Comment boire du café vert

La popularité du café vert prend récemment de l'élan. Encore, après tout, la publicité promet un effet pratiquement miraculeux de son utilisation. Mais que cette boisson profite vraiment, vous devez apprendre à le boire correctement.

Le café vert est du café, spécialement pas au-delà du processus de rôtissage. Si vous le souhaitez, bien sûr, il peut être fusionné seul dans les 15 à 20 minutes de l'état dont vous avez besoin. Cependant, dans le fromage de café vert contient un pourcentage plus petit de la caféine, ce qui signifie qu'il est plus utile pour la santé que le noir habituel.

Le café vert est préparé aussi bien que le noir, mais que la boisson apporte le maximum d'avantages à la santé, il doit être ivre de forme pure, sans sucre et lait. Gardez à l'esprit que le café vert est différent du noir et de l'odeur, et de goûter, de même que vous devez vous y habituer.

Certains mélangent du café vert avec le gingembre, désirant se débarrasser d'un kilogramme supplémentaire. La recette de la boisson magique est simple:

Mettez deux cuillères à café de grains de café au sol en Turku, ajoutez une petite quantité de purifiée et râpée sur la râpe du gingembre et remplissez tout le verre d'eau froide.
Dès que le liquide commence à lancer - enlever immédiatement le Turko du poêle.
En aucun cas, n'ajoutez pas d'édulcorants à la boisson résultante, sinon elle perdra ses propriétés de guérison.

Si vous buvez 2-3 tasses de café vert avec le gingembre quotidiennement pendant un mois, l'appétit diminuera et l'indicateur de votre balance commencera rapidement à diminuer. La principale chose est de se rappeler que la consommation d'une boisson est nécessaire selon le schéma suivant: la première tasse pendant le petit-déjeuner, la seconde pendant la journée et la dernière heure avant de dormir.

Il est confondu de croire que plus la quantité de café vert que vous buviez, plus cela vous apportera un avantage. Ce n'est pas vrai. Adhérez à nos instructions, buvez un maximum de trois tasses de boisson parfumée par jour et, après un mois, vous sentirez son action sur votre propre corps.