrets de la façon de faire du thé au gingembre, nous proposons d'apprendre de notre article.
Comment faire cuire le thé au gingembre - choisissez Ginger et stockez correctement
La racine du gingembre peut être utilisée à la fois sous forme fraîche et dans les séchées, avec 1 h. L. Une telle masse de gingembre sera égale à une cuillère à soupe de produit frais. Le gingembre broyé séché doit être conservé dans un endroit froide foncé dans un pot en verre. Vos propriétés utiles dans ce formulaire Spice peuvent économiser jusqu'à six mois. La racine de haute qualité du gingembre frais devrait être élastique, lisse, sans défauts et moule. Après avoir enfreint l'intégrité du gingembre, maintenez la pièce restante nécessaire au réfrigérateur. Vous devez utiliser la racine coupée dans un proche avenir. Vous pouvez également diviser la racine en plusieurs parties et, les emballer hermétiquement, stockées dans le congélateur.
Propriétés utiles du thé au gingembre
La racine de gingembre, pour la préparation de thé, écraser la râpe habituelle de métal ou simplement gratter la quantité désirée de produit avec un couteau. Ne pas utiliser de la vaisselle en bois, car il absorbe de manière significative l'odeur d'épices. Lors de la coupe du gingembre, de la peau, enlever une couche très mince avec elle. Ainsi, vous économiserez tous les composants utiles (acides aminés et des huiles essentielles qui améliorent le taux métabolique, micro-éléments bactéricides qui stimulent notre système immunitaire), les propriétés des épices (toniques, capacité réchauffement, enrichir les effets molly) et sa qualité (désodorisation, antioxydant, antispasmodique et antioxydant, antispasmodique et désinfectant). Et pour que le thé préparé par vous était plus utile, ne pas ajouter de sucre à boire. Remplacez-le par du miel naturel ou les fruits secs.
Comment faire droit du thé au gingembre
La base de la boisson au gingembre est vert, noir ou thé sur les herbes. Dans des proportions arbitraires, vous pouvez ajouter des fruits secs ou églantier. Il est possible de brasser du thé au gingembre dans un thermos, une casserole ou tout autre vaisselle confortable, la chose principale est que, après la cuisson, vous penchez immédiatement la boisson à travers le siter. Cela permettra de réduire la saturation et la netteté du thé, mais aura le temps de l'enrichir avec des propriétés utiles. Les personnes en santé qui veulent jeter quelques personnes supplémentaires de kilogrammes peuvent utiliser ce thé à tout moment. Dans d'autres cas, boire un gingerbell devrait être avant les repas. Le nombre de thé consommé ne doit pas dépasser deux litres par jour. Essayez de ne pas boire du thé au gingembre avec la nuit, car il a rafraîchissant et revigorantes.
Comment faire du thé au gingembre avec le froid
Lorsque surrefroidissement, l'apparition des premiers symptômes du rhume, la prévention des processus inflammatoires et les maladies, le thé au gingembre utilisation par ces recettes:
- Le thé au gingembre avec du citron. 1 TSP. mélange de gingembre chiffonné avec une tranche de citron. Verser l'eau bouillante (200 ml), laisser infuser 5-7 minutes. Parfait, ajouter le miel. La boisson se réchauffe, désinfectant, agréable et épicé.
- recette de thé au gingembre classique pour la toux froide et l'échappement. Dans l'eau bouillante (500 ml), ajouter 1 c. l. gingembre préparé. Avoir volé pendant 10 minutes à feu doux. Parfait. Buvez au citron et le miel. Vous pouvez ajouter un peu de cannelle.
- thé au gingembre avec des herbes parfumées. Plusieurs feuilles de menthe, le vocabulaire, cassis ou MELISSA mélange de 1 c. Gingembre. Remplir d'eau bouillante (250 ml), Brisons la boisson. Perfoliate, l'utilisation avec du citron et du miel.
- Thé au gingembre et au lait avec une toux humide. Étape 1,5 cuillère à soupe. l. Ginger écrasé dans 500 ml d'eau pendant 10 minutes. Un mélange de décoction de gingembre prêt à l'emploi avec du lait bouilli (200 ml: 50 ml). Sweese chérie.
Comment préparer du thé au gingembre pour réduire le poids
Thé au gingembre, cuit selon la recette classique, vous aidera à fonder et à se débarrasser de l'excès de poids. Utilisez-le avec une tranche de citron, chaude, une demi-heure avant les repas, en petites gorgées, en buvant jusqu'à deux litres par jour. Dans la boisson au gingembre pour la perte de poids, vous pouvez ajouter du poivron rouge, des carnations ou de l'ail.
Avec tous les avantages indéniables, le gingembre a ses propres contre-indications. Même de petites portions de ce complément épicé peuvent provoquer des exacerbations de maladies gastro-intestinales chroniques, renforcer le rythme cardiaque, augmenter la température corporelle (exclue dans l'hyperthermie), causer des complications pendant la grossesse, pour changer le goût du lait maternel dans les soins infirmiers.
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