Comment boire du jus de betterave

Le jus de beteaculaire est unique dans la nature. Il ne se réunira pas dans le magasin sur l'étagère entre autres jus. Le jus de beetal ne peut être préparé que de manière indépendante. Et en plus, il y a des règles pour son utilisation.

Ne buvez pas de jus de betterave avec les maladies suivantes: urolithiase, troubles métaboliques, diabète, diarrhée, goutte, brûlures d'estomac, acidité accrue, hypotension. Le jus de beetal contient du sucre, de l'acide oxalique et a un effet laxatif. Ces propriétés peuvent aggraver les maladies ci-dessus. Mais, le jus de betetaculaire est capable de nettoyer le corps des scories, d'augmenter le nombre d'érythrocytes, de réduire la pression, de stimuler le lymphosystème, de réduire les taux de cholestérol. Par conséquent, il est utile dans les maladies du sang, du foie, de la glande thyroïde, de l'obésité, de l'athérosclérose, de l'hypertension.

Pour préparer le bon jus de betterave fraîche, choisissez les betteraves de couleur vive, sans résidence, forme allongée. Assurez-vous de retirer le haut de la racine et des sommets. Utilisez le presse-agrumes.

Le jus de betterave cuite ne boit pas immédiatement. Laissez-le au réfrigérateur pendant 2 heures de manière à ce que les substances nocives soient évaporées, améliorant la réaction avec de l'oxygène. Gardez le jus de betterave au réfrigérateur pas plus de 2 jours.

Jus de betterave, comme d'autres jus de fruits frais, boire aux repas. Dans les maladies cardiovasculaires - pendant 20 minutes. avant les repas. Avec l'hypertension, nous mélangons avec du miel et prenons 2 cuillères à soupe trois fois par jour. En cas de maladies du foie, il a d'abord mangé 100 g de betteraves fraîches, après avoir bu du jus.

Le jus de beetooth frais ne buvez pas sous sa forme pure, mais mélanger avec d'autres jus dans certaines proportions. Ce n'est pas juste un goût, mais aussi dans ses propriétés pouvant avoir un effet négatif sur le corps: elle peut chuter la pression, attraper le ventre, tomber malade de l'estomac.

Mélanger le jus de betterave avec carotte, citron, pomme, citrouille, jus de tomate. La principale chose, observer la règle - 20 ml de jus de betterave par verre. Augmenter progressivement la quantité de jus. La dose quotidienne de jus de betterave par personne est égale à 1-1,5 verres par jour. Cette quantité est divisée en plusieurs techniques.

Mélange de jus de betterave non seulement avec d'autres types de jus, mais aussi avec kéfir, ajoutant des groseilles et du miel. Essayez de mélanger le jus avec un jaune, 4 cuillères à sucre et des concombres râpés.

Si vous n'avez pas de contre-indications, essayez de préparer le jus de betterave. Après quelques jours, vous remarquerez comment améliorer le teint et le bien-être. De plus, vous bénéficierez non seulement du jus de betterave, mais également d'enrichir le corps avec des vitamines contenues dans d'autres jus.