Dieta con venas varicosas.

Un asistente importante en la lucha contra las venas varicosas será una dieta. Las venas varicosas no siempre son, pero muy a menudo acompañadas por sobrepeso, por lo que primero debe intentar perder peso y, en general, se adhiere a la nutrición correcta. La dieta que se recomienda y le ayudará con los problemas específicos de las venas - reforzará las paredes de los vasos, reforzará su elasticidad, que contribuirá a la descarga de sangre.

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Que evitar

Trate de excluir los siguientes productos del menú:

Dulce, harina y hornear. Dichos alimentos contribuyen a la aparición de exceso de peso y carga adicional en los vasos.
Aceite cremoso, crema agria, margarina, adobos, alimentos ahumados, límite de caldos de carne: la comida "pesada" aumenta la cantidad de colesterol en la sangre y contribuye a la aparición de hinchazón.
El café debe limitarse a dos tazas por día.
Alcohol, incluyendo bebidas alcohólicas bajas y cerveza. El alcohol retrasa el agua en el cuerpo y aumenta la carga en los barcos.

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Sustancias útiles en varicosa.

Los principales medicamentos no son ungüentos de farmacia, sino un cambio en el estilo de vida y la nutrición. Presentamos una lista de sustancias que serán útiles no sólo para las enfermedades de los vasos, pero en general, el organismo en general, seremos fortalecidos y fortalecer:

Proteínas. Las fuentes más poderosas de proteínas son pescados y mariscos. Ayudarán a deshacerse del exceso de peso y levantar el cuerpo con muchas sustancias esenciales. También el consumo de mariscos fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
La vitamina C evita la formación de coágulos de sangre. Las principales fuentes de esta vitamina, una variedad de frutas, tales como fresas, manzanas, cítricos.
La vitamina P (rutina) tiene un efecto antagonomic pronunciada. La mayor parte de la rutina está contenida en castañas, espino cerval de mar, cítricos, rosa mosqueta, grosella negra y tuerca de madera. La rutina y la vitamina C son especialmente productivas en un par.

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Los productos más "sanos"

Observe las recomendaciones, pero no se emborrachan, todo es bueno con moderación. En la dieta todos los días o en un día, encienda:

gachas de trigo sarraceno. El alforfón es un récord absoluto para el contenido de la rutina. También contribuirá a una disminución en el peso corporal.
col mar. Saturará el cuerpo con cobre y yodo. También en el mar col contiene flavonoides que contribuyen a la curación y el fortalecimiento de los vasos.
lathouse ensalada, en forma cruda.
Tomates. Mejor crudo o sopa (sin asar). No coma marinados, Sauer, tomates sal.
Blanco, la coliflor o el brócoli - crudo, cocido, Sauer o hervida.
Limones - al menos 1 por día.
Rosa mosqueta en forma de té. Previene la formación de coágulos sanguíneos.
Nueces. Coma por lo menos 3-4 frutos secos todos los días. Nueces jovenes evitar el estiramiento y el agrietamiento de los vasos sanguíneos.
El té verde - hasta 1 litro por día, mejor con limón.
Rowan Musi. El jugo de bayas de serbal reduce la permeabilidad del vaso. Otras bayas también son útiles - grosellero negro, frambuesa y uva.

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dieta de jugo

El médico indio Bakhra informa venas varicosas paciente para observar una fruta o jugo de la dieta durante la semana, y luego pasar gradualmente a una nutrición equilibrada de los frutos secos, granos, frutas y verduras. Frutas y plantas son deseables para organizar cada mes, dos o tres días seguidos. Si las venas varicosas se acompaña de tromboflebitis, el médico le aconseja incluir en la comida como mucho arándanos, espino amarillo, higos, arándanos. Ancianos, considera Bahra, en la composición de los alimentos será ortiga muy útil.