Vitaminas con venas varicosas

Como resultado del estilo de vida equivocado, los vasos sanguíneos están dañados, y la afluencia de la sangre se vuelve débil, lo que conduce a las venas varicosas u otros problemas con la circulación sanguínea. Además de la terapia comúnEs muy importante para saturar el organismo los nutrientes necesarios. Esto ayudará a llevar el torrente sanguíneo en orden y evitar que sus trastornos en el futuro.

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Vitaminotherapy en el tratamiento de varices

En las venas varicosas, es necesario el uso de vitaminas que mejoran el funcionamiento de los vasos sanguíneos y los indicadores sanguíneos. los consideran en orden.

La vitamina B1.

Restaura perturbados circulación de la sangre. Cuando la escasez de este elemento, se produce debilidad en los músculos de las extremidades, edema y pérdida de la sensibilidad. Por encima de todo la vitamina B1 está contenida en los granos de hígado, levadura de cerveza y trigo rubberous.

La vitamina B5.

Este ingrediente está involucrado en los procesos relacionados con la formación de células sanguíneas. Como resultado de su falta, se presentan espasmos en las piernas, lo cual es cargado con la inflamación de las venas y la aparición de problemas en el sistema nervioso. La vitamina B5 está contenida en la avellana, la coliflor, las legumbres, verdor, ensalada, huevos, cultivos de cereales, hígado, riñón, leche.

Vitamina B9.

Normaliza los procesos que forman la sangre, aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre y la suministra con oxígeno. Vitamina B9 también purifica los vasos de las placas de colesterol y deriva el exceso de colesterol del cuerpo. Una gran cantidad de este componente está contenido en las hojas verdes frescas, por lo que los diversos infancia y verdes son relevantes. También está contenido en el tomate, repollo, arcos, pepinos, legumbres, avena, pumpkou, remolachas, zanahorias, melones, naranjas, y.

Vitamina C

Ninguno de los procesos en el cuerpo se llevan a cabo sin la participación de la vitamina C. Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y provee al cuerpo con hierro - un elemento vital para la sangre. vitamina valiosa se encuentra en la mayoría de las frutas, verduras y hierbas. Las principales fuentes de su contenido son los frutos de rosa mosqueta, cítricos, kiwi, pimiento rojo, grosella negro, cebolla, hortalizas de hoja.

Vitamina D.

Recientemente se reveló que la vitamina D fortalece los vasos y conserva su elasticidad. Está contenida principalmente en productos lácteos y pescado bajo en grasa. Vale la pena señalar que el cuerpo recibe la vitamina D principalmente de los rayos del sol, pero en invierno el sol no es tanto, lo que se recomienda para llenarlo en una escasez.

La vitamina E.

Además del gran número de propiedades útiles, vitamina E reduce la permeabilidad de los capilares, normaliza la circulación y la sangre de coagulación, se satura con oxígeno, elimina los calambres pies. "La vitamina juvenil" está contenido en almendras, trigo, frijoles, brócoli, vegetales de hoja verde, huevos y lentejas, guisantes, hígado, así como el aceite de oliva y maíz.

Vitamina K.

Es la vitamina más relevante con un fallo en el sistema circulatorio. Regula la coagulación de la sangre, lo distribuye correctamente y promueve la buena circulación. La mayor parte del valioso elemento está contenido en diferentes tipos de col, ensalada, tomates, pepinos, bayas de serbal, spinage, zanahorias, patatas. También es en un aceite de calabaza, kiwi, plátanos, oliva y soja.

La vitamina R.

Hace paredes vasculares más elástica y los fortalece. También vitamina correcciones P dolor y reduce los procesos inflamatorios. El elemento más está contenida en los cítricos, albaricoques, uvas, ensalada, chili, trigo sarraceno, Rowan negro, grosella negro, raíz esférica, chocolate negro, así como té, café, cerveza y vino.

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Los microelementos para el tratamiento de varices

Microelementos son muy importantes en la lucha contra las venas varicosas. Como resultado de su falta, el trabajo de absolutamente todos los sistemas del organismo se altera, lo que conduce a la aparición de diversas enfermedades. Varices no es una excepción. Para eliminarlo, es importante para llenar la falta de hierro, yodo, silicio, cobre y zinc. Estos elementos son responsables de la circulación normal de la sangre, el flujo de oxígeno en la sangre, el metabolismo en las paredes de los vasos, etc.

La nutrición adecuada es un punto importante en el tratamiento de cualquier enfermedad. La presencia de los nutrientes necesarios contribuye a la pronta recuperación y excelente bienestar. Para evitar la aparición de venas varicosas en el futuro, mantenga todas las recomendaciones del médico y de vez en cuando use complejos de vitaminas y minerales.