Comment boire du jus de betterave

Une telle racine racine, en tant que betterave, est en fait un entrepôt de propriétés bénéfiques et de vitamines. L'utilisation de jus de betterave a un effet de nettoyage et de guérison sur tout le corps. Cependant, une utilisation analphabète ou excessive, au lieu de la prestation attendue, peut même faire du mal. Par conséquent, nous nous familiariserons avec certaines règles pour recevoir du jus de betterave.

Les propriétés bénéfiques des betteraves ont été évaluées dans l'ancienne Babylone, où elle a été utilisée comme une usine médicinale et légumes. Il est intéressant de noter que c'était à l'origine dans la nourriture uniquement des feuilles, mais les racines étaient utilisées à des fins thérapeutiques. Beckla possède un bouquet véritablement unique d'éléments chimiques inclus dans sa composition. Il a une grande quantité de vitamine R - Vitamine "Youth". Contient également des vitamines du groupe B, nommément la thiamine (B1), la riboflavine (B2), l'acide pantothénique (B5), la pyridoxine (B6) et l'acide folique (B9). Les vitamines A, C, E, PR devraient être ajoutées à cette liste. Il est nécessaire de noter la teneur élevée de la substance en forme de vitamines - vitamine U. Outre les vitamines, les betteraves contiennent des fibres et de la pectine, des substances protéiques, des glucides complexes, des discalarides et des monosaccharides, des acides amidon et des acides organiques, la bétaïne et la bétadine. Beckla est un leader parmi les légumes pour la teneur en potassium, le phosphore et l'iode. Il a également beaucoup de fer, de zinc, de manganèse, de cobalt, de sodium et de magnésium.

Bien sûr, les éléments énumérés du jus de beeturopal sont impressionnants. Mais quel est l'avantage spécifique? Cette boisson a des propriétés uniques dans la lutte contre diverses maladies cardiovasculaires, telles que l'athérosclérose, l'hypertension, est utile pour renforcer les navires, avec des varices. La composition exceptionnelle du jus améliore la qualité du sang. Frais de betterave contribue à la purification globale du corps, à la purification des reins, du foie, de la vésicule biliaire, contribue à la lutte contre le surpoids et le cholestérol élevé. Les scientifiques notent les propriétés intéressantes du jus de betterave en tant que boisson énergétique naturelle. Il aide à la fatigue et à l'aviaminose intersaison, économise du stress, de l'insomnie et d'augmenter l'endurance humaine.

Il convient de rappeler que le jus de betterave fraîchement pressé, comme tous les autres légumes, se caractérise par une concentration élevée de toutes les propriétés, y compris pas assez utile. Appliquer Freasha doit être très prudent, se souvenir de leurs contre-indications. Il n'est donc pas recommandé que le jus de betterave soit utilisé pendant l'urolithiase, car il contribue à l'élimination des pierres. L'acide oxalique contenu dans ce légume le rend inapproprié à une utilisation dans toutes les maladies des reins, de la goutte et de la polyarthrite rhumatoïde. Un tel frais aide à réduire la pression et à augmenter l'acidité, de sorte que les hypotoniki et les personnes ayant une acidité accrue soient soignées. Parfois, les betteraves peuvent causer des brûlures d'estomac.

Comment préparer le jus de betterave? Pour la fabrication d'une boisson saine, vous devez choisir les fruits de betteraves sur lesquels il n'y a pas de traînées blanches. L'achat n'est pas simplement une plante racine, mais un légume avec un haut, car il contient la plupart des substances bénéfiques. Ainsi, les betteraves pour bien nettoyer, presser le jus à l'aide de la presse-agrumes et mettre au réfrigérateur pendant plusieurs heures (au moins deux). C'est une condition importante, car le jus de betterave non courant peut provoquer des spasmes des navires. Après cela, retirez la mousse et ajoutez du jus de carotte ou des citrouilles. Au début, la proportion doit être de 1: 4, une pièce de betteraves et quatre parties d'un autre légume. Si le but de l'utilisation de frais est un renforcement général du corps, vous pouvez ajouter du miel, des kéfir, des verts et même un œuf cru. Dans le cas des procédures thérapeutiques - limiter le mélange de betteraves et de carottes ou de citrouilles.

Au cours de la réception de jus est de trois à quatre semaines. Il est nécessaire de boire pendant une demi-heure - quinze minutes avant les repas, la première fois - un estomac vide. la réception à partir de la cuillère à soupe de jus de betterave, amener progressivement jusqu'à 1-1,5 verres par jour. Dans les premiers jours de la réception peut se produire des nausées et des étourdissements lumière. Si cet effet ne passe pas, vous devriez cesser de recevoir. Les femmes pendant la menstruation est recommandé d'utiliser 50 ml de jus trois fois par jour. Dans la lutte contre le cancer ou après une cure de chimiothérapie, il est nécessaire de boire du jus chauffé beetted 5 fois par jour dans 100 ml. Le jus n'est pas injecté et non engagé.

jus Beetal est une boisson énergisante naturelle, riche en vitamines, une incidence favorable sur l'état général du corps. Il est important de se conformer aux recommandations et strictement suivre les conseils du médecin afin que la consommation de jus ne nuit pas.