Comment boire de Valérien

Parmi les médicaments, valériane est célèbre pour son inocuité. Mais souvent, le fait que, tout d'abord, est un médicament. Et il est impossible d'utiliser cet outil pour toute personne en quantité illimitée.

Boissons Valériane suit avec prudence, car il a ses propres contre-indications. Belle apaisante peut nuire au premier trimestre de la grossesse, les enfants de moins de 3 ans, les personnes souffrant d'une inflammation des reins ou des voies gastro-intestinales, l'hypertension, la sensibilité trop élevée pour valériane. Les effets secondaires surviennent à long terme (plusieurs mois) prendre ce médicament. Il est interdit d'utiliser l'outil de telle si une voiture est conduite ou d'autres situations où une grande attention est requise et une réponse rapide. Et, bien sûr, il est impossible de combiner avec Valerian d'autres médicaments sédatifs ou de sommeil.

Safe Valériane lorsque son utilisation est pas constamment, mais est de caractère unique. Il aidera à la tension nerveuse, tachycardie, insomnie, spasmes d'estomac sur le sol nerveux. Après l'admission, le corps se détendre un peu, cessera de réagir si fortement aux stimuli. Si Valerian prescrit un médecin, il peut recommander une prise de médicaments à long terme, jusqu'à 8 semaines.

Valériane est dosé. Les gouttes sont gouttes 15-30, pour les comprimés, la norme est de 1-2 pièces, pour la teinture finie - 2-3 cuillères à soupe. La teinture peut être effectuée par lui-même: dans un verre d'eau bouillante dissoudre 2 cuillères à café de racine de plante broyée, puis laisser dans un thermos un jour. Inventé et de façon plus pratique: 5-6 sacs filtrants spéciaux de valériane versé 100 ml d'eau bouillante et laisser reposer pendant 15 minutes. Suivant les paquets doivent être pressés et ajouter de l'eau bouillante afin que le résultat est le même 100 ml. Boisson teinture telle de 80-100 ml.

Il est important de se rappeler que l'auto-traitement peut être dangereux pour la santé. Par conséquent, même dans le cas de Valériane, il ne faut pas abuser de son origine naturelle. Competently, consulter un professionnel de la santé si les symptômes inquiétants ne sont pas éliminés après plusieurs techniques de médicaments.

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Masha 16/12/2018 à 17:15

Valérien se débarrasser de l'irritabilité et des psychos, personnellement pour moi, s'est révélé être la meilleure option ... Eh bien, aucun moyen aidé du tout. Par conséquent, sur l'avis d'un médecin, la formule de la tranquillité d'esprit tryptofan a pris et yoga a pris la hausse. C'est oui, il a fonctionné, peu à peu, tous les médiums ont passé qu'il ne pouvait que se réjouir)

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