Vinaigre de pomme pour la perte de poids, comment boire

Minceur est le rêve chéri de chaque personne qui a des kilogrammes supplémentaires. Par souci d'atteindre leur objectif, beaucoup vont à tous les sacrifices. Nous connaissons beaucoup de méthodes de perte de poids, mais tout le monde ne donne pas l'effet attendu. Il y a une manière intéressante - c'est une diminution du poids avec l'utilisation du vinaigre de pomme. Il est également supposé être considéré par la méthode de perte de poids pour les paresseux, car elle ne limite pas la perte de poids dans la nourriture et ne force pas l'effort physique. L'effet peut être comparé aux résultats d'une baisse du poids corporel après le sport et un régime de produits. Mais tout n'est pas si simple, comme il nous semble nous. Assurez-vous de savoir comment boire correctement le vinaigre de pomme, car il est très facile de nuire à votre santé et de ne pas obtenir le résultat souhaité.

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Nous buvons selon les règles

Pour commencer le processus de perte de poids, faites attention à la technologie d'acceptation. Le vinaigre de pomme doit être mélangé avec de l'eau dans le ratio - une cuillère de vinaigre sur un verre d'eau. Il est impossible de permettre une surdose si vous souhaitez perdre du poids rapidement. Après tout, vous pouvez facilement graver les murs de l'œsophage ou de l'estomac, puis au lieu de perdre du poids devra traiter le traitement. Cette solution doit avoir au moins une demi-heure avant les repas. Utilisez efficacement le matin dès que le rêve passe, une demi-heure avant le déjeuner et avant le coucher. Vous pouvez diluer la solution avec du miel en ajoutant une paire de cuillères à thé. Lorsque vous mangeez du vinaigre, il est nécessaire que l'estomac reste dans l'estomac après le dîner.

Étant donné que le vinaigre de cidre de pomme est un émail corrosif de substance, il est nécessaire de la boire nécessairement à travers le tube afin de ne pas endommager les dents. Après avoir bu, vous devriez rincer à l'eau. Outre la boisson pour améliorer l'effet, vous pouvez utiliser le vinaigre de pomme comme ravitaillement en carburant pour les salades. Les salades conviennent, qui contiennent beaucoup de chou, de laitue, de verts. En aucun cas ne peut pas mélanger le vinaigre de pomme avec mayonnaise. La mayonnaise elle-même a un vinaigre de table ordinaire dans sa composition.

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NATURALITÉ - L'exigence principale

Initialement, il faut comprendre que seul le vinaigre de pomme naturel sera utile pour la perte de poids et il est très facile de confondre avec une table. Le vinaigre de pomme naturel est généralement vendu dans un récipient en verre obscuré, sa forteresse devrait être comprise entre 3 et 6%. Si nous voyons la forteresse au-dessus de la norme admissible, cela signifie que le vinaigre est fabriqué par des produits chimiques. De plus, le naturel du vinaigre détermine la légère turbidité de la solution, le précipité et la présence d'une mousse à à peine perceptible sur la surface du fluide. Lorsque nous remarquons que sur l'étiquette du vinaigre est écrite sur le parfum de pomme, aucune seconde ne fait aucun doute que c'est un piège. De toute évidence, le vinaigre de la table est tellement déguisé dans lequel une essence d'apple et un colorant ajouté. Ce produit ne convient pas à nous.

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Vinaigre d'Apple à la maison recette

Étant donné que l'achat de vinaigre de cidre de pomme peut souvent être de mauvaise qualité, il sera plus raisonnable pour sa santé et la préparera plus correctement de manière indépendante. En fait, c'est très simple. Prenez un et demi de kilogrammes de pommes et grindrez-les sur une râpe avec le noyau. Je vais mettre un mélange stérilisé dans une bouteille en verre de trois litres avec l'ajout de cent cinquante grammes de miel naturel, ainsi que de mettre un petit morceau de pain noir. Sans couvrir le couvercle, nous enlevons dans l'endroit sombre. D'en haut peut être recouvert de quelque chose de facile en tissu. Il est nécessaire de le revenir qu'après un demi-mois. Ensuite, il sera nécessaire de filmer notre solution et de retirer à nouveau au même endroit, mais pendant un mois ou plus. À l'expiration du mois, je me concentre à nouveau sur la bouteille. Il est possible de le stocker dans la réserve, le placard, mais pas au réfrigérateur.

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Attention à la réception

La méthode de perte de poids avec le vinaigre de pomme est spéciale et tout le monde ne peut pas les utiliser. Donc, cette perte de poids ne se transformant pas en une maladie difficile, vous devez savoir à certaines maladies, il est catégoriquement impossible de prendre du vinaigre de pomme. Tout d'abord, il est contre-indiqué aux personnes souffrant de maladies ulcètes de la gastrie, des intestins et de l'œsophage. Les moyens de frapper à l'intérieur compliqueront la condition du patient et peuvent provoquer l'apparition de nouveaux ulcères. Aussi ici peut être attribuée à la catégorie des personnes atteintes de maladie dans le domaine du foie, des reins et des voies biliaires. Cette méthode de perte de poids a un fardeau important sur ces organes. Aucun vinaigre de pomme ne doit toujours être utilisé par ceux qui ont des os fragiles, c'est-à-dire qu'il y a une lacune de potassium dans le corps. Avec une utilisation à long terme du vinaigre, même une personne en bonne santé peut être bientôt exposée au développement de l'ostéoporose. Par conséquent, avant de commencer à boire une solution acétique, il est conseillé de consulter un médecin.

Comme nous le voyons, un bon résultat de la perte de poids dépend directement de la bonne boisson de solution acétique. Les règles ci-dessus ont montré que tout le monde ne peut pas utiliser ces moyens. Mais si vous avez besoin d'avoir un effet rapide, alors le vinaigre d'Apple dans ce sera l'assistant le plus fidèle. La principale chose n'est pas de l'abuser.