پانسمان بوکس یک نوار بافتی است، از یک طرف که حلقه وصل شده است، از سوی دیگر - نوار چسب. چنین پانسمان اراده مفاصل از دررفتگی و ضربه زدن از نجات دهد. این نیز یک حفاظت اضافی برای پنجه از انگشتان دست و تاندون ها. علاوه بر این، یک باند به درستی زخم خواهد مچ دست و انگشتان در موقعیت مفید برای بوکس حل کنند. در نتیجه، مشت قوی تر و سخت تر خواهد شد، که قدرت ضربه را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
ما همیشه انجام باند پیچ \u200b\u200bدر پیچ خود. فقط، بنابراین شما می توانید قدرت تنش از پارچه را بر روی کف دست و مچ دست را کنترل کند.
- قرار دادن انگشت شست به حلقه، که در یکی از به پایان می رسد از نوار واقع شده است.
- از انگشت شست کشش خط به مچ دست و قرار دادن آن را با چندین نوبت.
- صرف یک باند بر روی کف مچ دست به انتهای انگشتان دست. چند نوبت در این مکان امن باید مفاصل انگشتان دست تعمیر.
- قرار دادن انگشتان دست خود را با بزرگ شروع می شود. برای این کار، رفتن به مچ دست بر کف دست خود را، بسته بندی آن، یک انگشت شست به دو حلقه از نوار زخم بندی (از کف). را یک به نوبه خود در اطراف پایه قلم مو.
- در حال حاضر آن را به باد هر انگشت لازم است. برای این کار، نگه داشتن نوار در پشت دست بین انگشتان دست خود را، با شروع با انگشت کوچک، و بازگشت به کف مچ دست.
- هنگامی که تمام انگشتان دست شما پیچیده می شود، یکی دیگر از تثبیت را به پایه انگشتان تبدیل کنید.
- پارچه را از طریق انگشت شست کشش دهید. بخش باقی مانده در اطراف مچ دست قرار می گیرد و باند Velcro را تعمیر می کند.
باند بوکس در این راه زخم ها را حفظ می کند، حفظ تاندون ها، مفاصل، چرم مشت خود را در طول تمرین و مبارزه با مشت، تضمین می کند.
0
1383
من دستور دادم که باند 1.7 عرض بوکس الاستیک را سفارش دهم.
_